Zasady postępowania w samolocie: ważne niuanse i subtelności komunikacji

Kilkadziesiąt lat temu podróże lotnicze były przyjemnym doświadczeniem. Ludzie wsiadali do samolotu w dobrym nastroju i wiedzieli, że na pokładzie otrzymają dobrą obsługę i pożywne jedzenie. Stewardesy uśmiechały się, jakby zaprosiły cię na imprezę, a nie tylko pojazd.

Ale czasy się zmieniły. Zasady lotu stały się znacznie bardziej skomplikowane ze względu na wymogi bezpieczeństwa, a do samolotów zaczęto dodawać dodatkowe miejsca. Długie stanie w kolejkach do odprawy, kontroli bagażu i kontroli przed lotem samo w sobie powoduje uczucie dyskomfortu, które tylko nasila się podczas długiego lotu w ciasnej przestrzeni. Aby Twoja podróż była przyjemniejsza, zapoznaj się z kilkoma zasadami postępowania w samolocie.

Są to:

• Szanować innych... Nikomu nie spodoba się osoba, która bierze oba podłokietniki, odchyla krzesło maksymalnie do tyłu, której torba podręczna nie mieści się na górnej półce. Wszystkie przedmioty, które wnosisz na pokład samolotu, powinny zmieścić się w małej torbie, którą należy schować na górnej półce lub pod siedzeniem przed Tobą.

• Nie bądź mówcą... Wiele osób lubi latać w ciszy, więc przed rozmową z sąsiadem pozdrów lub przedstaw się. Jeśli sąsiad odpowie na powitanie i natychmiast otworzy książkę lub założy słuchawki, lepiej przestań próbować nawiązywać rozmowę.

• Ogranicz ruchy w kabinie... Ciągłe chodzenie do toalety może być denerwujące dla sąsiadów, zwłaszcza jeśli zranisz ich stopy. Korzystaj z toalety przed lotem, a podczas samej podróży staraj się nie pić dużej ilości płynów.Jeśli wiesz, że będziesz często korzystać z toalety, wybierz miejsce przy przejściu i nie zajmuj miejsca przy oknie.

• Nie przesadzaj z alkoholem... Nie bądź jedną z tych osób, które od razu piją maksimum tego, co jest dozwolone. Jeśli masz szczęście siedzieć obok jednej z tych osób i to cię denerwuje, nie wchodź w dyskusję z pijakiem. Zamiast tego poproś stewardesę o zmianę miejsca. Jeśli nie ma wolnego miejsca, postaraj się nie wchodzić w interakcje z pijaną osobą.

• Bądź uprzejmy dla personelu linii lotniczych. Na nim spoczywa wielka odpowiedzialność, abyś bezpiecznie i na czas dotarł do celu. Nie zabieraj im zbyt wiele czasu na rozmowę. Inni ludzie też potrzebują ich uwagi. Jeśli członek personelu zada Ci pytanie, postaraj się być dokładny i uprzejmy. Pamiętaj, żeby podziękować.
• Ogranicz zapachy i dźwięki. Unikaj pokusy rozpieszczania się perfumami, ponieważ możesz powodować alergie u osób wokół ciebie. Jeśli wniesiesz do samolotu jakieś jedzenie, upewnij się, że nie ma silnego zapachu. Jeśli słuchasz muzyki, dostosuj głośność tak, aby nie przeszkadzała innym osobom, które mogą mieć inne gusta muzyczne. Nie bądź też jedną z tych osób, które rozmawiają przez telefon komórkowy podczas wchodzenia na pokład.

• Jeśli jesteś chory, zrezygnuj z lotu... Ograniczona przestrzeń samolotu praktycznie gwarantuje szybkie rozprzestrzenianie się zarazków. Nie kichaj ani nie kaszl w obecności sąsiadów.

Latając z dzieckiem, musisz przestrzegać nieco innych zasad:

• Jeśli lecisz z dziećmi, wejdź na pokład samolotu jako ostatni. Zignoruj ​​porady linii lotniczych, aby umożliwić pasażerom z dziećmi dalszą podróż. W przeciwnym razie dzieci będą musiały spędzić dużo czasu w samolocie przed startem, będą bardzo znudzone i kapryśne.
• Zabierz ze sobą gry i inne rozrywki... Uzbrój się w gadżety i przekąski, w pełni naładowane gadżety i mnóstwo nowych (i cichych) zabawek. Jeśli jest dwoje rodziców, lepiej, aby dzieci na zmianę opiekowały się dziećmi. W tym czasie będzie można odpocząć i na odwrót.

