Co czytać dla osobistego rozwoju?

Samorozwój pozwala nam iść naprzód, zmieniać swoje życie, zdobywać nową przydatną wiedzę i umiejętności. A na ścieżce samodoskonalenia wielu zastanawia się, jakie książki mogą zostać asystentami, co czytać. W tym artykule dowiesz się o tym.

Czytanie książek dla osób, które wybierają ścieżkę ciągłego doskonalenia siebie, to integralna część życia. Czytanie samo w sobie rozwija się, wzbogaca wewnętrzny świat człowieka. Jest odpowiedni dla każdego, nawet dla tych, którzy z jakiegoś powodu nie mogą zapisać się na kursy, uczęszczać na zajęcia, szkoły czy korzystać z webinarów.

Współczesny przemysł książkowy stara się w pełni zaspokoić potrzebę czytelników na literaturę do samodoskonalenia. W księgarniach, w bibliotekach internetowych znajdują się specjalne działy „Samorozwój”, w których gromadzona jest odpowiednia literatura i podręczniki. Ale nie zawsze książki znalezione w tych działach będą w stanie w pełni zadowolić czytelników. Za takim celem często kryją się „puste muszle” – książki, które nie przynoszą żadnych korzyści, a także literatura, którą można interpretować jako sekciarską.

Warunkowo książki do samodoskonalenia można podzielić na motywacyjne, poradniki, biografie i beletrystykę. Książki motywacyjne i praktyczne są cenne, jeśli są pisane przez praktykujących psychologów, psychoterapeutów i światowej sławy trenerów. Zawierają autorskie techniki, przydatne wskazówki, ćwiczenia, które pomogą czytelnikowi opanować nowe techniki.

Biografie i wspomnienia najczęściej opowiadają o ludziach, których samo życie jest przykładem do naśladowania. Są symbolem walki, wewnętrznej siły. Niektóre zostały napisane przez samych bohaterów, inne należą do pióra biografów. Fikcja na rzecz samorozwoju jest najbardziej kontrowersyjną kwestią. Ktoś jest bliższy klasyce dla duszy, komuś - dramaty psychologiczne lub kryminały. Wszystko zależy od tego, jakie obszary samorozwoju osoba wyznaczyła sobie jako priorytety.

Istnieje wiele ciekawych beletrystyki i literatury naukowej. Wszystko zależy od tego, jak przydatna będzie dla Ciebie książka. I dlatego najpierw ustal, w jakim kierunku zamierzasz się rozwijać. Jeśli dziewczyna lub kobieta pomyśli o przyczynach niepowodzenia w życiu osobistym, przyda się jej kilka książek. Jeśli ktoś jest zdeterminowany przezwyciężyć swoją naturalną nieśmiałość i nauczyć się komunikować w ciekawy sposób, będzie potrzebował innej literatury.

Są książki, które obejmują maksymalne sfery naszego życia, w zasadzie są to podręczniki dla tych, którzy chcą zrozumieć siebie, swoją psychologię, przyczyny swoich działań i ich konsekwencje. Zrób listę interesujących Cię tematów i postaraj się dobrać książki tak, aby w pełni obejmowały obszar życia, w którym jesteś zdecydowany uporządkować – relacje, rozwój zawodowy, komunikacja, zdrowie, rozwój intelektualny itp.

Aby było to dla Ciebie wygodne, opracowaliśmy własną ocenę książek do samodzielnego rozwoju w kierunkach i celach. Zawiera bestsellery i najgłośniejsze dzieła, klasyczną psychologię oraz przykłady aspirujących utalentowanych autorów.

Książki z tej kategorii nie tylko pomogą efektywniej prowadzić biznes, ale także dostarczą podstawowych umiejętności i przydatnych porad, które przydadzą się w każdej działalności zawodowej. Charakterystyczną cechą tej literatury jest to, że pisali ją głównie utalentowani przedsiębiorcy na podstawie ich osobistych doświadczeń i własnych błędów.

• „Bogaty ojciec, biedny ojciec” R.T. Kiyosaki. Pochodzący z Japonii Robert Kiyosaki odniósł sukces w Stanach Zjednoczonych. W procesie tworzenia swojego biznesu zastosował kilka praw i przepisów, które dotyczą pieniędzy. To właśnie nieznajomość tych praw, zdaniem Roberta, prowadzi ludzi do ciągłego, nieudanego wyścigu o dobrobyt finansowy. Opisane zasady przekazał Robertowi jego własny tata, który był zwykłym urzędnikiem państwowym. Z obserwacji Kiyosaki wiele pożyczył od ojca swojego towarzysza, odnoszącego sukcesy przedsiębiorcy.

