Labilność: koncepcja, cechy, przyczyny pojawienia się i metody leczenia

Znajomość pewnych stanów psychicznych (odchylenia, zaburzeń) jest niezwykle ważna dla każdej osoby. Dotyczy to w pełni takiego stanu jak labilność. Jest mniej znana niż depresja czy nerwica, ale nie staje się z tego powodu mniej groźna.

W psychologii termin „chwiejność psychiczna” ma inne znaczenie niż w fizjologii. Nie jest to już liczba sygnałów elektrycznych przesyłanych wzdłuż włókien nerwowych, ale szybkość, z jaką pojawia się proces umysłowy plus szybkość, z jaką przełącza się między nimi. W każdym razie zwraca się uwagę nie tylko na poziom labilności w danym momencie, ale także na różnice w tym poziomie w różnych sytuacjach.

Generalnie labilność rozumiana jest w nauce jako:

• mobilność lub mobilność (w normalnych sytuacjach);
• niestabilność (z objawami patologicznymi);
• zmienność (dynamika niektórych procesów).

Ponieważ wszystkie procesy biologiczne w ciele są kontrolowane przez układ nerwowy, ostatecznie wiąże się z tym ogólna labilność. Dotyczy to częstotliwości drgań serca, liczby oddechów i temperatury ciała. Nastrój jest jeszcze bardziej wykluczony. Dlatego istnieje bezpośredni związek między nasileniem zmienności a ryzykiem patologii. Wiele nieprawidłowości psychologicznych i psychicznych można skorygować, zwracając należytą uwagę na stan autonomicznego układu nerwowego. Pokazuje napięcie stresującego środowiska znacznie wcześniej niż mózg.Zintensyfikowana zostaje aktywność głównych narządów i układów, rozpoczyna się wykorzystanie rezerw wewnętrznych. Dopiero gdy napięta sytuacja utrzymuje się przez dłuższy czas, centralny układ nerwowy jest już połączony.

Często pisze się, że labilność psychiki to zdecydowanie negatywny moment. Tak nie jest, ponieważ taka właściwość człowieka pozwala mu dostosować się do zmieniającego się otoczenia, zmienić. Brak możliwości mobilizacji psychicznej, niechęć do zmiany swojego zachowania powoduje czasem nie mniej szkody niż niestabilność. W normalnej psychice powinny być obecne oba punkty, które pojawiają się tylko tam, gdzie są właściwe. Trudności i problemy związane są z nadmiernym stopniem obu stanów. Zwykle zwiększona labilność oznacza, że ​​dana osoba ma określony typ temperamentu. Osoby choleryczne wyróżniają się zwiększoną szybkością reakcji emocjonalnej na poziomie fizjologicznym.

Dość często wahania nastroju wiążą się z:

• stany nerwicowe;
• uraz psychiczny w dzieciństwie;
• poprzednia traumatyczna sytuacja o podobnej treści;
• nieprzygotowanie człowieka na pewne zmiany społeczne, gwałtowne przewroty w społeczeństwie.

Ważne jest, aby zrozumieć, że labilność może być również wywołana przez czynniki czysto fizjologiczne:

• organiczne zaburzenie mózgu spowodowane urazem;
• zatrucie substancjami psychoaktywnymi i narkotycznymi;
• nowotwory złośliwe;
• patologie naczyniowe.

Dlatego bardzo ważne jest ustalenie rzeczywistych przyczyn nieprawidłowej labilności. Przede wszystkim trzeba będzie sprawdzić i, jeśli to możliwe, wykluczyć czynniki fizjologiczne. W szpitalach często trzeba eliminować ciężkie stany patologiczne. Organicznemu zaburzeniu osobowości (tzw. zespołowi astenicznemu) towarzyszą różne negatywne objawy, w tym zmęczenie, zwiększona wrażliwość, zmniejszona aktywność i zawroty głowy. W każdym razie zarówno patologiczne, jak i „warunkowo normalne” gwałtowne wahania nastroju mają wspólne cechy (objawy).

W przypadku ostrych i bezpodstawnie silnych przejawów emocji, nawet u dzieci i młodzieży, konieczne jest skorzystanie z pomocy specjalistów. Nie myśl, że wszystko minie samo. Nawet jeśli nie chodzi o patologie (wymienione powyżej lub kilka innych), można się obawiać powstania nietrwałego typu osobowości. Ludzie, którzy się z nim odnoszą, są dobrze rozpoznawani: ich nastrój zmienia się z pozornie nieistotnych czynników. Tak więc wpadając w deszcz, nie mając czasu na wsiadanie do autobusu lub rozbicie kubka, takie osoby popadają w głębokie przygnębienie lub wyładowują swoją irytację na innych.

