212

„Używam kremu raz w miesiącu”: 5 ważnych zasad piękna, których nie przestrzega Lena Temnikova

35-letnia piosenkarka Lena Temnikova ma naturalnie dobry typ skóry. Wystarczy minimum makijażu, aby wyglądała na 100. Jednak według piosenkarki wpadła w pułapkę „odroczonego życia”.

Co Lena Temnikova robi źle, ale nie może się powstrzymać?

Dużo chipsów i późny sen

Lekarze mówią, że każdy powinien spać co najmniej 8 godzin dziennie. Najlepszym rozwiązaniem jest wczesne pójście spać i wczesne wstawanie, ale nie wszyscy stosują się do tego zalecenia. Temnikova przyznała, że ​​nie kładzie się spać o 23:00, chociaż chciałaby to naprawić. „Rzeczywiście, trzeba się wyspać i nadal nie zasypiać pod nerwowym YouTubem” – mówi piosenkarka.

Lena planuje również zacząć budować twarz - popularną obecnie technikę wzmacniania mięśni twarzy i szyi, ale ... „Dużo czytałam i oglądałam o gimnastyce twarzy, ale nadal nie zacznę wykonywać ćwiczeń” mówi Temnikova.

Chciałaby też zacząć używać kremu do ciała, ale często o nim zapomina i używa go raz w miesiącu.

Według piosenkarki nie może zasnąć na plecach, woli leżeć na twarzy. „Spanie na twarzy jest bardzo szkodliwe, tak pojawiają się zmarszczki”, mówi Lena Temnikova, ale nie może zmusić się do spania w inny sposób.

Ostatnią rzeczą, która martwi Temnikovą, jest jej nieokiełznana miłość do chipsów i napojów gazowanych. „Po prostu nie mogę bez nich żyć!” - przyznał obserwującym piosenkarz. Na zakończenie żartobliwie napisała na Instagramie: „Wkrótce zacznę się poprawiać, od poniedziałku, trochę później!”

Według subskrybentów Lena zawsze wygląda niesamowicie, nawet bez przestrzegania zasad piękna: świeżo i wypoczęta. Nie możesz nawet powiedzieć przez piosenkarkę, że nadużywa chipsów i śpi na twarzy!

bez komentarza

Moda

Piękno

Dom