Lady Gaga opowiadała, jak chudnie przy pomocy lodu
Lady Gaga daje z siebie wszystko na koncertach, po których konieczna jest regeneracja. Ostatnio artystka podzieliła się tym, jak się porządkuje i jednocześnie chudnie. Uwaga!
Stres dla organizmu?
Zaraz po koncercie piosenkarka zanurza się w lodowej łaźni wypełnionej kostkami lodu, a następnie trafia do gorącego jacuzzi. Potem znowu wybiera zimno, dopiero po jacuzzi nie zanurza się ponownie w lodzie, tylko zakłada kombinezon z wbudowanymi woreczkami z lodem (coś w rodzaju kompresu).
Mogłoby się wydawać, że Lady Gaga swoimi działaniami obciąża ciało, ale jeśli to ćwiczy, to jest to przydatne? Dowiedzmy się, co lekarze mówią o jej zabiegach.
Fizjoterapeuci uważają, że jej zabiegi są przydatne: „Zimno zwęża pory, a ciepło je rozszerza. Proces ten usuwa nadmiar płynów i toksyn z organizmu.”
Takie zabiegi nie tylko pomagają pożegnać znienawidzone kilogramy, ale także łagodzą zmęczenie i napięcie w ciele. Lady Gaga ma tendencję do nadwagi, dlatego dodatkowo stosuje dietę, w której błonnik zajmuje pierwsze miejsce, a także uprawia sport.