Jak wyglądają zdrowe paznokcie i jak ich wygląd ma się do zdrowia?

Paznokcie wyglądają pięknie tylko wtedy, gdy są zdrowe. Z tego artykułu dowiesz się, jak wyglądają zdrowe paznokcie i jak ich wygląd jest powiązany ze zdrowiem.

Wygląd płytek paznokcia może mówić o stanie zdrowia. Jeśli paznokcie są zdrowe, mają kolor bladoróżowy. Lunula to biała przestrzeń u dołu płytki paznokcia, która powinna być biała. Zdrowy naskórek nie powinien być uszkodzony. Zdrowe paznokcie dobrze rosną. Tempo wzrostu płytek paznokciowych na dłoniach i stopach jest wskaźnikiem indywidualnym. U niektórych nagietki rosną dość szybko, podczas gdy inni nieustannie narzekają, że dość trudno jest im wyhodować długie paznokcie.

Zdrowe paznokcie różnią się u osób młodych i dojrzałych. Tak więc u niemowląt płytki paznokcia są dość cienkie. Najdelikatniejsze nagietki u noworodków. Wraz z dorastaniem dziecka dochodzi również do naturalnego pogrubienia płytki paznokcia. Najtwardsze paznokcie są u osób starszych.

Z wielu powodów paznokcie mogą zmieniać swój wygląd. Jeśli więc się zmieniły, to w tym przypadku należy szukać przyczyny, dla której tak się stało. W niektórych przypadkach jest to dość trudne do ustalenia. Jeśli nie możesz samodzielnie zidentyfikować przyczyny, w takim przypadku powinieneś skontaktować się ze specjalistą. Czasami poszukiwanie diagnostyczne jest tak trudne, że może zająć nawet kilka tygodni, a w niektórych przypadkach konieczne jest zdanie testów i poddanie się badaniom medycznym. Zwykle takie badania są przepisywane w celu ustalenia przyczyn przebarwienia paznokci z powodu zaburzonej pracy narządów wewnętrznych osoby.

Zdrowe paznokcie mają zazwyczaj jednolity, bladoróżowy kolor. Jeśli to się zmieni, w tym przypadku zdecydowanie powinieneś pomyśleć o tym, czy wszystko jest w porządku w ciele. Rysowanie płytek paznokciowych jest bardzo ważnym wskaźnikiem zdrowia. Paznokcie dużo mówią o zdrowiu. Mogą więc pojawić się na nich białe paski, które wyglądają jak krótkie linie, zwykle położone poziomo. Ten stan stwierdzono nawet u naszych przodków, ale uważali, że wcale nie jest to stan patologiczny, ale po prostu dobry znak. Ale współcześni lekarze wskazują, że jest to wskaźnik, że organizm nie działa w trybie fizjologicznym.

Przyczyny pojawienia się białawych pasków na paznokciach są różne. Jeśli więc takie białe plamy pojawiły się tylko na jednym palcu, jest bardziej prawdopodobne, że doprowadził do tego uraz. Jeśli dotyczy to kilku paznokci naraz, w tym przypadku najprawdopodobniej będzie to szukać naruszeń metabolizmu minerałów. W takim przypadku musisz zwrócić uwagę na odżywianie. Należy go zrównoważyć obowiązkowym włączeniem źródeł witamin i minerałów.

Takie białe linie pojawiają się również przy niewydolności serca. Zaburzona praca serca prowadzi do zmniejszenia stężenia tlenu we krwi, co prowadzi do naruszenia odżywiania płytki paznokcia.

Głębokość takich małych „dziur” może być różna, podobnie jak ich liczba. W niektórych przypadkach może się nawet wydawać, że gwóźdź został „przebity” igłą. Ta manifestacja kliniczna może być oznaką patologii skóry - łuszczycy. Wiele osób uważa, że ​​choroba ta charakteryzuje się jedynie uszkodzeniem skóry, ale to nie do końca prawda, łuszczycowe uszkodzenie paznokci nie jest tak rzadkie.

