Rękawiczki fitness

Każdy odwiedzający siłownię wie, że wysokiej jakości trening fitness wymaga specjalnej formy i odpowiedniego obuwia. Jednocześnie niewiele osób wie, że rękawiczki do ćwiczeń na siłowni to jeden z najważniejszych akcesoriów.

Do wygodnej pracy z takim sprzętem sportowym, jak drążek, niezbędne są specjalne rękawiczki. Pozwalają na pewne trzymanie bez poślizgu, dzięki czemu trening jest bezpieczny. Rękawiczki pomogą również zmniejszyć nacisk symulatora na dłoń.

Rękawiczki fitness są potrzebne do treningów kobiet. Bardzo często na delikatnej kobiecej skórze dłoni mogą tworzyć się modzele, zadrapania lub otarcia spowodowane symulatorem. To dzięki rękawiczkom można uniknąć takich kłopotów.

Specjalne rękawiczki chronią nadgarstki. Dość często wraz ze wzrostem ciężarów cierpią stawy nadgarstków, zwłaszcza jeśli nie są wystarczająco rozciągnięte przed treningiem. Rękawiczki fitness unieruchamiają dłonie w naturalnej pozycji, chroniąc je przed urazami.

Dużo się pocą na siłowni - może to prowadzić do kontuzji podczas ćwiczeń. Rękawiczki pochłaniają wilgoć, dzięki temu ryzyko kontuzji zostaje zredukowane do zera, a trening staje się komfortowy.

I oczywiście dzięki takim akcesoriom można uniknąć kontaktu z bakteriami, które niejako pozostają na symulatorach kosztem dużej liczby osób.

Podobnie jak większość akcesoriów, rękawiczki fitness dzielą się na męskie i damskie. Rękawiczki damskie wyróżnia duża paleta kolorów i mniejsze rozmiary, nawet na takich rękawiczkach nie ma specjalnych podszewek dla wygodnego mocowania szyi.Męskie - są to najczęściej rękawiczki sportowe ze specjalnym zabezpieczeniem nadgarstka.

Zwykłe rękawiczki do fitnessu bez palców, które można znaleźć w wielu sklepach sportowych, najlepiej nadają się do ćwiczeń fitness.

Musisz tylko zrozumieć, że mogą chronić skórę dłoni tylko przed lekkim działaniem symulatora. Nie nadają się do dużych ciężarów. Te same modele, ale tylko z palcami, przeznaczone są do sportów walki.

Rękawice gimnastyczne z podwójną warstwą skóry do poważnego treningu siłowego. Najczęściej takie rękawiczki pełnią funkcję wentylacji i odprowadzania wilgoci, pozwalają czuć się komfortowo przy podnoszeniu dużych ciężarów. Maszyna nie będzie się ślizgać i nie będzie się nagrzewać.

Do poważnych sportów z dużą wagą i częstymi ćwiczeniami z wąskim uchwytem jest model z podpórką pod nadgarstek. Zwiększa siłę chwytu, dzięki czemu możliwe staje się podnoszenie sztangi dużą ilością talerzy.

Zupełnie osobnym tematem są rękawiczki do aquafitness. Najbardziej znane z nich to rękawiczki Aqua Glove brytyjskiej firmy Speedo. Bardzo różnią się od rękawic fitness kształtem i materiałem. Rękawice basenowe wykonane są ze specjalnej tkaniny, która chroni przed chlorem, szybko schnie i jest odporna na uszkodzenia. Takie akcesoria do wody zwiększają obciążenie mięśni, dzięki czemu trening jest znacznie efektywniejszy.

Rękawiczki fitness można kupić w dowolnym sklepie sportowym lub w Internecie. A jednak lepiej wybrać je wewnętrznie, więc istnieje możliwość przymierzenia modelu, który Ci się podoba i wybrania najbardziej odpowiedniego.

Więcej informacji znajdziesz poniżej.

Prawie wszystkie znane marki sportowe produkują rękawiczki fitness. Marki Puma, Nike, Adidas i Rebook oferują te akcesoria w najwyższej cenie i są odpowiednie dla regularnych mężczyzn i kobiet fitness.