Psychoterapeuci i inni specjaliści wiedzą na pewno: w trakcie testu elementarnego osoby o niestabilnej osobowości mogą w ciągu dosłownie minuty zmienić swój nastrój niekonsekwentnie. Wiąże się to z:

• zwiększona drażliwość;
• imponujący potencjał konfliktu;
• słabość samokontroli;
• skłonność do histerycznych ataków.

Klasyfikacja odchyleń charakteru, opracowana przez Liczko, dotyczy przede wszystkim dzieci. Charakteryzują się zmiennością emocjonalną i nieprzewidywalnością zachowania. Wystarczy, że ktoś „patrzy na nich źle” ze względu na agresję lub głęboki spadek wiary w siebie. Z drugiej strony pozornie nieistotne pochwały można łatwo wykorzystać do manipulowania takimi dziećmi. Obie te skrajności muszą zostać odwrócone, zanim zdążą wywołać negatywne konsekwencje.

Nawet najogólniejsza charakterystyka labilności pokazuje, że rozkłada się ona na całą serię wariantów.Tak więc labilnemu akcentowaniu charakteru w dzieciństwie i młodości często towarzyszy infantylizm i/lub jest przez niego maskowany. Niektórzy eksperci uważają, że infantylizm jest rodzajem podstawy do powstawania różnych psychopatii i innych dewiacji. W wyniku wieloletnich badań psychiatrycznych udało się wykazać, że labilności emocjonalnej w wielu przypadkach towarzyszą reakcje paradoksalne, działania bez motywacji. Obrażając się na kogoś z błahego powodu, człowiek wybucha histerycznym śmiechem lub odwrotnie, gdy ma miejsce jakieś niezaprzeczalnie radosne wydarzenie, łzy płyną jak rzeka.

Wraz z emocjonalnymi obserwuje się charakterystyczne procesy psychomotoryczne. Tak więc w chwili burzliwej radości niezmiennie obecne jest podniecenie motoryczne. Jeśli nastrój się pogarsza, aktywność gwałtownie spada, aż do całkowitej niechęci do robienia czegokolwiek. Niestabilność psychoemocjonalna prawie nieuchronnie prowadzi do:

• zwiększona wrażliwość;
• frywolność;
• podejrzliwość;
• wysoka wrażliwość na krytykę innych;
• niekontrolowane podniecenie.

Należy wyraźnie odróżnić afektywno-labilny typ akcentowania charakteru od labilności we właściwym tego słowa znaczeniu. Cechą tego akcentowania jest dość wysoka kompensacja negatywnych cech osobowości z jej pozytywnymi właściwościami. Ale jednocześnie człowiek jest skłonny do nieograniczonego zaufania do różnego rodzaju autorytetów, czy to w jakieś znane osobistości, najbliższe otoczenie, doktryny filozoficzne, religijne i polityczne, sądy, które mu się podobają. Co ważne, ochłodzenie w stosunku do tego wszystkiego (często z przejściem do przeciwnych pozycji) może nastąpić bardzo łatwo, a nawet wielokrotnie. Nietrudno zrozumieć konsekwencje takiej niespójności.

W przypadku labilnego akcentowania prawie wszystko zależy od aktualnego stanu emocjonalnego. Czasem nie da się zasnąć, znika apetyt, pojawia się niespodziewana chęć samotności lub przebywania w hałaśliwych towarzystwach. Osoby z tym akcentem mogą mieć głębokie i trwałe przywiązania emocjonalne, tworzyć silne rodziny i przyjaźnić się z kimś przez dziesięciolecia. Jednocześnie wiele zależy też od chęci innych ludzi do znoszenia częstych kłótni i dziwactw. Osoby o takim zboczeniu w charakterze niezwykle trudno znieść rozłąkę z tymi, do których są przywiązani, podwójnie i potrojone jest dla nich znoszenie krytyki i negatywnych ocen ze strony przedmiotu ich pasji.

Do tego należy wspomnieć o chwiejności intelektualnej (o której często się zapomina, sprowadzając wszystko do sfery czysto emocjonalnej). Ta właściwość psychiki pozwala przetwarzać ogromną ilość faktów, wydarzeń, osądów, obserwacji. To przetwarzanie odbywa się podświadomie. Osoby niestabilne intelektualnie mogą:

• szybko przełączać się z jednego źródła informacji do drugiego iz powrotem;
• jednocześnie przetwarzają informacje o różnym charakterze;
• błyskawicznie przełączaj się między poszczególnymi zadaniami, nawet jeśli ich treść nie jest w żaden sposób powiązana lub wręcz przeciwnie.

