Emocje są droższe: rodzaje toksycznych ludzi, których należy unikać
Często spotykasz ludzi, w których towarzystwie zaczynasz czuć się źle? Po komunikowaniu się z nimi możesz poczuć załamanie - wydaje się, że "wypiłeś" całą energię z siebie.
W artykule rozważymy najczęstsze typy toksycznych ludzi - jeśli to możliwe, lepiej zminimalizować komunikację z nimi, twój stan jest droższy.
Ofiara
Ta osoba jest zawsze przygnębiona. Wydaje się, że nigdy nie ma energii, by uporządkować swoje życie. Cierpi nie tylko on - otaczający go ludzie również zostają wciągnięci w jego depresyjną „chmurę”.
Ofiara wszystkich swoich niepowodzeń obwinia każdego, ale nie siebie i zamiast normalnej komunikacji komunikuje się metodami biernej agresji.
Ratownik
Ratownicy to ludzie, którzy są zawsze gotowi do czynienia dobra i sami je narzucają! Zawsze wiedzą najlepiej, udzielają mądrych rad i są gotowi wymyślić wiele opcji rozwiązania twoich problemów.
Ale czy nie jest wspaniale mieć darmowego osobistego psychologa 24/7?! Pułapka polega na tym, że ratownik widzi wszystkie ofiary. Z biegiem czasu możesz poczuć, że nie jesteś już w stanie samodzielnie rozwiązać swoich problemów. Dlaczego, skoro jest ratownik?
Więzień
Ta osoba jest zawsze pod kimś. Co to znaczy? Oczekuje, że za niego wszystko zostanie rozstrzygnięte, że zapadną decyzje. A jeśli go o coś zapytasz, nic nie wie.
Toksyczność polega na tym, że musisz brać odpowiedzialność nie tylko za siebie, ale także za innych. Wszystko to wymaga czasu i energii.
Sędzia
Ludzie nazywani sędziami są zawsze gotowi potępiać i dewaluować plany i działania innych. Zawsze wiedzą „co jest najlepsze” i są gotowi to wyrazić. Oczywiście nie robi się tego w dobrym celu, ale po to, by się bronić.
W głębi duszy takich ludzi kryje się zwątpienie. Nikt nie jest odporny na błędy – uczą się na nich, ale sędzia wydaje się, że o tym nie wie…