Afiliacja: opis, rodzaje i potrzeby

W środowisku naukowym istnieje wiele terminów, które brzmią nietypowo. Ale jeśli nie jest konieczne poznanie żadnych wysokich momentów chemicznych lub fizycznych, to w każdym przypadku konieczne jest zrozumienie psychologii człowieka. Dlatego ważne jest, aby przestudiować opis takiego zjawiska, jak: przynależność, poznaj jego główne typy i wyjaśnij, jakie potrzeby są z nim związane.

Przynależność w psychologii to ogólne określenie emocjonalnego związku danej osoby z innymi osobowościami. Ale nie każdy rodzaj związku emocjonalnego jest uwzględniony. W ścisłym sensie akademickim zachowanie partnerskie zakłada obecność wzajemnych życzliwych i opartych na zaufaniu aspiracji... Jednak nie wszystko jest tak łatwe i proste, jak się wydaje. Wielu ekspertów woli nazywać coś innego afiliacją – samą potrzebą komunikowania się, nawiązywania kontaktów i relacji z innymi ludźmi.

Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych, którzy spędzili kilka lat na skomplikowanych wywiadach psychologicznych tysięcy osób, doszli do jednoznacznego wniosku: im bliższy związek, tym lepsze zdrowie. Ustaliłem, że wszelkiego rodzaju silne więzi społeczne zmniejszają ryzyko przedwczesnej śmierci... Jednak częściej chorują ci, którzy nie mają bliskich kontaktów z przyjaciółmi lub nie uczestniczą aktywnie w różnych stowarzyszeniach religijnych, społecznych i politycznych. Jeśli przejdziemy do definicji przynależności, to w wielu popularnych źródłach mówi się, że jest to przede wszystkim chęć komunikacji. Lub, bardziej ogólnie, jest to chęć przebywania w towarzystwie innych ludzi, w tym w sytuacjach bez wyraźnej komunikacji werbalnej.

Specjalne badania pokazują, że w sytuacjach ekstremalnych lub trudnych poziom przynależności wzrasta. W takich przypadkach komunikacja pozwala lepiej zrozumieć, co się dzieje, wybrać najbardziej optymalną metodę reagowania na zdarzenia. Bliski kontakt z innymi ludźmi może obniżyć ogólny poziom lęku, wygaszać skutki stresu psychicznego i fizycznego.

W psychologii tzw prawo przynależności emocjonalnej. Niektóre popularne źródła nazywają to prawem wewnętrznego kręgu. Powód jest oczywisty – postawy, w tym emocjonalne, emanujące z najbliższego otoczenia, są zawsze silniejsze niż wpływy ludzi dość odległych. Tym samym opinie i oceny wyrażane w rodzinie są niezmiennie bardziej aktualne niż wypowiedzi i oceny przyjmowane we wspólnotach odłączonych. To również „działa” w kontekście zawodowym. Prawo przynależności emocjonalnej wskazuje, że opinie i światopoglądy innych inżynierów są ważne dla inżyniera, dla oficera - dla innych funkcjonariuszy, to samo dla listonoszy, kierowców i tak dalej.

Istnieje drugie prawo przynależności emocjonalnej – im więcej jest wyrażane, tym więcej osób tworzy spójne wspólnoty i grupy. Tak więc w złym nastroju istnieje tendencja do komunikowania się z tymi, którzy również cierpią na jakiekolwiek problemy. Ale ludzie optymistyczni, doświadczający pozytywnych emocji zwykle komunikują się z tymi, którzy są również pozytywnie nastawieni.

Jeśli chodzi o związek między afiliacją a zdrowiem, wśród specjalistów nie ma zgody co do głównego czynnika tego związku. Zakładają jedynie, wychodząc od elementarnej logiki, że aktywnie komunikujący się ludzie żyją bardziej uporządkowany, są bardziej skupieni i zdyscyplinowani. Istnieje również wersja, w której ciągła komunikacja zmniejsza skłonność do złych nawyków. Niektórzy eksperci uważają, że chęć pokazywania się lepiej w oczach innych ludzi skłania ich do podejmowania takich działań, aby zadbać o swoje zdrowie i wygląd, których sam człowiek by nie potrzebował.