Jeśli dana osoba ma liczne wgłębienia na paznokciach, lepiej dla niego skonsultować się z lekarzem w celu przeprowadzenia diagnostyki w celu wykluczenia łuszczycy. Jednak zagłębienia na paznokciach mogą pojawić się nie tylko przy łuszczycy. Ten objaw może być objawem zapalenia stawów lub egzemy. W każdym razie tylko doświadczony dermatolog może określić konkretną patologię, która spowodowała rozwój takich objawów po kompleksowym badaniu całego organizmu.

Na paznokciach mogą również pojawić się głębokie podłużne bruzdy. Wyglądają, jakby gwóźdź został przyciśnięty jakimś ciężkim przedmiotem. Jednak przyczyna rozwoju takich objawów klinicznych leży gdzie indziej. Tak więc przedłużony post może prowadzić do pojawienia się głębokich bruzd na płytkach paznokciowych. Ten objaw może pojawić się również u osób, które od dłuższego czasu stosują niezrównoważoną dietę. Warto zauważyć, że przyczyny pojawienia się głębokich bruzd podłużnych można znaleźć również w „cichych” chorobach. Niektóre patologie serca i naczyń krwionośnych, a także układu nerwowego mogą prowadzić do pojawienia się tego objawu.

Wraz z wiekiem zmienia się wzór paznokcia. Tak więc, ze względu na różne zmiany w funkcjonowaniu organizmu osoby dojrzałej, na płytkach paznokciowych pojawiają się pionowe pasy. Jeśli ten objaw występuje u osób poniżej 50 roku życia, oznacza to, że muszą przejść kompleksowe badanie.

Przyczyną pojawienia się pionowych pasków na paznokciach może być manicure o niskiej jakości. Tak więc, jeśli dolna część paznokcia została dotknięta podczas obróbki, w tym przypadku takie zmiany w płytce paznokcia mogą później pojawić się. Jednak w tej sytuacji z reguły pojawia się tylko kilka podłużnych pasków.

Ten anatomiczny element jest zwykle wyraźnie widoczny. Ma kształt pół księżyca w pełni. Lunula może również powiedzieć o zdrowiu organizmu. Każda osoba ma inny rozmiar tej części paznokcia. Średnio obficie może zajmować do 1/3 całej płytki paznokcia, przy czym jest doskonale uwidoczniona.

Z reguły obrączki są większe u osób zawodowo uprawiających sport lub pracujących fizycznie. Jednak lekarze zauważają, że rozmiar obrączki może się zmieniać wraz z niektórymi patologiami serca, a także z niedociśnieniem.

A także obłąkacz może zmniejszyć się wraz z niedokrwistością z niedoboru żelaza, gdy stężenie żelaza we krwi spada.

Zdrowe paznokcie są na ogół podłużne. W niektórych przypadkach przybierają kształt łyżki. W tym przypadku środek gwoździa wygina się niejako do wewnątrz, a krawędzie unoszą się. Co ciekawe, zmianom tym nie towarzyszy pojawienie się objawów niepożądanych. Osoba z takimi paznokciami nie odczuwa bólu. A jednocześnie płytki paznokcia mają z reguły błyszczący wygląd. Ten stan nazywa się koilonychia.

Możesz sam to podejrzewać. Aby to zrobić, upuść niewielką kroplę wody na paznokieć. Jeśli w tym samym czasie woda spokojnie spływa z płytki paznokcia, to w tym przypadku nie ma się czym martwić. Jeśli kropla wody wydaje się „utknąć” na paznokciu, najprawdopodobniej wskazuje to na obecność koilonychii. Ten stan może być oznaką problemów z układem hormonalnym. A także koilonychię można wywołać anemią, której towarzyszy spadek stężenia żelaza w krwiobiegu.

Paznokcie w kształcie łyżki mogą być również cechą dziedziczną. Jeśli więc dziecko ma takie płytki paznokcia od urodzenia, a jeden z jego rodziców ma również paznokcie w kształcie łyżki, nie powinieneś się martwić. Nie oznacza to wcale, że dziecko ma jakieś choroby. To tylko indywidualna cecha dziecka.