Ta strona labilności po raz pierwszy zwróciła uwagę psychologów dopiero w drugiej połowie XX wieku. Gigantyczne przyspieszenie tempa życia sprawiło, że jest to jedyny możliwy sposób przystosowania ludzi do współczesnego świata. Osoby niestabilne intelektualnie mogą np. podczas podróży transportem pomyśleć o zbliżającej się rozmowie na spotkaniu, nie zapominając o tym, gdzie muszą się przesiąść, gdzie wysiąść i tak dalej. Połączenia, hałas, rozmowy nie odwracają uwagi od rozwiązywania takich problemów.

Zapoznawszy się z negatywnym wpływem labilności emocjonalnej na codzienne życie, nietrudno zrozumieć, że terminowa diagnoza takiego odchylenia u dzieci jest niezwykle ważna.Tylko poprzez szybką korektę zachowania można zwiększyć poziom socjalizacji i uniknąć późniejszych problemów. Ogromna trudność wiąże się jednak z brakiem zwykle specyficznych odchyleń do 10-12 roku życia. Nawet doświadczonym psychologom obserwującym grę lub codzienną komunikację trudno jest zidentyfikować jakiekolwiek podejrzane oznaki. Ale możesz zwrócić uwagę na taki czynnik ryzyka, jak choroby różnych narządów ciała, wywoływane przez warunkowo patologiczne mikroorganizmy.

Lokalizacja ogniska zakaźnego nie ma znaczenia: mogą to być patologie płucne i zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego, a także zaburzenia trawienia i nieprawidłowości w pracy wątroby, gruczołów dokrewnych. Czasami inne patologie mogą również wywoływać negatywne zmiany psychologiczne. Jednocześnie wspólną cechą jest to, że choroby, choć stosunkowo łatwe, są opóźnione i mogą szybko powrócić. Badania, które wyjaśnią rolę i znaczenie każdego zespołu w powstawaniu labilności, dopiero nadejdą. Ale jest już jasne, że działają, jeśli nie bezpośrednią przyczyną odchyleń, to w tle.

Nasilenie objawów labilności u nastolatków jest większe niż u dzieci. Wynika to z bardziej rozwiniętej i zróżnicowanej psychiki, która w szeregu właściwości zbliża się już do psychiki osób dorosłych. Ale psychologowie muszą przezwyciężyć kolejną trudność: w wieku od 12 do 17 lat, a czasem nieco później, niestabilność emocjonalna występuje prawie w każdym przypadku. Rodzice, starsi krewni, koledzy z klasy i ogólnie wszyscy, którzy komunikują się z problematycznymi nastolatkami, mogą tu zapewnić nieocenioną pomoc. Pierwszym sygnałem, który pozwala nam mówić o zwijaniu się chwiejności, jest nadmiernie częsta i niezwykle nagła zmiana nastroju bez ważnego powodu.

Nieznacznie obniżone oceny w szkole, negatywne oceny rówieśników (na przejściu) i podobne wydarzenia mogą pogorszyć twój nastrój na długi czas. Ale jednocześnie wystarczy okrzyk aprobaty, aby przez długi czas się poprawiał. Niestabilne emocjonalnie nastolatki są często „napalone” pewnymi hobby, ale mogą też szybko się nimi rozczarować. Kolejnym znakiem jest pasja do popularnych wykonawców, kreatywnych postaci. Ten entuzjazm może osiągnąć punkt lekkomyślności.

Wszystkie takie przejawy najłatwiej zauważyć właśnie w rodzinie, w szkole. Odgrywają więc decydującą rolę we wczesnej diagnozie. Wykwalifikowani psychologowie z pewnością przeprowadzą wywiady ze wszystkimi, aby potwierdzić lub obalić założenie o labilności emocjonalnej. Skłonne do niej nastolatki czują się dobrze w rodzinie, jeśli otoczone są uwagą, doceniane. Ale w niesprzyjającej sytuacji należy wystrzegać się przekształcenia się prostego pragnienia niezależności w stałe odrzucanie wszystkich krewnych.

