Koszulki uciskowe
Nowoczesna odzież sportowa jest stale ulepszana i ulepszana. Producenci starają się ulepszyć krój i zapewnić osobom uprawiającym sport jak najbardziej optymalne warunki do aktywności fizycznej. I dlatego w liniach odzieżowych wielu znanych marek odzieży sportowej można znaleźć koszulki kompresyjne, które cieszą się dużą popularnością wśród dziewcząt zainteresowanych sportem.
Co to jest?
Kompresja to koszulka sportowa, do produkcji której zastosowano specjalne elastyczne materiały, dzięki którym takie ubrania dobrze dopasowują się do ciała. Ta koszulka jest pożądana do uprawiania sportów, takich jak bieganie, trening ze sztangą lub intensywny trening ciała na świeżym powietrzu. Przydaje się również do aktywnej turystyki, wycieczek pieszych czy rowerowych.
Nazwa takiej koszulki kojarzy się ze słowem „kompresja” i oznacza ucisk skóry, stawów i mięśni przez materiał, z którego uszyty jest produkt. Koszulki damskie tego typu można znaleźć w sklepach popularnych marek, takich jak Reebok, Under Armour, Nike, Rehband, Adidas i innych.
Wpływ na organizm
Debata trwa do dziś, czy T-shirty wyciskające ciało są przydatne, czy są tylko reklamowaną „makietą”. Producenci i dziewczęta uprawiające sport w takiej odzieży zwracają uwagę, że kompresyjne koszulki dla kobiet podczas treningu lub zawodów:
- Zwiększa przepływ krwi do mięśni, a także poprawia przepływ krwi z żył.
- Utrzymuje napięcie mięśniowe podczas ćwiczeń.
- Poprawia przepływ limfy w tkankach.
- Wzmocnij ruch sportowca.
- Oszczędzaj energię w mięśniach, gdy się kurczą.
- Pomagają wydajniej zużywać energię.
- Zwiększa wytrzymałość i siłę.
- Pozwalają lepiej wyczuć wszystkie ruchy, dzięki czemu pomagają kontrolować sytuację podczas treningu.
- Minimalizuje zmęczenie.
- Przyspiesz regenerację po intensywnym wysiłku.
- Zmniejsza ryzyko skurczów napięcia mięśniowego.
Modele
Damskie koszulki kompresyjne różnią się krojem, kolorem, długością rękawów i innymi detalami. Na przykład bardzo popularne są modele z długimi rękawami, które są poszukiwane wraz z koszulkami z krótkim rękawem.
Podczas gdy produkty z długim rękawem w pełni chronią cały tułów i ramiona, koszulki z krótkim rękawem dodatkowo kompresują i rozgrzewają mięśnie ramion, poprawiając wydajność ramion i nadając im bardziej precyzyjny i mocniejszy ruch. Istnieją również modele bez rękawów i przycięte topy, które są bardzo poszukiwane wśród kobiet o idealnej wysportowanej sylwetce.
Kupując tego typu koszulkę, należy wziąć pod uwagę, że niektóre modele zalecają noszenie na trening, a inne po nim dla lepszej regeneracji. Ponadto koszulki kompresyjne, w zależności od stopnia kompresji zapewnianego przez materiał, dzielą się na klasy. Jednocześnie odzież sportowa często prezentowana jest w pierwszej klasie, charakteryzującej się minimalną kompresją. Inne klasy odzieży uciskowej kupowane są wyłącznie na receptę lekarską.
Z czym się ubrać?
T-shirt wyciskany można nosić zarówno z długimi spodniami dresowymi, jak i krótkimi spodenkami. Świetnie wygląda zarówno z obcisłymi szortami, jak i szortami o luźniejszym kroju. Najpopularniejszym towarzyszem koszulki kompresyjnej są jednak legginsy. Są zarówno długie, jak i krótkie.
W większości przypadków kolor dna jest wybierany dyskretnie, na przykład czarny lub szary. Buty do stroju, który zawiera koszulkę kompresyjną, to często trampki. Jeśli dół jest reprezentowany przez szorty, a koszulkę kompresyjną nosi się do treningu biegowego, to szorty często uzupełniają legginsy.
Spektakularne obrazy
Kiedy idziesz pobiegać, załóż wygodne sportowe spodenki, jaskrawe skarpety uciskowe i wygodne tenisówki z koszulką uciskową. Dzięki temu rodzajowi odzieży możesz osiągnąć pożądane rezultaty podczas treningu biegowego.
Długa koszulka kompresyjna w stylowej szarości, czerni i bieli dobrze komponuje się z czarnymi legginsami sportowymi. Pod tą koszulką noś czarną sportową bluzkę, która zapewni wsparcie dla klatki piersiowej podczas treningu.
Krótka kompresyjna koszulka z raglanowymi rękawami dobrze dopasowuje się do sylwetki, a dzięki czarnym bocznym wstawkom wyszczupla sylwetkę. Najlepszym dołem do takiej koszulki byłyby czarne legginsy.
