Hemofobia: opis, przyczyny i leczenie

Krew ludzka ma wielkie znaczenie, bez niej życie ludzkie jest niemożliwe. Główny składnik ciała jest ukryty przed wzrokiem ciekawskich i można go zobaczyć tylko w skrajnych przypadkach - kiedy pojawiają się jakieś kłopoty. Najprawdopodobniej dlatego wśród ludzi są tacy, którzy przed paniką boją się widoku krwi.

Osoby doświadczające strach przed widokiem krwinazywane są hemofobami. Dwa słowa: hemofobia i hematofobia przetłumaczone z greckiego jako „strach przed krwią” (αἷμα – „krew” i φόβος – „strach”). Ta patologia należy do stanów obsesyjnych.

Historycy mówią, że Mikołaj II doświadczył hemofobii, ponieważ jego spadkobierca Aleksiej cierpiał na hemofilię (zaburzenia krzepnięcia krwi). Chłopiec mocno krwawił, co z wielu powodów przerażało wszystkich członków rodziny.

Z tych samych powodów ludzie w większości przypadków boją się krwi. Strach jest spowodowany jego wyglądem, ponieważ wszyscy ludzie rozumieją, że główny składnik ludzkiego ciała nie pojawia się tylko na ciele. Jest wynikiem kontuzji, skaleczenia lub bardzo ciężkiej kontuzji. A świadomość, że ta sytuacja grozi utratą zdrowia, a nawet życia, na pewno prowadzi, jeśli nie do paniki, to do bardzo wielkiego strachu.

Dlatego ludzie często boją się, gdy pobierają krew z żyły. Nie dlatego, że boli, ale dlatego, że jest nieprzyjemny. Twoja własna krew może wywołać panikę tylko dlatego, że jest twoją własną.Dlatego ludzie boją się poddawać testom i dawać darowizny.

Ludzie zawsze bali się widoku krwi. Ten strach pochodzi od niepamiętnych czasów. Nawet wtedy człowiek dobrze nauczył się tej lekcji: jeśli zaczęła płynąć krew, to nadszedł moment krytyczny, który może sprowokować śmierć.

Hemofobia pojawia się znikąd, ale dlaczego powstaje, to inna kwestia. Istnieje kilka powodów irracjonalnego strachu.

• Ze względu na to, że rodzic lub oboje rodzice cierpieli na zaburzenia fobii. Ta predyspozycja pojawia się w wyniku czynnika genetycznego, a prawdopodobieństwo przeniesienia choroby obsesyjnej wynosi 25%.

Stwierdzenie to zostało udowodnione przez naukowców w trakcie licznych badań. Udowodnili również, że fobia w większości przypadków objawia się w następujących okresach ludzkiego życia: dojrzewanie, kryzys wieku średniego, późna dojrzałość, a u kobiet także w okresie menopauzy. Dzieci od rodziców mogą być przenoszone pewna reakcja na stres, postrzeganie świata, poziom wrażliwości, lęk, poczucie lęku... Jeśli dorośli w domu boją się widoku krwi, dziecko zacznie przyswajać ten stan i dorastać jako hemofob.

• Przyczyną mogą być czynniki społeczne. Szczególnie podatne na stany obsesyjne są osoby, które szybko odczuwają stres, doświadczają silnych emocji (w większości negatywnych). Jeśli podejrzana osoba dozna poważnego urazu, przez długi czas zapamięta negatywny moment i związane z nim krwawienie.

• Predyspozycje biochemiczne to tylko hipoteza. Twierdzi jednak, że fobia powstaje w wyniku nadmiernej produkcji hormonów, albo serotoniny, melaniny, albo adrenaliny. Na widok krwi może wystąpić przypływ adrenaliny, a to z wielu powodów pociągnie za sobą rozwój stanu obsesyjnego.

