Subtelności pielęgnacji skóry suchej

Każda kobieta wie, że pielęgnacja skóry to ważny codzienny rytuał. W tym celu kupowane są balsamy, toniki, kremy, emulsje i wiele innych kosmetyków. Ale jest jedna ważna zasada - musisz poprawnie określić rodzaj skóry. Kosmetolodzy rozróżniają suche, tłuste, połączone. Każdy rodzaj wymaga odpowiedniej pielęgnacji i uwagi, zwłaszcza suchy, który charakteryzuje się przerzedzaniem, dużą podatnością na negatywne wpływy i szybkim starzeniem.

Kosmetolodzy wyróżniają kilka cech suchej skóry, można je również przypisać cechom typu.

• Grubość. Jest to bardzo cienka, sucha skóra równa cienkiej skórze. Są to cechy nierozłączne, jedna nie może istnieć bez drugiej. Przez skórę widoczne są naczynia włosowate i żyły. Pojawia się na nim Couperose, z którego trudno oczyścić twarz.
• Skłonność do zaczerwienień, łuszczenia. Ze względu na cienkość skóry często pojawiają się na niej „goście” - czerwone plamy, zrogowaciałe komórki. Mogą pojawiać się z wielu powodów – od niesprzyjających warunków atmosferycznych (gorąco, zimno, silny wiatr) po niewłaściwą pielęgnację, spożywanie fast foodów.

• Zmniejszona elastyczność. Naskórek zawiera mało wody, z powodu braku wilgoci traci elastyczność.
• Wysoka czułość. Wszystko, od poduszki po prosty dotyk, może stać się drażniące.
• Brak wyraźnych porów, gładka powierzchnia.
• Mała podatność na choroby zapalne skóry – trądzik, trądzik, zaskórniki, zaskórniki. Te problemy są możliwe w okresie dojrzewania.

• Szybkie pojawianie się zagnieceń, zmarszczek. Najpierw dotyczy to „nosowo-wargowego”, następnie obszaru wokół oczu, a następnie przestrzeni w pobliżu ust.
• Obecność plam starczych.Pigmentacja wyraża się w postaci piegów, brązowych plam. Obszar dystrybucji jest inny, w każdym razie wykrycie jakichkolwiek nowych formacji jest powodem skontaktowania się ze specjalistą.
• Specjalna opieka. Powinno być regularne, rano, po południu i wieczorem. Pamiętaj, aby uwzględnić tłuste składniki odżywcze.
• Podobieństwo do typu kombinowanego. Wiele kobiet popełniło błąd myląc suchą skórę ze skórą mieszaną. To są zupełnie inne koncepcje. Typ suchy nie ma tłustego połysku, rozszerzonych porów i obfitych stanów zapalnych.
• Sucha skóra może stać się bardzo sucha z ciągłym uczuciem ściągnięcia, nawet po umyciu.

Istnieje kilka sposobów na rozpoznanie suchej skóry.

1. Dociśnij palcem powierzchnię skóry. Jeśli wyschnie, nadruk pozostanie przez długi czas. Takie uciskanie należy wykonać na policzkach, czole, podbródku, aby wykluczyć kombinację.
2. Nałóż czyste lusterko na skórę. Sucha skóra nie pozostawia śladów gruczołów łojowych na powierzchni.

Istnieje wiele przyczyn suchości skóry.

Wszystkie są złożone, niektóre można usunąć, inne pozostają na całe życie.

