Przyprawy przyspieszające metabolizm
Prawidłowo dobrane przyprawy nie tylko wzmacniają smak i dodają potrawom pikantnych nut, ale także pomagają utrzymać organizm o dobroczynnych właściwościach.
Te przyprawy są dobre dla organizmu. Włącz je do swoich przepisów, a wkrótce zobaczysz pozytywne zmiany!
Przyprawy przydatne dla ciała
Imbir jest używany w wielu potrawach: przygotowuje się z nim słony, słodki lub po prostu herbatę. Imbir poprawia trawienie i, w razie potrzeby, może pomóc w walce z nudnościami.
Do przygotowania herbaty użyj świeżego imbiru - wystarczy odciąć cienki talerz i wrzucić do szklanki.
Zbawienny wpływ na organizm ma również kurkuma, krewna imbiru. Z tej przyprawy przyrządzanych jest wiele indyjskich potraw. Substancja ta zapobiega nowotworom, zwalcza depresję i działa przeciwzapalnie. Ponadto naukowcy sugerują, że kurkuma może pomóc w walce z otyłością.
W swoim menu dodaj również cynamon, kminek (zira), pieprz cayenne – te przyprawy uszlachetnią smak potraw i przyniosą korzyści całemu organizmowi.