A przecież tę grupę predyspozycji można przypisać różnym nałogom: alkohol, narkotyki, palenie tytoniu... Substancje, które dostają się do organizmu z powodu złych nawyków, hamują produkcję niezbędnych hormonów. A to przyczynia się do rozwoju zaburzeń psychicznych.

• Nadmierna aktywność przyczynia się również do pojawienia się fobii, która powoduje zmęczenie organizmu. A jeśli w tym momencie dana osoba widzi silne krwawienie, jego reakcja może być nieprzewidywalna.

• Zbyt dużo informacji może wywołać rozwój strachu. Na przykład, gdy osoba przestudiowała dużą liczbę materiałów związanych z faktem, że najpoważniejsze i nieuleczalne choroby są przenoszone przez krew. Przede wszystkim jest to infekcja AIDS. Gdy osoba wrażliwa dowie się, że tę chorobę można zarazić przez transfuzję krwi lub przez zużytą strzykawkę, zacznie bać się krwi kogoś innego.

• Płeć piękna jest szczególnie podatna na hemofobię. W związku z tym, że kobiety często doświadczają krwawienia związanego z problemami ginekologicznymi, zaczynają odczuwać irracjonalny lęk. A jeśli opieka medyczna była źle świadczona, to zaburzenie staje się trwałe.

• Osoby, które brały udział w wypadku samochodowym, mogą również doświadczać zaburzeń fobii. Wszystko zależy od tego, ile krwi dana osoba straciła po tragedii. A jeśli jego życie zawisło w równowadze z powodu ciężkiej utraty krwi, zaburzenia psychiczne mogą przekształcić się w pełnoprawną chorobę.

• Po obejrzeniu horrorów z krwawą fabułą, osoba wrażliwa może rozwinąć zaburzenie fobii.

• W świadomości ustalony jest jeden warunek: całkowita utrata krwi to śmierć. Otwarta rana może prowadzić do infekcji naczyń krwionośnych i powodować ból, gorączkę i śmierć.Dlatego należy podjąć pilne działania w celu wyeliminowania infekcji. A jeśli niezbędne środki antyseptyczne nie były pod ręką, a infekcja przeniknęła do rany, osoba ta stoi przed amputacją kończyny lub długotrwałym leczeniem antybiotykami. Po takim zdarzeniu sam ofiara i jego bliscy zawsze będą się bali zranienia i krwi.

• Strach przed krwią może być spowodowane przez osobę należącą do sekty.

• Rytuały czarnej magii może również powodować strach przed krwią.

We wszystkich przypadkach hemofobia występuje, gdy dana osoba ma pewne predyspozycje ze względu na swój temperament. Dlatego nie wszyscy ludzie są podatni na hemofobię. Niektórzy ludzie mogą po prostu doświadczać wrogich postaw, które szybko mijają. A w innych stan zaczyna nabierać charakteru obsesyjnego, z tego powodu konieczne jest przeprowadzenie leczenia.

Osoba cierpiąca na hemofobię, nawet na myśl, że może nagle zacząć krwawić, wpadnie w panikę. I takie myśli „nakręcają” wzburzoną świadomość. Pogarsza się sytuacja psychologiczna. Zdjęcia stają się coraz bardziej przerażające.

A jeśli w tym momencie z przeciążenia układu nerwowego osoba doświadcza krwawienia z nosa, może osiągnąć skrajnie negatywny stan. W takich momentach hemofob uruchamia procesy, które wpływają na uwalnianie dużej ilości adrenaliny. A ciało nie radzi sobie z tym uwolnieniem. A w wyniku ataku paniki pojawiają się następujące objawy:

• ciśnienie spazmatyczne (lub silnie wzrasta lub spada);
• występowanie ciężkiej arytmii;
• przerywane oddychanie;
• zawroty głowy i ból głowy;
• pojawia się suchość w ustach;
• są nudności, a nawet wymioty;
• występuje silne pocenie się;
• świadomość staje się zdezorientowana;
• widzenie pogarsza się (może się podwoić w oczach);
• mowa staje się niespójna, a silny niepokój wywołuje strach;
• nieadekwatne podejście do tego, co się dzieje, powinno również zaalarmować.