• Zachowaj spokój. Nie wymagaj od personelu dodatkowej uwagi tylko dlatego, że podróżujesz z dziećmi. Nie pozwól dzieciom hałasować ani biegać po kabinie. Pamiętaj, że nikt nie jest zobowiązany kochać twoich dzieci, bez względu na to, jak dobre są.
• Pamiętaj, że stewardessa nie jest równoznaczna z opieką nad dzieckiem.... Może ci pomóc podczas lotu, ale ma dużo innych zadań do wykonania. Nie jest w stanie zapewnić stałej opieki i nadzoru nad Twoimi dziećmi.

• Reszta pasażerów powinna być uprzejma dla rodziców.którzy robią co w ich mocy, aby powstrzymać swoje dzieci. Powiedz kilka miłych słów zarówno rodzicom, jak i tym dzieciom, które starają się zachowywać prawidłowo. Rodzic nigdy nie poczuje się bardziej uspokojony uprzejmym uśmiechem lub wyrozumiałym skinieniem głowy niż na 10 000 m.

Według Międzynarodowego Zrzeszenia Przewoźników Powietrznych około 6,5% populacji ma awiofobię (strach przed lataniem), a około 25% doświadcza pewnego rodzaju niepokoju podczas lotu. Dotyczy to zwłaszcza tych, którzy latają po raz pierwszy. Na pokładzie samolotu po raz pierwszy niektórzy ludzie tłumią swoje lęki środkami uspokajającymi lub alkoholem. Niektórzy wylatują nawet dzień wcześniej, aby mieć czas na powrót do zdrowia po takim samoleczeniu przed rozpoczęciem pracy. Istnieją jednak sposoby radzenia sobie z tymi lękami bez popadania w pijackie odrętwienie:

• Poznaj fakty. Zapewne wiesz, że prowadzenie samochodu jest o wiele bardziej niebezpieczne niż latanie. Statystyki mówią, że istnieje tylko jedna na 11 milionów szans na katastrofę lotniczą, a nawet jeśli tak się stanie, 96 procent pasażerów przeżyje. Ponadto samoloty przechodzą szeroko zakrojone testy bezpieczeństwa, od elastyczności skrzydeł po ekstremalne temperatury.

• Zastąp niepokojące myśli pozytywnymi... Oprócz faktów statystycznych musisz walczyć ze złymi myślami. Jeśli ciągle powtarzasz sobie to samo, możesz w końcu uwierzyć, co powoduje twój niepokój. Aby zatrzymać cykl, zaleca się zastosowanie techniki tłumienia lęku. Na przykład stwierdzenie „Boję się latać, bo myślę, że samolot się rozbije” można zastąpić następującym: „Wiem, że latanie mnie przeraża, ale myślę, że wszystko będzie dobrze”. Inne pozytywne wyrażenia to: „Jestem bezpieczny”, „Wszystko w porządku” i „Jestem w dobrych rękach”. Za każdym razem, gdy zaczynasz odczuwać strach, powtarzaj te zdania w kółko w swoim umyśle.

• Rozproszyć sie... Nawet jeśli Twój lot trwa tylko godzinę, to wystarczająco dużo czasu na panikę. Przed lotem stwórz listę rzeczy do zrobienia, które chcesz zrobić w powietrzu, a następnie postaraj się to zrobić. Możesz przeczytać rozdział w książce, opracować pomysły na przyjęcie urodzinowe, napisać podziękowania, które nie miały wcześniej czasu, popracować nad projektem biznesowym lub uporządkować obrazy na telefonie lub komputerze. Inną rozrywką jest użycie narzędzia zwanego wizualizacją.

• Skoncentruj się na oddychaniu... Jeśli zaczniesz odczuwać niepokój, zadbaj o swój oddech. Zmartwienie często sprawia, że ​​oddychamy szybko i płytko. Powolne, głębokie oddechy mogą pomóc nam się zrelaksować. Wykonaj wdech przez nos na dwa razy, wstrzymaj oddech na dwa razy, wydychaj delikatnie na cztery razy, a następnie wstrzymaj oddech na jeden raz. Powtórz pięć do dziesięciu razy. Regularne głębokie oddychanie zwiększa dopływ tlenu do mózgu i stymuluje przywspółczulny układ nerwowy, który odpowiada za zachowanie spokoju.

Możesz dowiedzieć się więcej o zasadach bezpieczeństwa lotu, oglądając poniższy film.