Labilność nieletnich prawie całkowicie wyklucza roszczenia do przywództwa zarówno w formalnych, jak i nieformalnych kręgach społecznych. Ten typ osobowości ma inne charakterystyczne przejawy:

• jasne zrozumienie ich niestabilności emocjonalnej i związanych z nią problemów;
• pragnienie ofiarowania się innym bez radykalnej „zmiany”, bez dostosowania się do czyjejś opinii;
• umiejętność rozumienia tego, co myślą o nich inni ludzie (od pierwszych sekund komunikacji);
• adekwatną reakcję na tę postawę (koniecznie zademonstrowaną otwarcie).

Czasami labilność przeplata się z histerycznym akcentowaniem. Jednocześnie manifestuje się pewien stopień egocentryzmu, ale wykluczona jest podkreślana demonstracyjność działań. Pozostaje zdolność współodczuwania z innymi ludźmi i przywiązywania się do nich emocjonalnie. W przeciwieństwie do czysto histerycznego charakteru, nie ma tu wyrafinowanego, energicznego awanturnictwa, chęci za wszelką cenę przyciągnięcia uwagi ludzi.Zamiast roszczeń do wyłączności typowe są marzenia o ciszy i spokoju (również o ich bliskich, bliskich kręgach).

Należy zauważyć, że labilny typ osobowości może mieć również konotację cykloidalną. Osobliwością tego akcentowania są, jak sama nazwa wskazuje, cykliczne wahania nastroju. W wyniku specjalnych badań można wykryć inne odchylenia od normy, chociaż są one stosunkowo rzadkie. Można założyć obecność labilności u dorosłych w zwykłych okolicznościach towarzyszących:

• brak uwagi;
• silne wstrząsy psychiczne;
• długie i/lub bardzo poważne awarie życiowe;
• stwierdzone wady wychowania;
• systematyczne stresujące wpływy.

Podczas diagnozowania konieczne jest również zebranie informacji o:

• zmiany poziomu hormonów;
• awitaminoza;
• niedostateczne lub nadmierne spożycie pierwiastków śladowych ważnych dla układu nerwowego.

Zajmując się ogólnymi cechami i charakterystycznymi oznakami labilności, musimy teraz dowiedzieć się: jak zachowywać się wobec ludzi, którzy są do tego skłonni, jakich błędów nie należy popełniać. Osoby niestabilne emocjonalnie mogą popaść w pozorną depresję, a czasem nawet wyrażać myśli samobójcze. Ale ten negatywny nastrój szybko mija, a ponowne wszczęcie alarmu jest niepożądane.

Ważne jest, aby zrozumieć, że labilna osobowość u dorosłych jest zwykle kłótliwa, może „eksplodować” z powodu niegrzeczności, a nawet zwykłej krytyki. Rodziny mogą również mieć zwiększony autorytaryzm i pragnienie skandali. Pozostaje tylko okazać dobrą wolę. Należy unikać wzajemnego gniewu i wściekłości, ponieważ to tylko pogorszy sytuację. Zaleca się również wykluczenie rozmów na tematy celowo nieprzyjemne i prowokacyjne, a nie osobiste.

Podstawowymi przyczynami ograniczonej stabilności układu nerwowego i psychiki mogą być:

• naprężenie;
• organiczne wady mózgu i inne patologie neurologiczne;
• psychoza i psychopatia;
• demencja;
• błędy w wychowaniu i zły przykład rodziców, starszych dzieci.

Tylko profesjonaliści mogą wybrać leczenie! Walkę z labilnością z powodu przeciążenia emocjonalnego prowadzą psycholodzy. W poważniejszych przypadkach przepisuje się leki przeciwlękowe, czasem uspokajające lub przeciwdepresyjne. Konieczne jest nauczenie pacjentów metod bezkonfliktowej reakcji sekwencyjnej, ćwiczenie uwagi i cech wolicjonalnych. Zapobieganie obejmuje:

• normalizacja stosunków rodzinnych;
• terminowe i pełne leczenie chorób somatycznych;
• wykluczenie złych przykładów do naśladowania;
• minimalizowanie stresu, łagodzenie stresu emocjonalnego.

Psychologowie zalecają, aby zawsze przeprowadzać dokładne badanie, jeśli podejrzewa się labilność. Bardzo ważny jest zdrowy sen i prawidłowe odżywianie, relaksujący masaż, spacery na świeżym powietrzu. Wszelkie samoleczenie jest niedopuszczalne, nawet jeśli diagnoza jest definitywnie potwierdzona. Ze strony innych bardzo ważna jest wrażliwość i uwaga. Jednocześnie muszą też odrzucić fałszywy „humanizm”, natychmiast szukając pomocy.

Czym jest labilność emocjonalna, zobacz następny film.