Każda fobia zawsze wiąże się z określonym czynnikiem. Jak wszystkie normalne lęki, hemofobia ma swoje znaczenie, ponieważ odnosi się do poczucia samozachowawczy. A bez tego uczucia egzystencja ludzka jest niemożliwa.

Istnieją dwa rodzaje lęków: normalne (reakcja należąca do kategorii naturalnych) i patologiczne (irracjonalny lęk). Ostatni rodzaj lęku (patologiczny) to złożone sploty różnych uczuć. I dlatego jest to dość problematyczne. Oznacza to, że musisz najpierw dowiedzieć się, co spowodowało zaburzenie fobiczne, czyli znaleźć przyczynę jego rozwoju.

Konflikty wewnętrzne wynikają z tego, że w dzieciństwie jednostka doświadczała sytuacji, które przyczyniły się do rozwoju negatywnego nastawienia do siebie i do życia w ogóle. Być może były to problemy dzieci, które pojawiły się z winy dorosłych. Na przykład rodzice mogli zaangażować syna w prace domowe, które polegały na uboju zwierząt na mięso.

A może matka i ojciec nie byli w stanie zapewnić dziecku jakiejś ochrony przed światem zewnętrznym lub odwrotnie, zbytnio się nim opiekowali. Po zidentyfikowaniu przyczyny tego zachowania stany obsesyjne muszą zostać wyeliminowane na czas. Możesz zwrócić się o pomoc do psychologa lub po prostu skorzystać z ogólnych porad specjalistów.

• Nie powinieneś pozwalać na niepotrzebne emocje i wpuszczać strach do swojej świadomości. Przede wszystkim pozbądź się wstydu. Nadmierne zmartwienie tylko zwiększy twój strach. Na przykład, jeśli masz próbkę krwi pobraną z żyły, nie powinieneś skupiać się na tym, jak wstydzisz się, jeśli zemdlejesz w tym samym czasie.Wręcz przeciwnie, musisz skupić się na tej manipulacji.

W tej chwili w zasadzie nic strasznego się nie dzieje. Musisz więc tylko upewnić się, że pielęgniarka okaże się profesjonalistką w swojej dziedzinie i nie skrzywdzi cię.

• Mieć cierpliwość. Pozbywanie się fobii często nie jest szybkie. Aby stać się całkowicie zdrowym, będziesz musiał ciężko pracować i przetwarzać swoje negatywne emocje. Leczyć łagodną awarię. Zawsze miej nadzieję na pozytywny wynik.

Jeśli na widok krwi źle się poczujesz, nie rozpaczaj. Pracuj nad sobą, patrz strachowi w oczy.

• Wyobraź sobie siebie jako osobę, która niczego się nie boi. Wejdź w ten obraz, a kiedy poczujesz strach, pomyśl więcej o swoim wizerunku niż o tym, czego się boisz.

• Nie skupiaj się na myślach o kłopotach. (na przykład krwawienia z nosa). Nie planuj tego, co najprawdopodobniej ci się nie stanie. Dlaczego po raz kolejny podniecasz swój umysł? Żyj tu i teraz, wtedy poczujesz smak życia i będziesz mniej myślał o złych.

• Pamiętaj, że ludzkie życie składa się z dobrych i złych chwil. A jeśli przydarzyły ci się kłopoty (ty lub twoja ukochana osoba została ranna), nie zastanawiaj się nad tym. Krwawienie ustanie, zostaniesz wyleczony, otrzymasz zastrzyk przeciw tężcowi i tak dalej. Konsekwencje nie skomplikują Ci życia, nie wpłyną negatywnie na Twoje zdrowie.

• Jeśli od dzieciństwa bałeś się krwi, zacznij się zawstydzać. Nie możesz myśleć i zachowywać się jak dziecko, kiedy osiągnąłeś bardzo szanowany wiek. Te myśli wprawią Cię w odpowiedni nastrój.