Istnieją inne mechanizmy towarzyszące afiliacji:

• emocjonalne uwolnienie w trudnych sytuacjach;
• pomoc w wyborze bardziej poprawnych strategii i taktyk postępowania;
• zwiększona samoocena i ładunek optymizmu;
• pomoc w przejściu na coś przyjemnego i znaczącego dla osoby;
• kompensacja ewentualnych problemów pozytywnymi działaniami różnego rodzaju („praca gasi smutek i zmartwienia”).

Oczywiście eksperci nie mogą ignorować tak znaczącego zjawiska psychologicznego. Zwracają na niego dużą uwagę w procesie diagnostyki osobowości. Dla większej wygody profesjonalni psychologowie rozróżniają wysoki i niski poziom przynależności. Pierwsza jest typowa dla tych, którzy starają się stale komunikować z innymi ludźmi, brać udział w różnych wydarzeniach. Wysoki stopień przynależności oznacza, że ​​dana osoba czuje się emocjonalnie nieswojo, gdy jest odizolowana od innych ludzi.

Nie chodzi tu o obowiązkową wymianę uwag czy interakcję zawodową, ale o umiejętność dzielenia się z innymi (jawnie lub pośrednio) swoimi emocjami. Nie bez powodu w bliskiej komunikacji z przyjaciółmi wielu godzinami dyskutuje o drobnych szczegółach różnych wydarzeń, działaniach innych ludzi i tym podobnych. Tutaj ważne, w rzeczywistości, nie faktyczna, ale emocjonalna strona... Wysoki stopień afiliacji oznacza między innymi dużą dbałość o oceny innych osób.

Wystarczy powiedzieć komuś złe słowo, aby wywołać silną reakcję. Może wyrażać się w gniewie, przygnębieniu, pryncypialnym odrzuceniu krytyków, demonstracyjnym zachowaniu, a nawet w bardziej egzotycznych formach.

Warto się nad tym zastanowić podział na wysoką i niską przynależność jest w dużej mierze arbitralny. Dość trudno znaleźć przykłady osób, które zdecydowanie należałyby do określonej grupy. Możemy jednak stwierdzić, że niski stopień przynależności jest bardziej typowy dla introwertyków. Są bardziej samowystarczalni i wysoko cenią przestrzeń osobistą. Taka osoba będzie komunikować się z innymi ludźmi przez długi czas tylko wtedy, gdy będzie to konieczne.

Normalnie i głęboko może przywrócić równowagę psychiczną tylko w samotności. W skrajnych przypadkach – w otoczeniu najbliższych osób, z którymi nawiązała się szczególnie ufna relacja. Ale nawet oni powinni pokazywać się w takich sytuacjach tak taktownie i dyskretnie, jak to tylko możliwe. Nie zakładaj, że jest to spowodowane brakiem umiejętności społecznych lub mizantropią. Tyle, że konkretne jednostki mają tendencję do utrzymywania stabilnego kręgu społecznego, poszerzania go lub zmieniania tylko wtedy, gdy jest to pilnie potrzebne.

W przeważającej większości przypadków ludzie mają umiarkowaną skłonność do afiliacji. Przyjaciół nie ma zbyt wielu, ale każdy jest starannie dobrany i sprawdzony w praktyce. Charakterystyczne jest spokojne, przemyślane zachowanie.

W badaniach psychologicznych i diagnozie bezpośredniej dużą wagę przywiązuje się nie tylko do nasilenia, ale także powody przynależności... Nawet przy tym samym poziomie towarzyskości cele nawiązywania kontaktu mogą być bardzo różne. Niektórzy ludzie po prostu budują równą interakcję. Inni starają się wykazać emocjonalnie. Jeszcze inni próbują wywierać presję na innych i wykorzystywać ich do własnych celów.

Prawdziwa przynależność zakłada dokładnie równą współpracę. Kiedy łuski przechylają się w stronę jednego z uczestników procesu komunikacji, jest to natychmiast rozpoznawane. Po tym oczywiście nie można mówić o zaufaniu i wzajemnym szacunku. Co istotne, wcześniejsze doświadczenia komunikacyjne bezpośrednio determinują oczekiwania. Jeśli dana osoba była wielokrotnie próbowana „wykorzystać” do niektórych własnych celów, bardzo trudno będzie uniknąć nieufności i ją zniszczyć.