Rękawiczki Torneo, Demix, Mad Max i Under Armour to inna sprawa. Jest to tania opcja dla początkujących, którzy nie podnoszą jeszcze dużych ciężarów i nie są jeszcze pewni, czy w ogóle będą ćwiczyć fitness.

• Rękawiczki fitness od Nike nie są tanie, kwota sięga 1500 rubli za parę. Marka ta produkuje głównie modele sportowe dla kobiet i mężczyzn. Wiele z nich występuje w wersji unisex, co pozwala dzielić rękawiczki z bratnią duszą. Prawie wszystkie modele rękawic Nike mają wewnątrz zamszową wkładkę, która pochłania wilgoć i dobrze mocuje dłoń. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na cienkość rękawic, w których praktycznie nie czujesz, że nosisz coś na rękach.

• Marka Puma nie jest tania: rękawiczki tej firmy w rosyjskich sklepach internetowych kosztują od 1500 rubli. Daj te pieniądze na design i sylwetkę, bo te akcesoria niczym nie różnią się od takich sportowych akcesoriów innych marek. Regulowane zapięcie plus zamszowa wkładka wewnątrz rękawicy - to wszystkie wskaźniki, które występują w innych markach.

• Na oficjalnej stronie internetowej marki Reebok koszt rękawic do fitnessu zaczyna się od 1990 rubli. Prawie wszystkie rękawice są wykonane z naturalnych materiałów: skóry lub zamszu oraz siateczkowej cholewki dla ochrony. Rękawiczki prezentowane są w różnych wersjach: męskiej, damskiej, unisex. Większość z nich posiada specjalne silikonowe wkładki dla lepszej amortyzacji i ochrony, dzięki czemu możesz bezpiecznie podnosić duże ciężary i nie bać się rąk.

• Rękawiczki z obciążnikami są uważane za najpopularniejsze wśród znanej firmy Adidas, ich ładunek jest zdejmowany i sięga 500g. Dodatkowe obciążenie sprawi, że Twój trening będzie bardziej efektywny. Zwykłe rękawiczki kosztują ponad 1500 rubli. Kolorystyka i modele rękawic prezentowane są w niewielkiej objętości, skład rękawic jest identyczny jak ww. marek.

• Rękawiczki Under Armour prezentowane są w większości w wersji męskiej. Ich koszt zaczyna się od 1500 rubli. Najlepiej nadają się do ciężkich ładunków. Wytrzymałe tekstylia i technologia HeatGear zapewnią suchą skórę nawet podczas intensywnych treningów. Dla dodatkowej ochrony producenci stworzyli specjalne elastyczne mankiety, a gumowana dłoń poprawi przyczepność podczas podnoszenia sztangi.

• Koszt rękawic fitness od Mad Max to nie więcej niż 1000 rubli. Zaletą tych rękawic jest to, że nie trzeba ich prać ręcznie, można je prać w pralce po każdym treningu. Specjalna wstawka z frotte na kciuku pozwoli w razie potrzeby usunąć pot z czoła.

• Rękawiczki fitness od Torneo prezentowane są w dużym asortymencie i w przystępnej cenie. Na przykład w Sportmaster będą kosztować około 700 rubli. Specyfiką rękawic tej firmy jest to, że mają specjalne pętle między palcami, które pomagają szybko zdjąć rękawiczki, co jest bardzo wygodne przy zmianie zajęć na siłowni. Rękawice te nie są przeznaczone do pracy z dużymi ciężarami, przy obciążeniu 50 kg mogą tworzyć się modzele. Rękawiczki tej marki są najbardziej odpowiednie dla początkujących.

• Rękawiczki fitness Demix są idealną tanią opcją dla początkującego w fitness: ich koszt to około 600 rubli, nawet jeśli rzucisz zajęcia na siłowni za miesiąc, nie pożałujesz wydanych pieniędzy. Rękawiczki te są praktycznie nie do odróżnienia od rękawic Torneo: są również wyposażone w specjalne pętelki, dzięki którym to sportowe akcesorium można łatwo zdjąć. Z tyłu, jak większość rękawiczek, znajduje się specjalna siateczka pochłaniająca wilgoć. Kolory i rozmiary rękawic są bardzo zróżnicowane, każdy może znaleźć to, czego potrzebuje.