• Genetyczne predyspozycje. Dzięki nowoczesnym badaniom naukowym udało się ustalić, że ludzie rodzą się z suchą skórą, ta cecha jest uwarunkowana genetycznie. Jeśli rodzice cierpieli na suchość, to z dokładnością do 99% można powiedzieć, że dziecko dostanie taką samą skórę. W okresie dojrzewania będzie wyglądać na tłustą, podatną na stany zapalne i z wiekiem stanie się bardziej wrażliwa. Po 25 latach suchość objawi się z nową energią, ponieważ produkcja kolagenu, pierwiastka odpowiedzialnego za wytrzymałość tkanek łącznych i ich elastyczność, ulega spowolnieniu.
• Niska aktywność gruczołów łojowych. Gruczoły pełnią ważną funkcję ochronną. Biorą udział w produkcji hydrolipidów, które chronią skórę przed wpływami zewnętrznymi. Sucha skóra jest tego pozbawiona - szybko traci wilgoć i jest narażona na negatywne czynniki.

• Częsta ekspozycja na promienie ultrafioletowe. Kosmetolodzy negatywnie mówią o opalaniu, zarówno naturalnym, jak i sztucznym. Promienie słoneczne i promieniowanie z solarium obniżają funkcje ochronne skóry, odporność i sprzyjają szybkiemu starzeniu się. Można to naprawić - używaj kremu o wysokim poziomie SPF - od 30 do 50, chroń się przed słońcem czapkami z szerokim rondem.
• Klimat. Suche powietrze, silne wiatry, palące słońce, mrozy to zjawiska pogodowe, które wpływają na suchą skórę. Uratują je przed nimi kosmetyki – odświeżające spraye i odżywcze kremy.

Powyższe odnosi się do przyczyn zewnętrznych i ma charakter obiektywny.

Istnieje kilka wewnętrznych, subiektywnych przyczyn.

1. Choroby. Zdrowie jest ważnym elementem piękna skóry. Zaburzenia hormonalne, choroby tarczycy, choroby przewodu pokarmowego, choroby skóry wpływają na suchość. W takich przypadkach konieczne jest poddanie się odpowiedniemu leczeniu.
2. Nieprawidłowo dobrana pielęgnacja. Nieodpowiednie kosmetyki, mycie gorącą wodą, nadużywanie peelingów, peelingów spowoduje poważne konsekwencje, których nawet kosmetolodzy nie są w stanie wyeliminować.
3. Złe nawyki. Palenie, nadmierne spożywanie alkoholu może powodować suchość.

Sucha skóra zachowuje się różnie w zależności od pory roku – albo staje się jeszcze bardziej sucha, albo pozostaje w stabilnym stanie. Dlatego konieczne jest dostosowanie i zmiana procedur pielęgnacyjnych.

• Wiosna i lato. Istnieją trzy zasady pielęgnacji – oczyszczanie, ochrona, nawilżanie. Do oczyszczania stosuje się lekkie peelingi i enzymy. Środki te złuszczą martwe komórki, pobudzą odnowę naskórka i przywrócą koloryt. Lepiej jest tonizować skórę tonikami, które nie zawierają alkoholu. Nawilżenie zapewniają lekkie kremy z ochroną UV. Maseczki oczyszczająco-nawilżające. Żele chłodzące i nawilżające pomogą złagodzić podrażnienia.

• Jesień. W tej chwili lepiej jest przejść z lekkich środków nawilżających na „ciężką artylerię”, aby wprowadzić inną zasadę - odżywianie. Na ratunek przyjdą gęste kremy, regenerujące serum, które zaczną chronić skórę. Pamiętaj, aby zwrócić szczególną uwagę na pielęgnację na noc. We śnie skóra musi przywrócić swoje właściwości. Korzystne działanie będą miały specjalne koncentraty na noc. Wprowadź do rytuału pielęgnacyjnego odżywczą maskę, która sprawi, że skóra będzie odżywiona i nawilżona.
• Zima. Czas na szczególną opiekę. Zimne powietrze powoduje łuszczenie, zaczerwienienie i zmarszczki. Obciążenie skóry jest świetne. Unikanie peelingów pomoże złagodzić stan. Głównym zadaniem jest odbudowa bariery lipidowej chroniącej skórę. Przed wyjściem na zewnątrz zaleca się nakładanie odżywczych kremów natłuszczających.

Kosmetologom zaleca się przestrzeganie kilku zasad pielęgnacji.