I odwrotnie, ci, którzy mieli kontakt z pozytywnymi, życzliwymi ludźmi, odtąd domyślnie dostosowują się do większej akceptacji. Kiedy te i inne oczekiwania są niewielkie, osoba po prostu nie jest zainteresowana dalszą interakcją interpersonalną, niechętnie to akceptuje. Oczywiste jest również, że afiliacja znacznie zwiększa lub zmniejsza szanse na nową udaną komunikację, w zależności od panującego stereotypu.

Ankieta polega na znalezieniu takich punktów jak:

• preferowane zachowanie w złym nastroju;
• łatwość nawiązywania kontaktów;
• co bardziej pozytywne - przyjemny film (książka) lub przyjazne towarzystwo;
• skłonność do rozmawiania z innymi o swoich emocjach;
• preferowane miejsce na wakacje (cichy zakątek lub tętniący życiem kurort);
• pragnienie pracy osobistej lub zespołowej;
• poziom strachu przed szczerością;
• pierwszeństwo niezależności i wolności lub bliskiego uczucia;
• liczba bliskich przyjaciół;
• codzienna rozrywka - z zespołem lub bez.

Skalę siły chęci komunikacji uzupełnia skala lęku przed odrzuceniem przez innych ludzi. Do oceny można zadać następujące pytania:

• czy dana osoba pójdzie w odwiedziny lub gdzie indziej, gdzie są ludzie, którzy są do niego nieprzychylnie nastawieni;
• czy są jakieś obawy podczas odwiedzania nieznanych osób;
• jak silny jest negatyw negatywnych wypowiedzi znajomych w obecności innych osób;
• jak bardzo dana osoba jest skłonna do wyrażania własnych opinii, ocen i osądów słabo znajomym, a nawet nieznajomym;
• jaka jest skłonność do otwartej krytyki i oczekiwania wobec niej ze strony innych;
• czy wyrażana jest chęć skorzystania z pomocy innych;
• jak długo trwają doświadczenia z negatywnych wypowiedzi nieznajomych;
• Czy myśli danej osoby przyjmują poprawność zachowania podczas komunikowania się z kimś, kto był wcześniej nieznany.

Przynależność lub pragnienie komunikacji - fundamentalna potrzeba każdej osoby. Nie może być całkowicie nieobecna. Możliwe są raczej indywidualne takie przypadki, ale nie jest to już psychologia, ale nieco inna dziedzina. Eksperci zauważają, że pierwsze (zwłaszcza jedyne) dzieci w rodzinie znacznie chętniej się komunikują. Oczywiście działa to tylko statystycznie, zawsze można znaleźć wyjątki. Prekursorem afiliacji już we wczesnym dzieciństwie jest przywiązanie.

Tak psycholodzy nazywają pragnienie dwojga ludzi, aby utrzymać komunikację przede wszystkim ze sobą, a nie z kimś innym. Warto zauważyć, że przywiązanie odpowiadające tej definicji może objawiać się w każdym wieku. W tym przypadku poparte jest odpowiednimi przeżyciami emocjonalnymi. Niemal zawsze, z jakimikolwiek problemami i trudnościami, najpierw zwracają się do tych, do których są przywiązani. Jest nawet Przywiązanie unikające gdy istnieje aktywne uchylanie się od wsparcia i pocieszenia, jakichkolwiek obaw. Jest to na przykład charakterystyczna cecha buntu młodzieńczego, ale do tego należy również zachowanie wielu dorosłych.

Przynależność staje się bardziej wyraźna, gdy pojawia się jakakolwiek frustracja.... Niezaspokojona potrzeba skłania do szukania alternatywnych sposobów osiągnięcia celu lub zwiększenia presji, działając w zwykły sposób. W obu przypadkach bardzo ważna jest pomoc innych osób. Albo proponują bardziej racjonalny sposób, albo stają się uczestnikami jakiegoś projektu.