Wiatrówka do biegania

Jeśli lubisz biegać, zimna pora roku nie jest powodem, aby przestać ćwiczyć. Wybierz odpowiedni strój, wygodne ciepłe trampki i wiatrówkę, która zapewni Ci ciepło. Kontynuując treningi na świeżym powietrzu o każdej porze roku wzmocnisz swoje zdrowie, ujędrnisz sylwetkę, a piękna wiatrówka zawsze sprawi, że poczujesz się podwójnie atrakcyjna!

Obszerna wiatrówka z obniżonym podłokietnikiem jest odpowiednia dla dziewczynek, które nie są przyzwyczajone do niczego, co mogłoby ograniczać ich ruchy. Luźna kurtka pozwoli Ci swobodnie i swobodnie się poruszać. Należy pamiętać, że nagrzewa się gorzej niż dopasowane modele, dlatego należy nosić bieliznę termiczną pod pupą.

Bardzo wygodna kurtka, która ochroni Cię przed wiatrem i niepogodą. Preferuj model do połowy uda, aby chronić dolną część pleców przed zimnym wiatrem.

Wiatrówki z przyciętym dołem są bardzo popularne, są poszukiwane wśród młodych dziewcząt, które nie boją się pokazać swojej sylwetki. Wybierz przyciętą elastyczną wiatrówkę, aby podczas biegu nie przenikać zimnego wiatru.

Wygodna wiatrówka do biegania, która sięga do pasa lub połowy uda. Jego charakterystyczną różnicą jest zamek do połowy klatki piersiowej, który umożliwia łatwe zakładanie produktu przez głowę. Dzięki gumkom na kapturze, u dołu i na mankietach będziesz niezawodnie chroniony przed deszczem i wiatrem, czując się ciepło i komfortowo.

Nowoczesne modele, takie jak te wykonane z Gore-texu czy Windstoppera, są między innymi na tyle ciepłe, że nie tylko nie zmokniesz, ale i nie zamarzniesz.

Pamiętaj, że dobra wiatrówka powinna być cienka i lekka, ponieważ sztywny, gęsty materiał ograniczy Twoje ruchy. Nowoczesne kurtki do biegania spełniają wszystkie te wymagania. Wykonane są z lekkiego, oddychającego materiału, który chroni przed zimnem i deszczem.

Przede wszystkim zwróć uwagę na obecność kaptura... Chroni przed wiatrem, zakrywa szyję i utrzymuje ciepło w głowie. Kaptur powinien być wygodny, więc przy zakupie należy sprawdzić dopasowanie.

Rękawy powinny być lekkie i luźne, bez zbędnych zapięć i gumek. Bardzo ważne są również wygodne kieszenie zapinane na zamek. Możesz w nich umieścić swój telefon i inne drobiazgi, których potrzebujesz.

Wybierz lekką, wodoodporną wiatrówkę, która dobrze zatrzymuje ciepło.

Istnieją wiatrówki z funkcją termoregulacji, które zaleca się nosić na nagim ciele. Podczas biegu pot osadza się na mikrokosmkach i jest odprowadzany przez oddychające membrany. Można ją nosić do biegania, dopóki temperatura powietrza nie spadnie poniżej -10 stopni Celsjusza. Wtedy będziesz musiał pomyśleć o dodatkowej izolacji.

Przede wszystkim podczas biegania stopy powinny być ciepłe, dlatego na okres jesienno-zimowy należy wybierać dobre buty do biegania. Aby uniknąć poślizgu, kolce i projektory na podeszwie zewnętrznej nie będą zbyteczne. Powinny być również wodoodporne i dobrze wentylowane. Ale jeśli biegasz tylko po wyczyszczonych ścieżkach w parku, te kryteria nie są konieczne.

Wiatrówkę nosimy zwykle w połowie lub późną jesienią, kiedy oznaczenie na termometrze spada do +5 stopni. W taką pogodę nie będziesz biegał w koszulce i spodenkach, dlatego warto pomyśleć o sportowych legginsach (taysos), które ochronią Twoje stopy przed zimnym powietrzem. Powinny ściśle przylegać do nóg i idealnie pasować. Wiele modeli posiada właściwości kompresyjne i wentylacyjne, dzięki czemu bieganie będzie dla Ciebie łatwe i komfortowe.

Jeśli pogoda jest wietrzna, załóż pod spodem T-shirt z długimi rękawami. Musi też dobrze „oddychać”, abyś czuł się pewnie i swobodnie. Jeśli na dworze jest bardzo zimno, możesz założyć bieliznę termiczną.

Nie zapomnij o dodatkowych akcesoriach, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się opcjonalne. Gogle do biegania ochronią oczy, rękawiczki membranowe ochronią dłonie przed zmarznięciem, a czapka, bandaż lub buff ogrzeją głowę.

Ubierz się ciepło i biegnij dla zabawy.