Jak przetrwać rozstanie z ukochanym mężczyzną?

Wszystko w życiu może się kiedyś skończyć, łącznie z miłością. Ale to nie znaczy, że nasza szczęśliwa egzystencja kończy się wraz z odejściem miłości. Wręcz przeciwnie, po jednym spotkaniu nastąpi kolejne. Ale dlaczego jest tak obrzydliwy w duszy? Może dlatego, że nie wiemy, jak zmienić i „kręcić” ten sam rekord, aż cierpienie zacznie wpływać na nasze samopoczucie?

Cierpienie jest nieodłączne od dziewcząt. Subtelne natury zakochują się w sobie i wierzą, że na pewno będą szczęśliwe. Dzieje się tak, ponieważ kobieca psychika jest zawsze nastawiona na wiarę w słodką wybrankę.

Młode panie mają tendencję do „przypisywania” nieistniejących cech swoim ukochanym. I tak naprawdę nie wszystko układa się tak, jak byśmy chcieli. Facet okazuje się nie całkiem przyzwoitą osobą. Nie jest tajemnicą, że podczas gdy przedstawiciel silniejszego seksu dba o damę serca, stara się pokazać tylko z jak najlepszej strony. Przypisuje sobie różne dostojeństwa, zachowuje się jak rycerz. To jest psychologia mężczyzn. Aby uwieść twój ukochany przedmiot, na który faceci nie chcą. Cały świat jest gotowy do rzucenia Ci pod nogi. Ale czas mija i niektórzy z nich zaczynają patrzeć w bok, podczas gdy uczucia innych ochładzają się.

Nic dziwnego. Wielu mężczyzn nie może kochać tej samej kobiety przez całe życie. A jeśli do rozstania doszło z winy przedstawiciela silniejszej płci, oznacza to, że spotkałeś niewłaściwą osobę. Dlatego nie powinieneś rozwodzić się nad tym problemem.

Jednak zawsze znajdzie się ktoś, kto sprzeciwi się temu, że nie możesz uporządkować swojego serca.Na co śmiało możemy odpowiedzieć, że jest to kwestia kontrowersyjna.

Dzieje się tak, ponieważ postacie kobiece mają wszechstronne cechy, a przedstawiciele słabszej płci, podobnie jak mężczyźni, dzielą się na silne osobowości i natury o słabej woli. Dziewczyny, które nie potrafią kontrolować swoich emocji, poruszają się w kręgu cierpienia. Usprawiedliwiają kompulsywny stan silnego przywiązania do drugiej osoby.

Dzieje się tak z różnych powodów.

• Niektórzy ludzie lubią cieszyć się swoim bólem. Lubią udawać ofiarę. Nawet niektórym się to podoba. Oczywiście taka przyjemność jest wątpliwa i może prowadzić do depresji.
• Inni mają cechy charakteru, które są szczególnie obsesyjne. Psychologiczne uzależnienie jednej osoby od drugiej jest charakterystyczne dla osobowości neurotycznej. Te tendencje należy zwalczać w każdy możliwy sposób. Przede wszystkim konieczne jest, aby osoba sama chciała pozbyć się obsesji, aby coś osiągnąć.
• Nawyki egoistyczne również przyczyniają się do zwiększonego bólu związanego z separacją. W tej sytuacji pojawiają się emocje, które mają na celu to, że płeć piękna czuje się obrażona i pyta: „Jak mogłeś mnie zostawić, tak piękną i kochaną przez wszystkich?” Z tych myśli rozwija się kompleks niższości i obsesje.

• Brak akceptacji rzeczywistości prowadzi do cierpienia. Dziewczyna nie chce puścić młodzieńca. Zawsze myśli, że jej dawny kochanek wróci do niej i znów będzie szczęśliwa, jak poprzednio. Oczekiwania zwiększają stres, a to prowadzi do pogorszenia problemu.
• Po rozstaniu niektóre dziewczyny cierpią z powodu tego, że przez długi czas nie są w stanie stłumić w sobie dekadenckiego nastroju. Uczucie żalu prześladuje ich i nasila się z każdym dniem. Dochodzi do tego, że człowiek traci zdolność marzenia, dążenia do czegoś, to znaczy pogrąża się w otchłani negatywnych emocji. W takim przypadku tylko pomoc specjalistów może zlikwidować problem.