W niektórych przypadkach paznokcie mogą przybrać formę „okularów zegarkowych”. W takim przypadku zaczynają być grubsze. Jeśli spojrzysz na płytki paznokcia z boku, zobaczysz, że przypominają szkiełko zegarkowe. Taka zmiana kształtu płytki paznokcia może być przejawem różnych patologii. Takie zmiany często występują w różnych chorobach układu oddechowego, czemu towarzyszy spadek stężenia tlenu we krwi.

Jeśli paznokcie zmienią kolor, najprawdopodobniej oznacza to, że w ciele zachodzą różne zmiany. Na przykład zażółcenie płytek paznokciowych częściej wskazuje na problemy w funkcjonowaniu wątroby i pęcherzyka żółciowego. Dyskineza dróg żółciowych, której towarzyszy stagnacja żółci, może również prowadzić do takich specyficznych zmian.Grzybica może wpływać na płytki paznokcia. W tym przypadku mogą być koloru żółtego lub w niektórych przypadkach nawet fioletowego. W przypadku infekcji grzybiczej płytki paznokcia zaczynają się mocno kruszyć.

Na twoich paznokciach może nagle pojawić się czarna smuga. Trauma może prowadzić do pojawienia się takiego objawu klinicznego. Tak więc na paznokciu może pojawić się ciemny pasek po uszczypnięciu go np. przy drzwiach lub drzwiach szafki. Jeśli nie było czynnika poprzedzającego pojawienie się ciemnego paska na paznokciu, w takim przypadku zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Wygląd paznokci zależy od wielu czynników. Prawidłowe odżywianie ma ogromne znaczenie w utrzymaniu i utrzymaniu zdrowych paznokci. Aby płytki paznokcia rosły szybciej, w diecie muszą być obecne pokarmy zawierające wapń. Dużo tego minerału znajduje się w fermentowanych produktach mlecznych. Osoby, które chcą wzmocnić paznokcie, zdecydowanie powinny włączyć do swojej diety twarożek, kefir i inne pokarmy zawierające wapń.

Pielęgnacja paznokci powinna być kompleksowa. Tak więc do leczenia płytek paznokciowych w celu poprawy ich wyglądu można użyć różnych produktów kosmetycznych. Na przykład za pomocą kosmetycznych lakierów do paznokci można poprawić kolor płytek paznokciowych i zmniejszyć ich kruchość. Takie produkty są na przykład produkowane przez Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional i wiele innych.

Lekarze zalecają osobom, które ściśle monitorują stan swojego zdrowia, monitorowanie stanu paznokci. Aby Twoje paznokcie były zdrowe i piękne, powinieneś zwrócić uwagę na następujące zalecenia:

• regularnie przeprowadzaj higieniczną pielęgnację dłoni i stóp; manicure i pedicure powinien wykonywać tylko doświadczony mistrz;
• przy zwiększonej suchości naskórka konieczne jest stosowanie produktów kosmetycznych; tę delikatną część paznokcia możesz nawilżyć i odżywić kremami i olejkami nawilżającymi;
• posprzątaj dom i umyj naczynia rękawiczkami; nie zapomnij także o rękawiczkach przed wyjściem na zewnątrz w zimnych porach roku, a także przy wietrznej pogodzie;
• buty powinny być wygodne; lepiej, aby był wykonany z naturalnych materiałów;
• aby zapobiec rozwojowi zaburzeń witaminowych, zażywaj preparaty witaminowe;
• żywność powinna być zróżnicowana i zbilansowana; Nie może zabraknąć w nim świeżych owoców, warzyw i jagód, ponieważ zawarte w nich witaminy i minerały nie tylko poprawiają funkcjonowanie organizmu, ale także sprawiają, że paznokcie stają się zdrowsze i lśniące.

Aby uzyskać więcej informacji na temat zdrowia paznokci, zobacz poniższy film.