Beyonce mówiła o swoich kompleksach z powodu nadwagi
Beyoncé pojawiła się na okładce Harper's Bazaar, z którą podzieliła się swoimi doświadczeniami w wywiadzie.
Beyoncé radzi nie martwić się i nie słuchać innych
Przede wszystkim piosenkarka zauważyła, że uważa za złe słuchanie innych i zbytnie martwienie się o swój wygląd, w szczególności z powodu nadwagi.
Według Beyoncé miała wiele kompleksów, często dręczyła się dietami, aby zbliżyć się do idealnych form, błędnie wierząc, że tylko trening może pomóc.
„Teraz skupiłem się na tym, jaki jest mój stan umysłu i jak się czuję rano. Zdrowie psychiczne to dbanie o siebie ”- powiedział piosenkarz.
Dodała też, że próbuje przerwać błędne koło zaniedbywania siebie. „Twoje ciało zawsze daje ci wskazówki, których potrzebujesz. To trudny proces, aby przestać zwracać uwagę na żetony i chaos wokół ”- mówi Beyoncé, z którym trudno się spierać.
Teraz piosenkarka zamierza się zrelaksować. Według niej przez wiele lat żyła według zasad, ale zamierza złamać wszystkie zakazy. Jej nową zasadą jest robić to, co chce, nawet jeśli według innych nie powinna tego robić.