• Określenie potrzeb. To zależy od tego, jakie kosmetyki i zabiegi zostaną zastosowane. Główną cechą typu suchego jest brak lipidów. Uzupełniany jest kremami, które odżywiają i wzmacniają barierę lipidową. Odpowiednie są kremowe konsystencje, w upale - żel-krem, podstawą kompozycji są oleje, lipidy. Substancje te stymulują syntezę białek odpowiedzialnych za wytrzymałość warstwy rogowej naskórka.
• Zwiększenie właściwości ochronnych. Zasada obowiązuje zimą, gdy zimne wiatry i mrozy osłabiają odporność skóry, a latem z powodu dużej aktywności słonecznej.
• Stosowanie łagodnych środków czyszczących. Należy unikać mycia gorącą wodą i częstego czyszczenia. Najlepszą opcją jest letnia przegotowana woda, płyn micelarny oraz środki czyszczące na bazie naturalnego kakao i olejków kokosowych.

• Umiarkowane nawilżenie. Badania naukowe wykazały, że sucha skóra często zawiera dużo wilgoci. Uczucie suchości i ściągnięcia po nałożeniu kremu pojawia się z powodu naruszenia równowagi hydrolipidowej. Kupując kremy nawilżające należy zwrócić uwagę na skład, w jakim powinny być obecne kwasy tłuszczowe i białka mleka. Zachowają wilgoć i przywrócą funkcje ochronne.
• Czyszczenie. Skóra sucha wymaga zabiegów złuszczających i głęboko oczyszczających. Ze względu na swoją subtelność i delikatność wybierane są produkty kremowe na bazie olejów roślinnych.

• Odżywianie od środka. Skóra odwodniona, wrażliwa wymaga odżywiania produktami spożywczymi, takimi jak orzechy, fasola, tłuste ryby, twarożek o zawartości tłuszczu co najmniej 9%.
• Połączenie metod pielęgnacji salonowej i domowej. Pomoże to utrzymać skórę w dobrej kondycji, szybko zlikwiduje pojawiające się problemy.
• Przestrzeganie określonego algorytmu opieki. Istnieją trzy etapy opieki. Poranek obejmuje oczyszczanie, tonizowanie, nawilżanie. W ciągu dnia stosuje się wodę termalną, nawilżającą mgiełkę i spraye. Wieczorem demakijaż, oczyszczanie skóry i nakładanie odżywczego kremu.

Właściwy produkt to połowa sukcesu w utrzymaniu zdrowej suchej skóry.

Istnieje kilka niuansów związanych z ogólnymi zaleceniami dotyczącymi wyboru kosmetyków.

• Suche pomocniki - mleczka, żele, pianki zawierające olejki, tłuszcze, olejki hydrofilowe, kremy do mycia i demakijażu. Delikatnie oczyszczają skórę, nie powodując zaczerwienienia i podrażnień. Ale przepisy ludowe są również dobre - wywar z rumianku, mięty, aloesu, nagietka, liścia brzozy. Te składniki są sprzedawane w aptece, ich przygotowanie i użycie jest proste - gotuj liście we wrzącej wodzie przez 15 minut, ostudź i przetrzyj skórę. Możesz też sam zrobić spray - wlej bulion do butelki ze sprayem i rozpryskuj przez cały dzień.
• Wazelina i cerezyna są niepożądanymi składnikami środków, stworzą na twarzy film, który uniemożliwia komórkom samodzielną syntezę lipidów.
• Peeling powinien mieć miękkie drobinki, twarde granulki uszkodzą skórę, pozostawiając podrażnienia i mikrouszkodzenia.

• Produkty z kwasami owocowymi są całkowicie wykluczone.Jeszcze bardziej wysuszą skórę. Ekspozycja na kwasy jest dozwolona tylko po konsultacji z kosmetyczką i w ramach profesjonalnych zabiegów.
• W pierwszej kolejności produkty z ceramidami, wolnymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi, kolagenem. Pomogą przywrócić barierę lipidową, ochronią przed wpływami zewnętrznymi i uelastycznią.