Kiedy nadchodzi trudny okres, należy pamiętać, że pomoc z zewnątrz prędzej czy później doprowadzi Cię do pozytywnego wyniku. Wiedz jednak, że sama osoba powinna również dążyć do jak najszybszego wyjścia z depresji.

To trudne, ale możesz, jeśli naprawdę chcesz. W końcu cierpisz nie tyle za samą osobę, co za emocje, których doświadczyłeś, gdy byłeś z tą osobą.

Konieczne jest rozdzielenie tych dwóch pojęć. Wtedy łatwiej będzie ci uporządkować swoje uczucia. I w tym pomogą kilka wskazówek.

• Przede wszystkim musisz zrozumieć jedną rzecz: skoro nadszedł koniec związku, oznacza to, że popełniłeś błąd w swoim wyborze. Być może twój chłopak okazał się inny od tego, za kogo go sobie wyobrażałeś.
• Następnie musisz to rozgryźć i zadać sobie pytanie, czy były między wami prawdziwe uczucia, może sam je wymyśliłeś i sam w nie uwierzyłeś. Spróbuj przeanalizować wydarzenia, które przydarzyły ci się, gdy twój chłopak był w pobliżu. Być może w jego działaniach znajdziesz wiele niekonsekwencji.
• Wreszcie, nie miej nadziei, że sprawy się ułożą, a twój chłopak wróci do ciebie i poprosi o przebaczenie. To się nigdy nie stanie. A im szybciej to zrozumiesz, tym szybciej twoje serce otworzy się na nowe uczucia.

• Rozejrzyj się, a zobaczysz, że nie jesteś sam. Być może jutro spotkasz godną osobę, którą pokochasz.
• Nie musisz się budzić i myśleć, że ten dzień znów minie bez Twojej ukochanej osoby.Trenuj się, aby rano otwierać oczy i myśleć nie o utraconym związku, ale o tych wydarzeniach, które będą musiały wydarzyć się w ciągu dnia. Na pewno będziesz miał ciekawe spotkania z rówieśnikami, studia i hobby, którym powinieneś poświęcić cały swój wolny czas.
• Zmień swoją świadomość na inną falę. Naucz się myśleć inaczej, a wtedy odniesiesz sukces.

Akceptacja oznacza zrozumienie i uświadomienie sobie problemu. Jak tylko to zrobisz, rozpocznie się proces rehabilitacji.

Dziewczyna nie musi rozwodzić się nad negatywnym wydarzeniem. Musisz zrozumieć, że w życiu nie ma wypadków. Wszystko, co dzieje się w naszym przeznaczeniu, powinno się kiedyś wydarzyć. Ale jak mówią, cokolwiek się robi, wszystko jest jak najlepiej. I trudno się z tym stwierdzeniem nie zgodzić.

Często okoliczności, jak nam się wydaje na pierwszy rzut oka, nie sprzyjają nam. Zaczynamy bardzo cierpieć z powodu strat i krzywd. Z biegiem czasu świadomość wszystkiego, co się dzieje. W duszy nie ma już żalu, ponieważ staje się jasne, że w ten sposób los uwalnia nas od niepotrzebnych męki. Na przykład kobieta spotykała się z ukochanym mężczyzną. Spodziewała się, że pewnego dnia wybranka się jej oświadczy. Ale czas minął, a przedstawiciel silniejszej płci nadal wykorzystywał swojego partnera do własnych celów. Po co brać na siebie obowiązki, które tkwią w małżeństwie, skoro można bez nich żyć? To właśnie zwykle robią socjopaci.

Mężczyzna w tej sytuacji był zadowolony ze wszystkiego, ale kobieta cierpiała na niepewność przyszłości. A potem przyszedł. Młody człowiek poznał nową miłość i wyrzucił swoją byłą dziewczynę za drzwi jako niepotrzebną rzecz. Każda kobieta będzie zszokowana takim obrotem wydarzeń. I to jest całkiem normalne. Długie cierpienie i cierpienie w tym przypadku nie są tego warte. Trzeba zdać sobie sprawę, że los dał ci szansę na pozbycie się poważniejszych konsekwencji. W przyszłości czeka na Ciebie nowe spotkanie z godną osobą. Na pewno będziesz szczęśliwy.

