Jak szybko wyhodować paznokcie?

Piękne, mocne, zadbane paznokcie to marzenie, które kobiety mogą z łatwością zrealizować. A do tego nie musisz wydawać pieniędzy na pielęgnację salonu. Wystarczy postępować zgodnie z prostymi zaleceniami, a już niedługo zamiast krótkiego brzegu płytki paznokcia będzie można uzyskać estetyczną bazę o odpowiednim kształcie - mocną i niewymagającą dodatkowej odbudowy.

Jak szybko wyhodować paznokcie, nie poświęcając na to zbyt wiele czasu i wysiłku? Czy możliwe jest wzmocnienie płytki paznokcia, zapobieżenie ich kruchości i utrzymanie osiągniętego efektu? W rzeczywistości możesz zostać posiadaczką pięknych naturalnych paznokci nawet w tydzień. Oczywiście, jeśli włożysz w to trochę wysiłku.

Paznokieć to naturalna ochrona palców przed uszkodzeniami i patogenną mikroflorą. Jest to złożona formacja utwardzonej keratyny. Jej widoczną częścią jest płytka (jak włosy), nie posiada receptorów bólowych i naczyń krwionośnych, co pozwala na mechaniczną obróbkę jej powierzchni bez bólu i krwi.

Paznokieć odrasta średnio o 1 mm w ciągu tygodnia. Jednocześnie nie ma sensu odżywiać i nawilżać widocznej części płytki, ponieważ jej struktura jest już ukształtowana i pozostaje niezmieniona. Podczas wzrostu główny efekt skierowany jest na korzeń, gdzie zachodzą ważne procesy biologiczne.

W płytce paznokcia znajduje się do 150 warstw keratynowej błony keratynowej, uzupełnionej warstwami lipidowymi do łączenia tkanek. Około 15% to woda, 5% to siarka, która zapewnia wytrzymałość paznokcia, w mniejszych ilościach (około 2% całkowitej masy) w składzie znajdują się inne minerały:

• cynk;
• krzem;
• wapń;
• magnez;
• mangan.

Korzeń paznokcia jest ukryta pod fałdą skórną i jest przez nią chroniona przed wpływami zewnętrznymi. Jego naukowa nazwa to matrix, a w swojej budowie pierwiastek ten jest podobny do mieszka włosowego. To on gromadzi przydatne substancje i tworzy strukturę komórkową paznokcia. W związku z tym wszelkie środki do użytku zewnętrznego mogą tylko wizualnie poprawić stan paznokci. Ale na dłuższą metę są całkowicie bezużyteczne - wymagają systematycznego podejścia i intensywnego odżywiania matrycowego.

Zanim zaczniesz rosnąć paznokcie, warto wziąć pod uwagę szereg ważnych czynników, które mogą wpłynąć na przebieg tego procesu:

• Standardowe tempo wzrostu paznokci, według badań naukowych, nie przekracza 2 mm na tydzień. Niedobór witamin i minerałów, niedostatek diety, obecność chorób dziedzicznych może zmniejszyć ten wskaźnik.
• Warunki sezonowe i klimatyczne. W okresie letnim organizm ludzki otrzymuje wystarczającą ilość witaminy D, która stymuluje wzrost komórek i korzystnie wpływa na tworzenie keratyny.
• Okres ciąży. Zmiana poziomu hormonów znacznie przyspiesza wzrost włosów i paznokci. W tym okresie przyjmowanie leków zawierających wapń, cynk, kwasy Omega-3 pomaga uniknąć kruchości płytki.
• Procedury salonowe. Jednym z najskuteczniejszych sposobów stymulacji wzrostu paznokci jest terapia parafinowa. Dzięki stymulującemu działaniu gorących aplikacji w miejscu ich aplikacji, proces krążenia krwi ulega przyspieszeniu, tkanki zostają nasycone tlenem.
• Brak tłuszczu w ciele. Jeśli w diecie nie będzie pokarmów zawierających kwasy tłuszczowe, paznokcie pozostaną kruche i suche nawet przy odpowiedniej pielęgnacji.
• Słaba naturalna obrona. Możesz wzmocnić i wzmocnić własną płytkę paznokcia, regularnie nakładając bezbarwny, bezbarwny lakier lub odżywczą powłokę na bazie oleju, która nie wymaga spłukiwania.

