Marta Ketro opowiedziała, jak radzić sobie z lękami innych ludzi, które są nam narzucane
Wszystkie dzieci wiedzą, że najlepszym sposobem na pozbycie się strachu jest przestraszenie kogoś. Jeśli dziewczyna boi się ciemności jak diabli, opowie starszemu bratu historię o czających się w ciemności potworach.
To zupełnie inna sprawa, kiedy już jesteśmy zastraszani przez dorosłych, przekazują nam swoje lęki i niepokoje. Co z tym zrobić?
Drugą bronią przeciwko strachowi jest śmiech
Dla jasności problemu można podać przykład. Kobieta w średnim wieku może powiedzieć, że młode i szczupłe dziewczyny kochają niezdrowi mężczyźni, a nawet nazywają je pedofilami. Przecież normalni mężczyźni, według niej, lubią duży biust, bujne biodra, a nawet obecność cellulitu. Chude dziewczyny są głupie i puste.
Jak możesz nie zauważyć paniki pani związanej z przybieraniem na wadze? Z góry oskarża tych, którzy nie patrzą w jej kierunku, a widząc rywalki w młodych dziewczynach – upokarza je. Czy naprawdę musisz traktować to poważnie?
Inna sytuacja - mężczyzna patrzy na inne kobiety - całkiem możliwe, że mógłby oszukać żonę. Przekazuje jej swój strach przed przekształceniem się z solidnego człowieka rodzinnego w zdrajcę - boi się, gdy spóźnia się w pracy lub gdy spotyka mężczyzn na ulicy.
Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że ludzie, którzy boją się swojej porażki, atakują jako pierwsi. Przekazują swoje lęki i kompleksy bliskim. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że bronią przeciwko strachowi jest śmiech.