Trzeba pamiętać, że nic dobrego w takim związku nie czekało na Ciebie i nie będzie dłużej czekać. Dlatego uważaj, że masz trochę szczęścia, podziękuj swojemu aniołowi stróżowi. Inna sytuacja ma miejsce, gdy dziewczyna i chłopak zerwali nagle. Po długim związku zostawił swoją dziewczynę. Ból straty rozdziera moją duszę. Jednak tutaj musisz o tym pomyśleć i zadać sobie pytanie, czy w twoim związku była miłość. Być może jej tam nie było, a wszystko, co wydawało się tak fundamentalne i szczęśliwe, wymyśliłeś dla siebie.

Łzy smutku nie pomogą. Oznacza to, że konieczne jest podjęcie działań w celu przywrócenia stanu równowagi. Najpierw spróbuj przypomnieć sobie dobre chwile, które wydarzyły się w twoim życiu, gdy byłeś z ukochaną osobą. Następnie pamiętaj o negatywnych aspektach. Mentalnie "zważ" wszystkie zalety i wady. Możliwe, że będziesz bardzo zaskoczony, że praktycznie nie pamiętasz niczego dobrego. I tak okazuje się, że zaledwie miesiąc temu miałeś niezawodny tył, który okazał się nie tak niezawodny, jak się wydawało.

Prawdziwy mężczyzna bierze na siebie obowiązki i mimo wszystko je wypełnia. Oczywiście w życiu może się zdarzyć wszystko, ale przyzwoity młody człowiek nie będzie „marnował czasu na drobiazgi”. Jeśli przysiągł cię kochać, spełni swoją obietnicę. Jeśli natkniesz się na inny typ mężczyzny (niewiernego, samolubnego, zimnego emocjonalnie), nie powinieneś żałować, że twoja relacja z nim się rozpadła. To było do przewidzenia, po prostu nie można było ocenić ich żywotności ze względu na pewne okoliczności. Są szanse, że twój umysł został przyćmiony przez silne zauroczenie, pasję lub miłość.

W tej chwili nie jest wskazane rozpoczynanie nowego związku. W przeciwnym razie losowo zaczniesz szukać nowego partnera, a takie działania są obarczone błędami i nowymi frustracjami. Najpierw musisz uporać się ze swoimi starymi uczuciami. Odpuść sytuację i po prostu żyj. Stopniowo wejdziesz w nowy kierunek życia. Sam los da ci nowe uczucia. Trudniejsza sytuacja jest dla tych kobiet, które spotykają się z żonatymi przedstawicielami silniejszej płci.

Tak działa męska psychologia. Ale dziewczyny muszą pamiętać, że związek z żonatym mężczyzną nie niesie ze sobą nic dobrego i może zakończyć się nagle i bardzo źle:

• jego żona może dowiedzieć się o niegodziwym hobby męża i wtedy możesz zostać przez nią zaatakowany;
• legalny małżonek przerwie wszystkie spotkania, ponieważ ma do tego wszelkie prawa;
• marnujesz swój cenny czas z osobą, która Cię wykorzystuje.

Jeśli zakończył się twój związek z żonatym przedstawicielem silniejszej płci, to w tym przypadku powinieneś być raczej szczęśliwy niż zdenerwowany. Nie powinieneś pamiętać słów i obietnic, które Twój partner powiedział do Ciebie podczas spotkań. Pamiętaj, że zrobił to, aby przedłużyć twój związek i uśpić czujność. Tylko niewielki procent żonatych mężczyzn dotrzymuje obietnic. A jeśli spełni się obietnica rozwodu z żoną, to ten krok jest podejmowany pod wielką presją jego kochanki.

Przestań cierpieć i zmierz się z oczywistymi faktami. Kiedy zdasz sobie z nich sprawę, zdasz sobie sprawę, że masz szczęście i nie zdążyłeś zmarnować większości swojego życia. Nastaw się na optymistyczny nastrój, a znów będziesz otwarty na nowe spotkania.