Jak w krótkim czasie wyhodować w domu długie i mocne paznokcie? Na początek musisz wziąć pod uwagę, że na pewno nie uda się ustanowić rekordu w ciągu 2-3 dni. Widoczne rezultaty można osiągnąć w ciągu co najmniej 7-10 dni, a jeszcze bardziej realistyczne jest uzyskanie ich w ciągu miesiąca starannej pielęgnacji. Dokładne przestrzeganie zasad opieki nad nimi pomaga przyspieszyć wzrost paznokci na dłoniach.

Wszystkie prace domowe podczas formowania naturalnej płytki paznokcia trzeba będzie wykonywać w wytrzymałych rękawiczkach z palcami o odpowiedniej długości. Na chwilę warto zrezygnować z manicure na krawędzie, zastępując go delikatniejszą wersją z wypychaniem skórek drewnianym patyczkiem. Jeśli czas wolny na osiągnięcie celu to około tygodnia, warto zacząć codziennie robić galaretowate kąpiele dłoni i masować.

Jeśli zostało Ci 14 dni, możesz zastosować specjalne aktywatory wzrostu lub stymulującą terapię parafinową, okłady na gorąco. Pomogą Ci znacznie szybciej osiągnąć pożądany rezultat. Jeżeli płytka paznokcia jest delikatna, wyblakła, przebarwiona, pokryta bruzdami i prążkami, należy rozpocząć profilaktykę witaminową. Na chwilę warto zrezygnować z jasnego manicure, traumatycznych wpływów. Procedury pielęgnacyjne są naprzemienne. Kąpiele solankowe uzupełniają okłady jodowe, masaże z witaminami, maseczki cytrynowe. To znacznie ułatwi osiągnięcie pożądanej długości.

Jeśli na stanie jest miesiąc, to właśnie taki okres jest potrzebny, aby uchronić nawet najbardziej wrażliwe i kapryśne paznokcie przed uszkodzeniem, rozwarstwieniem mechanicznym i kruchością. Przyczyną intensywnej regeneracji i odżywiania mogą być następujące przyczyny:

• wyraźne spowolnienie tempa wzrostu - mniej niż 4 mm miesięcznie;
• pojawienie się plam, pasków, rowków, wgnieceń lub nierówności na powierzchni;
• zmiana koloru;
• brak zdrowego połysku;
• rozwarstwienie struktury na osobne warstwy.

Każdy z tych objawów jest powodem do przejścia na zabiegi salonowe lub domowe. Intensywna mineralizacja, ekspozycja na kwasy owocowe i sól morską przywrócą równowagę składników odżywczych w matrycy.

Lista dostępnych domowych środków na aktywację wzrostu płytki paznokcia jest dość zróżnicowana.

Wśród najpopularniejszych opcji są:

• Kąpiele jodowo-solne. Jeśli przyczyną powolnego wzrostu paznokci jest niedobór minerałów, szczególna pielęgnacja pomoże je uzupełnić. Tace przygotowywane są na bazie 100 ml ciepłej wody, 4 kropli jodu i 5 gramów soli morskiej. Ręce zanurza się w gotowym roztworze, aby mieszanina całkowicie pokryła płytkę paznokcia. Konieczne jest kontynuowanie zabiegu od 20 do 40 minut. Seria zabiegów jest kontynuowana do momentu, gdy jod zacznie zabarwiać paznokcie. Będzie to oznaczać uzupełnienie niedoboru mikroelementów w organizmie.