• Jeśli obawiasz się przyszłości, staraj się myśleć tylko o naglących problemach. Świadomość maluje obraz: masz wypadek i krwawisz z rany na głowie. Wypełnia oczy i tak dalej. Wystarczy, zatrzymaj ten obrazek - to jest w twojej mocy. Po prostu powiedz stop i wyobraź sobie biały kwadrat.

Więc „oczyszczasz” swoją świadomość. Teraz spróbuj przekierować swoją bogatą wyobraźnię na pozytywy. Pomyśl o tym, jakie piękne morze latem, a na pewno pojedziesz na wakacje. A dalej zwiększanie: pływanie w słonej wodzie, słońcu, piasku itp.

Hemofobia jest dość trudnym stanem, więc bardzo trudno się jej pozbyć. Tylko silna osobowość może przezwyciężyć strach bez szukania pomocy u specjalistów. Kiedy stan fobii budzi poważne obawy, ponieważ nie nadaje się do korekty, należy skontaktować się z psychoterapeutą.

Zaleci leczenie, takie jak terapia poznawczo-behawioralna. Za pomocą odczulania terapeuta projektuje rozwój wydarzeń tak, aby pacjent stopniowo przyzwyczajał się do rodzaju krwi. Najpierw pobiera się w tym celu sztuczną substancję, a następnie zastępuje ją wycieczką do gabinetu zabiegowego, gdzie znajdują się probówki z krwią. Hemofobi zaczyna rozumieć, że widok krwi nie może stanowić żadnego zagrożenia. A potem przychodzi następny etap korekcji, który zależy od stopnia rozwoju fobii.

Jeśli fobia nabrała głębszych korzeni, to jednocześnie z innymi metodami lekarz zwykle przepisuje leki: benzopropyleny, beta-blokery (ograniczają nadmierne pobudzenie emocji). Oczywiście przyjmowanie takich farmaceutyków powinno odbywać się pod nadzorem specjalisty.

Wraz z innymi technikami konieczne jest poddanie się kursowi fizjoterapii, który obejmuje: masaż, leczenie promieniowaniem falowym... W ten sposób zmniejsza się niepokój, a ogólny ton ciała wzrasta. Nie należy rezygnować z zabiegów wodnych, które przyczyniają się do ogólnego rozluźnienia mięśni.

Relaks i sport są uważane za świadome zastępowanie emocji negatywnych pozytywnymi. A jeśli zdecydujesz się działać samodzielnie i, co najważniejsze, świadomie, to poruszaj się według pewnego schematu.

• Znajdź kogoś, kto zawsze Cię wesprze. To może być ktoś bliski. Miej go przy sobie, gdy będziesz musiał oddać krew do analizy.
• Nie wierz w zły wynik, ale wierz tylko w lepszą przyszłość. Zasługujesz na to i na pewno się spełni.
• Słuchaj swojego dobrego samopoczucia i świadomości. Jeśli czujesz się teraz dobrze, dlaczego jutro miałoby być inaczej? Nie ma ku temu powodu.
• Nie myśl o pierwotnej przyczynie twojego irracjonalnego strachu. Cóż, zdarzył ci się wypadek, który nigdy nikomu się nie przytrafia. Było i minęło.

Jeśli nagle masz ataki paniki, skorzystaj z pomocy w nagłych wypadkach.

• Złość się ze strachu. Zabiera część twojego życia i za to podlega całkowitemu zniszczeniu.
• Nagły strach można usunąć ze świadomości szybko przenosząc uwagę na interesujący temat lub swój sen. Czego chcesz najbardziej? Odpowiedz sobie na to pytanie i wyobraź sobie swój cel.
• Autohipnoza pomaga w atakach paniki. Powiedz sobie, stojąc przed lustrem: „Nie boję się już krwi”.