Jaki okres jest potrzebny, aby odzyskać siły z przeszłości, nikt nie powie na pewno. Część płci pięknej od razu zapomina o negatywnym doświadczeniu i nigdy później nie pamięta, ale ktoś przechodzi przez całe życie. Ale to są skrajności. Najczęściej jest to bardzo bolesne. Spróbuj znaleźć siłę w sobie, zacznij samodzielnie uszczęśliwiać swoje życie.

Każdy przyzwoity człowiek zachowa kontrolę, pomimo silnego bólu. Staraj się pielęgnować powściągliwość. Kontroluj swoje emocje i uczucia. Nie oznacza to jednak, że musisz zaciskać zęby, chodzić z kamienną twarzą i z całych sił powstrzymywać łzy. Kiedy dochodzi do rozstania, stan umysłu osoby jest bliski załamania nerwowego. To nieprzyjemny, ale normalny wynik.

W tym momencie musisz wyrzucić swoje uczucia: płakać, szlochać głośno i użalać się nad sobą. W żadnym wypadku stan ten nie powinien stać się procesem długotrwałym. Aby temu zapobiec, jak najszybciej zacznij pracować nad wydostaniem się z negatywnych emocji.

Jest kilka rzeczy, których powinieneś unikać, aby poczuć się lepiej i złagodzić rozstanie.

• Zrób skandal i ujawnij swoje napady złości, aby wszyscy mogli je zobaczyć. To niczego nie osiągnie, ale zepsuje opinię otaczających Cię ludzi.
• Nie użalaj się nad sobą i pozwól, aby zrobili to ludzie wokół ciebie. Litość to złe przeczucie. Im bardziej dręczysz się cierpieniem, tym bardziej narasta Twoja depresja. Ponadto nie wszyscy twoi krewni i przyjaciele są w stanie szczerze ci współczuć. Będą też tacy, którzy będą kpić z twojego żalu z powodu „życzliwych” wokół ciebie.
• Zamykanie się w sobie też jest złym pomysłem. Wręcz przeciwnie, komunikuj się więcej, bierz udział w wydarzeniach publicznych.
• Nie mścij się ani nie gniewaj się. W ten sposób tylko zaostrzysz problem.

Specjalista z pewnością poda Ci pomocną dłoń i wyciągnie z negatywnych emocji, jak z ciemnej studni. Ale do tego trzeba mieć środki i czas. Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz sobie pozwolić na przyciągnięcie pomocy z zewnątrz, skorzystaj z porady psychologa.

• Przestań myśleć o osobie, która cię skrzywdziła. Wspomnienia nie pomogą mu wrócić, ale zyskasz stan depresyjny.
• Aby szybko zniszczyć uczucia, które żywisz do swojego byłego kochanka, staraj się nie mieszać w przeszłość. Jeśli złapiesz się na myśleniu, że znowu myślisz o swoim partnerze io tym, co było z nim związane, natychmiast wycofaj się i przełącz swoją świadomość na coś innego. Na przykład pomyśl o nadchodzącym radosnym wydarzeniu lub pracy. Rób to stale i stopniowo, takie działania staną się nawykiem.

• Zapisz wszystkie swoje doświadczenia na papierze. Pisz uważnie każdą literę, wkładając w każde słowo swój ból. Niech papier stanie się dla Ciebie rodzajem „kamizelki”, w której możesz płakać. Następnie zwiń go w kulkę i podpal. Spójrz na ogień i dym, wyobraź sobie, jak znikają wszystkie twoje problemy.
• Uprawiać sporty. To hobby pomoże w stu procentach pozbyć się obsesyjnego stanu.
• Zacznij dbać o swój wygląd. Zmień swój wizerunek nie do poznania. Te działania zajmą dużo czasu i wysiłku. Po prostu nie będziesz miał środków, by cierpieć.
• Znajdź dla siebie nowych przyjaciół i osoby o podobnych poglądach. Rób z nimi to, co kochasz.

Staraj się nie radzić sobie z negatywnością, ale umiejętnie odsuń się od niej. A wtedy staniesz się niezniszczalny.