• Sok cytrynowy. Jeśli twoje paznokcie są zbyt kruche i pękają na końcach, ta procedura pomoże rozwiązać problem. Opuszki palców zanurza się w świeżo ściętej połowie kwaśnego owocu. Ekspozycja na kwasy pomoże wybielić skórę i wpłynie korzystnie na ogólny stan paznokcia. Procedurę należy kontynuować przez około 20 minut. Po zakończeniu paznokcie są spłukiwane, dłonie smarowane kremem odżywczym.
• Kąpiele ziołowe. Aby je wykonać, musisz przygotować wywar z korzenia łopianu, kwiatów rumianku, dziurawca (1 łyżeczka na litr wody). Gotową kompozycję należy schłodzić i zastosować jako bazę do intensywnego wzmocnienia płytki paznokcia. Zabieg przeprowadza się regularnie: codziennie przez 20-30 minut. Jeśli pozostał Ci miesiąc, możesz krok po kroku osiągać doskonałe rezultaty przy uprawie długich naturalnych paznokci. A pierwszym krokiem będzie wprowadzenie do diety witamin i minerałów, które przyczynią się do poprawy kondycji płytki paznokcia. Powinieneś pozbyć się złego nawyku obgryzania paznokci. Nadgryziony czubek paznokcia nie zdobi manicure, co prowadzi do pękania i uszkodzenia warstwy keratynowej.

Intensywne odżywianie to kolejny ważny sekret skutecznego wzrostu paznokci. Produkty na bazie gliceryny pomagają zachować wilgoć i chronią płytki paznokcia przed wysychaniem. Kwas mlekowy zapewnia delikatną pielęgnację, działa jak delikatny peeling, a jednocześnie nie niszczy powierzchni tak głęboko jak kwasy.

Oleje roślinne - z drzewa shea, z pestek winogron, z kokosa - mają zdolność uzupełniania zapasów tłuszczu, zapobiegają kruchości i kruchości płytki paznokcia. Regularna i właściwa pielęgnacja przyniesie efekty. Już za miesiąc będzie można uformować paznokcie o pożądanej długości, przyspieszając ich wzrost.

Jak wyhodować paznokcie w leczeniu grzybicy? Jeśli problem został zidentyfikowany i zdiagnozowany przez lekarza, konieczne jest pozbycie się drobnoustrojów chorobotwórczych uszkadzających włókna keratynowe. Jeśli tego nie zrobisz, nowe komórki wytworzone przez korzeń paznokcia zostaną zainfekowane. Płyty będą się deformować w miarę wzrostu. Po zakończeniu terapii przeciwgrzybiczej fortyfikacja i mineralizacja tkanek są obowiązkowe. Dopiero wtedy możesz zacząć zwiększać długość.

Zgrabny pedicure wymaga również odpowiedniego projektu paznokci. Jeśli jej powierzchnia jest zraniona przez ciasne buty, krawędź wrosła w skórę, końce złuszczają się, to nie ma co mówić o zadbanych stopach. Aby wyhodować płytkę o pożądanym kształcie i długości, należy regularnie przeprowadzać zabiegi mające na celu rozwiązanie tego problemu. Przydatne są ciepłe kąpiele ziołowe, zabiegi parafinowe, które pozwalają szybko nadać połysk powierzchni paznokcia.Pomocne są również aplikacje na bazie oleju, które intensywnie odżywiają macierz.

Istnieje cała lista pokarmów, które mają korzystne właściwości dla wzrostu długich paznokci. Ponieważ rozwarstwienie i pogrubienie brzegów talerza często wiąże się z niedoborem witamin i minerałów, należy je uwzględnić w jadłospisie. Do zdrowych paznokci potrzebujesz:

• Żelatyna. Jest pochodzenia zwierzęcego i nie jest zalecany osobom z wysokim wskaźnikiem krzepliwości krwi. Dla wszystkich innych jest cennym źródłem kolagenu, białka odpowiedzialnego za elastyczność tkanek. Galaretki, galaretki, musy, dania galaretki, mocne buliony mięsne i rybne pozwalają w pełni uzupełnić zapasy tej cennej substancji w tkankach.
• Biotyna lub witamina H. Jest uważany za najważniejszy dla wzrostu paznokci. Znajduje się w jajach, mleku, serze, rybach, mięsie i podrobach, czyli w produktach białkowych.
• Siarka. Pierwszą oznaką jego braku jest deformacja płytki paznokcia. Kapusta, zielona sałata, płatki owsiane i kasza gryczana mogą uzupełnić niedobór tej przydatnej substancji.
• Połączenie żelaza i fluoru. Razem substancje te są znacznie lepiej wchłaniane. Warto używać owoców morza, ryb i mięsa, ziemniaków, jagód. Jabłka, grejpfruty, ziemniaki dodatkowo dostarczają organizmowi witaminy C. Oznaką niedoboru żelaza jest zmiana koloru paznokcia, pojawienie się nierówności na powierzchni płytki.
• Selen - niezastąpiony minerał występujący w niewielu produktach spożywczych. Brak substancji objawia się w postaci porowatości, zmatowienia płytki paznokcia.

• Witamina PP lub niacyna znajduje się w wystarczających ilościach w nierafinowanym ryżu, produktach mięsnych i rybnych, drożdżach, nasionach i grzybach.
• Witaminy z grupy B korzystnie wpływają na zdrowie kobiet, wspomagają regenerację tkanek, stymulują procesy wzrostu na poziomie komórkowym. Można je znaleźć w płatkach zbożowych, orzechach, nasionach, grzybach i drożdżach.
• Witaminy A, E - cenne substancje rozpuszczalne w tłuszczach. To ich brak objawia się zwiększoną suchością płyty, jej rozwarstwieniem. Ale dawkę przydatnych składników należy dokładnie odmierzyć. Dostarczane z pożywieniem – żółtkiem jaja, mięsem, rybą, wątróbką, serem – są wchłaniane w wystarczających ilościach. Ale przyjmowanie postaci aptecznej witaminy A powinno odbywać się pod nadzorem lekarza, ponieważ jej przedawkowanie może negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie wątroby.
• Wapń i Witamina D3, ułatwiając jej wchłanianie - takie połączenie pozwala wzmocnić nawet najbardziej kruche, łamliwe, osłabione paznokcie. Możesz uzyskać substancje z tłustych ryb, produktów mlecznych, sera.
• Jod - substancja, której niedobór powoduje zwiększoną kruchość paznokci. Można go uzyskać w łatwo przyswajalnej formie z produktów spożywczych. Dużo go jest w wodorostach, skorupiakach i krewetkach, szpinaku, pieczarkach.
• Cynk. Jej brak objawia się pojawieniem się białych plam na powierzchni płytki paznokcia. Niedobór cynku może przyczynić się do rozwoju infekcji grzybiczych, uszkodzenia płytki paznokciowej. Substancję tę można znaleźć w świeżych warzywach, roślinach strączkowych i zbożach.

Profesjonalny aktywator to dobre rozwiązanie na wzrost paznokci w 5-7 dni. Ten środek wzmacniający keratynę pomaga podwoić efekt konwencjonalnych zabiegów domowych. Używka pozwala nie tracić czasu na przygotowywanie domowych kąpieli i maseczek.

Jedną z najpopularniejszych opcji jest balsam Clavio sprzedawany w sieciach aptek. Płyn zawiera chitozan, pantenol, sok z liści aloesu, biotynę, żeń-szeń. Gotowa kompozycja jest łatwa w aplikacji, nie zawiera niebezpiecznych substancji lotnych i alkoholowych. Innym popularnym stymulatorem wzrostu jest Smart Enamel.Produkt nastawiony na miesięczny cykl stosowania, zawiera proteiny jedwabiu i kaszmiru, które zapewniają skuteczną odbudowę i wyrównanie płytki paznokcia.