• „Myśl i bogać się!” N. Wzgórze. Psycholog i dziennikarz Napoleon Hill po raz pierwszy zdecydował się opublikować swoją książkę w 1937 roku. Autor nie uczy skutecznych schematów inwestycyjnych, wierząc, że bogactwo zaczyna się od zmiany sposobu myślenia człowieka. Jego zdaniem wszyscy ludzie sukcesu mają wspólne cechy myślenia, które ostatecznie prowadzą ich do dobrobytu. Hill zasugerował zastosowanie rad nie tylko w celu uzyskania dobrobytu finansowego, ale także osiągnięcia sukcesu w innych dziedzinach ludzkiego życia.Na całym świecie sprzedano już dziesiątki milionów tomów, a ze względu na ogromne zainteresowanie czytelników książka była nawet nominowana do tytułu głównej książki minionego stulecia.

• „Kto ukradł mój ser?” S. Johnsona. Czytanie tej książki nie zajmuje dużo czasu, zwykle zajmuje jej pół godziny. Mała przypowieść została opowiedziana przez Spencera Jonesa wyłącznie w celu pobudzenia ludzi do zainicjowania w sobie wewnętrznych zmian. Książka będzie szczególnie przydatna dla tych, którzy „utknęli” w problemie, nie mogą opuścić swojej osobistej strefy komfortu i nie potrafią poradzić sobie z sytuacją.

Książki z tej kategorii przydadzą się osobom w każdym wieku i w każdym zawodzie, ponieważ zarówno nastolatki, które będą intensywnie szkolić się, jak i emeryci, chcący zachować jasność myślenia przez długie lata, muszą zastosować określone ćwiczenia.

• „Popraw swoją pamięć” T. Buzan. Tony Buzan stworzył własną technikę, która mówi, że pamięć jest zdolna do samo-rozszerzania się. W książce przedstawia skuteczne techniki pozwalające nauczyć się szybkiego zapamiętywania dowolnych skomplikowanych tekstów, opowiada o zasadach tworzenia obrazów, które pomagają zapamiętać informacje na długi czas. Dodatkowo czytelnik będzie mógł zapoznać się z niezwykłymi i niesamowitymi zjawiskami ludzkiej pamięci.

• „Technika szybkiego czytania” O. Andreev. Tę książkę można słusznie nazwać podstawowym podręcznikiem szybkiego czytania. Autor Oleg Andreev podaje wspólne metody, a także dzieli się swoimi osobistymi najlepszymi praktykami. Do książek można otrzymać płyty CD, które ułatwią praktyczną część zajęć.

Rozwój przywództwa jest niezbędny nie tylko dla tych, którzy piastują stanowiska kierownicze lub dopiero planują je objąć. W każdej działalności, w komunikacji poza pracą, w życiu przydadzą się zasady skutecznej komunikacji, o których nauczymy się w kolejnych książkach.

• Jak zdobywać przyjaciół i wpływać na ludzi. D. Carnegie. Książka to zbiór praktycznych porad na każdy dzień, które pomogą czytelnikowi się zrelaksować, nauczyć ciekawego komunikowania się oraz nawiązać pożyteczne i przyjemne znajomości. Książka pomoże przezwyciężyć istniejące kompleksy, niepewność. Długie dekady, podczas których książka pozostaje pulpitem dla dziesiątek milionów czytelników, pokazały, że porady Dale Carnegie „działają” nie tylko w zakresie komunikacji i relacji, ale także pomagają ludziom zmienić swoje życie, zarabiać więcej i zdobywać nowe przydatne zwyczaje.

• „Osobowość przywódcy” B. Tracy... Brian Tracy przeprowadził zakrojone na szeroką skalę osobiste studium postaci ludzi odnoszących największe sukcesy i skuteczne, których nazwiska znane są na całym świecie. Zwracał uwagę na wydarzenia z ich życia, decyzje, jakie podejmowali w określonych sytuacjach. Okazał się ciekawym utworem, w którym Tracy dodała także osobiste metody osiągania sukcesu.

• „Rozpoznaj kłamcę po wyrazie twarzy” P. Ekman. Paul Ekman jest dobrze znany fanom Teorii Kłamstw. Autor nauczy czytelnika rozpoznawać oszustwo po mimice, mimice i gestach rozmówcy. Również czytelnik będzie mógł trenować w obserwacji i koncentracji, ponieważ metodologia psychologa Ekmana opiera się na skrajnej koncentracji i dbałości o szczegóły.