Cokolwiek mówią zwolennicy niedrogich, domowych kosmetyków, nie będzie to miało odpowiedniego wpływu na skórę. Lepiej zwrócić uwagę na produkty luksusowe, np. Payot, Clarins, Cliniqe doskonale radzą sobie z problemami skórnymi. Ich koszt jest dość wysoki, jednak wszystkie produkty podzielone są na linie mające na celu zwalczanie niektórych problemów skórnych.

Najlepszą opcją do leczenia skóry są marki apteczne. Należą do nich La Roche-Posay, Avene, Vichy.

Kosmetolodzy są zgodni co do tego, że aby zachować piękno i zdrowie skóry, trzeba wyrobić w sobie nawyk codziennej pielęgnacji. To zdrowy nawyk, łatwy do naśladowania i obejmujący kilka prostych kroków.

Pierwszym i podstawowym jest oczyszczenie. Należy przeprowadzać dwa razy dziennie – rano po przebudzeniu i wieczorem przed snem. Czysta skóra lepiej przyswaja składniki odżywcze i pierwiastki śladowe zawarte w kosmetykach pielęgnacyjnych. Oprócz produktów do przechowywania kosmetolodzy zalecają mycie jogurtem lub kefirem. Produkty te doskonale odświeżają, odbudowują barierę ochronną.

Drugim krokiem jest odżywianie. W domu ważne jest przestrzeganie dawki składników odżywczych.

Teraz czas na ochronę. Kremy, czy to ochronne w chłodne dni, czy z filtrem UV na lato uchronią Cię przed wysychaniem.

Czwarty krok to wieczorna pielęgnacja. Pamiętaj, aby oczyścić skórę z makijażu, tonizować i stosować kremy na noc.

Ostatnim krokiem są cotygodniowe maski. Jednorazowe maski są teraz sprzedawane w sklepach, są wygodne i nie wymagają dużo czasu i wysiłku w ich nałożeniu.

Skóra sucha jest nie mniej problematyczna niż skóra tłusta z rozszerzonymi porami.

Aby uniknąć trudności, kosmetolodzy zalecają przestrzeganie prostych wskazówek.

• Obserwuj reżim picia w ciągu dnia. Każdy ma swój własny wskaźnik zużycia wody, zależy od wielu rzeczy - wieku, wzrostu, wagi i innych cech fizjologicznych. Ale jest ogólna liczba, która pomoże wypełnić komórki wilgocią - co najmniej dwa litry dziennie. Brak wody doprowadzi do odwodnienia.
• Kosmetyki dekoracyjne dobieraj w zależności od rodzaju i potrzeb.
• Nie dotykaj twarzy brudnymi rękami. Sucha skóra jest podatna na zarazki.
• Ogranicz wizyty w łaźniach, saunach, solariach, basenach. Woda i para zmywają składniki odżywcze, które trudno później uzupełnić.
• Mniej eksperymentowania z nowymi narzędziami. Spójność to klucz do pięknej skóry.

• Wyeliminuj produkty z alkoholem, kwasami, preferuj kosmetyki z olejkami, retinolem, kolagenem.
• Umyj wodą micelarną lub przegotowaną, staraj się wykluczyć kontakt z wodą z kranu.
• Odmów używania profesjonalnych marek w domu.
• Użyj nawilżaczy w mieszkaniu.
• Dostosuj dietę. Włącz do żywności więcej błonnika, żywność wzbogaconą kwasami tłuszczowymi.
• Jeśli to możliwe, odwiedź salony kosmetyczne na profesjonalne zabiegi pielęgnacyjne. Biorewitalizacja, mezoterapia, masaż leczniczy są szczególnie odpowiednie dla typu suchego.

Informacje o tym, jak prawidłowo dbać o suchą skórę, znajdziesz w następnym filmie.