Eksperci powiedzieli miłośnikom fitnessu, dlaczego na trening trzeba przychodzić bez makijażu
Jasny makijaż wygląda nie na miejscu na siłowni, nie mówiąc już o tym, że po treningu wygląda kompletnie śmiesznie - ociekające strzały, lśniące czoło. Ale estetyczna strona rzeczy nie jest jedynym powodem, aby pominąć makijaż przedtreningowy. Eksperci stwierdzili, że „farba wojenna” na siłowni może reprezentować poważne zagrożenie dla zdrowia kobiety.
Dermatolog Patricia Boland poświęciła temu tematowi bardzo dużo czasu. Zbadała działanie kosmetyków w połączeniu z potem i doszła do wniosku, że to bardzo niebezpieczna kombinacja... W okresie aktywności fizycznej u kobiety nasila się krążenie krwi, gruczoły łojowe i potowe zaczynają pracować intensywniej niż zwykle.
W rezultacie na twarzy tworzy się alergiczna, a czasem toksyczna mieszanina, która może prowadzić do wysypki, krost, owrzodzeń. Szczególnie narażone na zniszczenie skóry twarzy są kobiety z tłustą cerą.
Tusz do rzęs może się odkleić i dostać do oczu. Jest to niebezpieczne z powodu rozwoju reakcji alergicznej i procesów zapalnych. Puder i podkład zakłócają normalne pocenie się i produkcję sebum, powodując trądzik.
Jeśli bardzo ważne jest, aby przyjść na siłownię z makijażem, Patricia zaleciła przestrzeganie kilku środków bezpieczeństwa.
Alternatywny makijaż dla sportu
To jest tworzone za pomocą wodoodporny tusz do rzęs i ten sam eyeliner... Baza pod twarz może być beztłuszczowa. Nie oszczędzaj na tuszu do rzęs i eyelinera - Twoje zdrowie i uroda zależy od ich jakości podczas tworzenia alternatywnego sportowego looku.
Czasami nie ma specjalnej potrzeby podkreślania oczu, wystarczy podkreślić brwi, aby twarz była ożywiona i wyrazista. I tutaj znów będziesz tego potrzebować wodoodporny żel do brwi.
Lepiej podkreślić usta w ramach makijażu alternatywnego. tonizujący balsam o działaniu nawilżającym.
Pielęgnacja przed i po
Pod wieloma względami Twoje piękno i zdrowie będą zależeć od jak dobra jest pielęgnacja skóry przed i po treningu... Przed nią eksperci zalecają usunięcie zwykłego makijażu, zrób to ostrożnie, nie będąc leniwym. Na czystą skórę można nakładać antyoksydacyjne serum nawilżające. Pomoże to chronić skórę, jeśli się pocisz.
Po ćwiczeniach należy również spłukać skórę ciepłą wodą, usunąć wszelki makijaż ochronny oraz nałożyć żel lub wodę do demakijażu.