• „Gry, w które ludzie grają” E. Bern... Wielki fan psychoanalizy Eric Berne odkrywa psychologiczne problemy relacji między ludźmi.

Książki z tej kategorii są przydatne dla tych, którzy zamierzają poszerzyć i rozwinąć swoje kreatywne myślenie, dla osób wykonujących zawody kreatywne i potrzebujących kreatywności w myśleniu.

• „Marketing boczny: technologia poszukiwania pomysłów rewolucyjnych” F. Kotler, F. Trias De Bes. Książka przedstawia niesamowitą metodę myślenia materialnego, która nauczy Cię dostrzegać niezwykłość i kreatywność w zwyczajności. Wiele zasad tej pracy stało się podstawą istniejących dzisiaj szkoleń stymulujących kreatywne myślenie.

• „Sześć kapeluszy myślenia” E. De Bono. Autorskie podejście Edwarda De Bono pomoże obudzić w każdym człowieku podstawy twórczego myślenia. Autorka szczegółowo przedstawia sześć sposobów myślenia, opisuje metody pracy z każdym z typów.

• „Sztuczki języka - zmiana przekonań za pomocą NLP” R. Dilts. Robert Dilts jest jednym z najbardziej uznanych praktyków NLP na świecie. Stworzył własną technikę, która pomoże nie tylko rozwinąć komunikację, ale także stworzyć poczucie wewnętrznej harmonii, rewidując zwykłe „hamujące” postawy, które ma absolutnie każda osoba.

Do samorozwoju przyda się także literatura klasyczna, np. „Mistrz i Małgorzata” M. Bułhakowa, „Mały Książę” Exupery'ego, „Atlas Shrugged” Ayn Rand, „Władca much” Goldinga, „ 451 stopni Fahrenheita” autorstwa Bradberry. Psychologowie zalecają ponowne czytanie książek, które kochano w dzieciństwie. Często drugie lub trzecie czytanie ujawnia coś nowego i interesującego w znanej pracy, czego czytelnik wcześniej nie widział.

Współcześni autorzy oferują wiele ciekawych, świeżych pomysłów i własnych poglądów na samorozwój. Poniższe książki pomogą ci w tym.

• „100 sposobów na zmianę życia” L. Parfentieva. Larisa Parfentieva jest szeroko znana społeczności internetowej. Ona sama radykalnie zmieniła swoje życie, po czym stała się autorką niesamowitych historii opartych na prawdziwych wydarzeniach opowiadanych przez użytkowników. Niesamowita książka motywacyjna pomoże Ci znaleźć wyjście z każdej trudnej sytuacji.

• „W tym roku ja…” MJ Ryan. Książka przeznaczona jest dla tych, którzy już w pełni uświadomili sobie swoje negatywne nawyki i blokady utrudniające rozwój. Nauczy Cię zmieniać nawyki, zawsze dotrzymywać złożonych sobie obietnic i osiągać upragnione cele.

• „Między trzeba i chcieć” E. Luna. Książka pomoże Ci znaleźć prawdziwy cel w życiu, ujawnić marzenia, pragnienia i zacząć podążać za głosem swojej intuicji i duszy.

Wszystkie książki psychoterapeuty Valery'ego Sinelnikova i książki Louise Hay będą przydatne dla rozwoju duchowego. Uczą pozytywnego myślenia jako sposobu na wzniesienie własnego „ja” na wyższy poziom rozwoju, na którym sam Wszechświat zacznie pomagać człowiekowi stać się zdrowszym i szczęśliwszym. Zwróć też uwagę na takie książki.

• „Wyjdź ze swojej strefy komfortu” B. Tracy.

• „Mnich, który sprzedał swoje Ferrari” R. Sharma.

• „Na granicy” E. Larssena.

Nie czytaj samopomocy w taki sam sposób, jak w przypadku beletrystyki. Nie spiesz się, postępuj zgodnie z tymi zaleceniami.

• Rób notatki na marginesach i często do nich wracaj.

• Po przeczytaniu rozdziału warto zatrzymać się i wypróbować proponowane metody w praktyce.

• Prowadź ewidencję własnych obserwacji, zmian. Pomoże Ci to nie „połykać” setek tomów, które są dla Ciebie niepotrzebne i nieefektywne, wybierając tylko te książki, które faktycznie przynoszą pozytywne efekty.

• Znajdź osoby o podobnych poglądach, z którymi możesz porozmawiać o tym, co czytasz. Jeśli w środowisku nie ma takich osób, możesz porozmawiać z innymi czytelnikami na forach tematycznych w Internecie.