Masowanie to jeden z najskuteczniejszych sposobów na stymulację wzrostu paznokci. Z jego pomocą można zapewnić intensywny przepływ krwi do tkanek, przyspieszyć regenerację. Konieczne jest, aby ekspozycja była regularna i zaplanowana. Jako smar stosuje się olej z oliwek, migdałów lub olej mineralny. Codzienne zabiegi masażu należy rozpocząć od masowania okolic naskórka, ugniatania opuszków palców.

Wśród domowych maseczek na paznokcie, które mogą aktywnie stymulować ich wzrost, warto zwrócić uwagę na kompozycję na bazie czerwonej papryki. To gorące warzywo zawiera substancje zwiększające krążenie krwi. Prawidłowo stosowany działa jako stymulator wzrostu i daje bardziej imponujące rezultaty.

Przygotowanie maski jest dość proste. Odżywczy krem ​​miesza się w objętości około 5 ml, 5 g proszku z czerwonej papryki, 3 łyżeczki wody. Kompozycję w niemetalowym pojemniku ogrzewa się w kuchence mikrofalowej lub w łaźni wodnej. Następnie produkt nakłada się na paznokcie i pozostawia na 15 minut. Jeśli pojawi się silne uczucie pieczenia, należy przerwać zabieg. Ważne jest przestrzeganie środków ostrożności: przed usunięciem kompozycji ze skóry należy unikać kontaktu z błonami śluzowymi oczu, nosa i ust.

Bardzo pomocne są również maski olejowe i aplikacje. Do podgrzanego oleju roślinnego dodaje się 5 kropli jodu i gliceryny - lepiej wziąć łopian, oliwę, olej sezamowy. Przygotowaną mieszankę impregnuje się serwetką i nakłada na opuszki palców. Czas ekspozycji powinien wynosić co najmniej 20 minut.

Ciepłe maski żelatynowe bogate w kolagen - najcenniejsze źródło użytecznych i odżywczych substancji. W celu ich przygotowania suchy materiał w granulkach należy dodać do ogrzanej wody, dokładnie wymieszać, do uzyskania jednorodnego stanu. W takiej mieszance należy zanurzyć paznokcie na 20 minut. Zaleca się przeprowadzanie sesji co tydzień.

Głównym zaleceniem jest regularne wykonywanie zabiegów manicure. Zbyt głębokie cięcie ochronnego naskórka, obgryzanie otaczającej go skóry, używanie pilnika w różnych kierunkach jest szkodliwe dla zdrowia płytki paznokcia. Zbyt częsta zmiana kształtu utrudnia również wyhodowanie paznokci o odpowiedniej długości.

Warto zwrócić uwagę na fakt, że keratyna jest substancją porowatą, która łatwo wchłania różne chemikalia. Dlatego należy unikać kontaktu paznokci ze środkami do mycia naczyń i detergentami, które wysuszają i odtłuszczają powierzchnię. Podczas pracy w domu należy nosić gumowe rękawice ochronne.

Regularne stosowanie szelaku, budulcowych, jasnych lakierów, brak bazy ochronnej również negatywnie wpływa na zdrowie paznokci. Po usunięciu powłoki dekoracyjnej należy przeprowadzić zabiegi renowacyjne przy użyciu olejków, kremów, masek.

Naruszenie wymagań higienicznych jest również częstą przyczyną słabego wzrostu paznokci. Mikroflora bakteryjna negatywnie wpływa na stan płytki.Indywidualny zestaw narzędzi do manicure przed każdym użyciem należy potraktować nowoczesnymi środkami dezynfekującymi.

Piękne, zadbane paznokcie naturalne prezentują się o wiele bardziej estetycznie niż masywne paznokcie przedłużone. Aby osiągnąć dobre efekty w kształtowaniu ich długości, należy dostosować dietę, dobrać odpowiednie produkty pielęgnacyjne i aktywatory. W takim przypadku osiągnięcie upragnionego celu jest łatwe i proste.

Aby uzyskać informacje o tym, jak szybko wyhodować długie paznokcie w domu, zobacz następny film.