• Niektóre z najtańszych rękawiczek można znaleźć od marki Decathlon, ich koszt nie przekracza 400 rubli. Możesz wziąć te rękawiczki, jeśli nie będziesz ich nosić przez dłuższy czas. Materiał większości modeli nie jest naturalny i szybko się psuje. Najlepiej nie używać ich do dużych ciężarów, ponieważ istnieje ryzyko kontuzji.

Jak z całej tej różnorodności rękawic fitness wybrać te, które nie zawiodą podczas treningu?

• Pierwszą rzeczą do rozważenia jest dopasowanie rękawic. Powinny ściśle przylegać do dłoni, a nie ciasne ani zbyt luźne. W przeciwnym razie doznasz kontuzji na siłowni. Dlatego lepiej kupić i zmierzyć rękawice samemu, najlepiej wybrać sprzęt sportowy, którego najczęściej będziesz używał na treningach i ocenić, jak rękawice będą do niego pasować.

• Warto zwrócić uwagę na obecność specjalnej siateczki na zewnętrznej stronie rękawic.... Umożliwi odprowadzanie wilgoci oraz zapobiega poceniu się i ślizganiu dłoni.

• Należy zwrócić uwagę na jakość materiału, z którego wykonane są rękawice. Powinna być mocna i przyjemna w dotyku, a szwy nie powinny być nierówne. Najlepszym materiałem na każdą rękawicę sportową jest skóra lub neopren.

Lepiej będzie, jeśli Twoje rękawice będą miały specjalne wewnętrzne wyściółki, które zwiększą trwałość rękawic sportowych.

Design to ostatnia rzecz do rozważenia. „Wygląd” rękawiczek, podobnie jak ludzi, może być mylący. Najważniejsze jest wygoda i funkcjonalność tego sportowego akcesorium.

Rozmiar rękawic fitness nie jest tak trudny, jak się wydaje. Aby to zrobić, potrzebujesz taśmy mierniczej.

1. Weź taśmę i zmierz obwód dłoni u podstawy kciuka.
2. Następnie zmierz długość ramienia od czubka środkowego palca do nadgarstka.
3. Następnie porównaj swoje wyniki z tabelą:

Należy pamiętać, że rozmiary nie wszystkich producentów rękawic są takie same. Na przykład, jeśli masz rozmiar S, nie spiesz się z zakupem rękawic w tym rozmiarze.Lepiej przymierzyć je ponownie, aby nie pomylić się z rozmiarem.

Pamiętaj, że skórzane rękawiczki mogą z czasem się rozciągać, więc nie przewymiaruj tych rękawiczek.

Które rękawiczki są lepsze, decydujesz, zgodnie z recenzjami, a drogie rękawiczki mają swoje wady, a niektórzy nie żałowali wyboru taniej opcji.

Większość użytkowników zauważa, że ​​rękawiczki znanych marek Puma, Nike, Adidas i Rebook są warte swojej ceny. Nawet po kilku latach użytkowania rękawice te nie straciły swoich właściwości.

Użytkownicy skarżyli się, że rękawiczki Nike nie nadają się do ciężkich treningów lub pęcherzy. Plusem jest to, że te rękawiczki będą pasować dokładnie w wybranym przez Ciebie rozmiarze.

Recenzje tanich marek Torneo, Demix, Mad Max i Under Armour również są w większości pozytywne. Jedyne, na co użytkownicy narzekali, to to, że rękawiczki Torneo były wystarczająco duże dla wskazanych rozmiarów, bardzo sztywne i niewygodne. Można w nich podnosić sztangę, ale praca z hantlami jest niewygodna.

Większość negatywów była w kierunku rękawic Decathlon. Kupujący narzekają, że te rękawiczki pękają już pierwszego dnia użytkowania.