Jak zapuszczać włosy?

Długie, gęste i lśniące włosy zawsze były uważane za jeden z głównych składników kobiecego piękna. Niektóre panie mają naturalnie luksusowe loki i muszą tylko utrzymać je w dobrej kondycji, podczas gdy inne kobiety nie mogą pochwalić się szykownymi kosmykami na głowie. Jeśli uważasz, że należysz do drugiej kategorii i marzysz o zostaniu właścicielem długich i pięknych loków, koniecznie przeczytaj ten artykuł. Z niej dowiesz się, jak dbać o włosy, dzięki czemu możesz przyspieszyć ich wzrost i znacznie poprawić ich wygląd.

Oczywiście genetyka odgrywa główną rolę w rodzaju włosów, które mamy. Od tego zależy przede wszystkim ich gęstość, struktura i konsystencja (są cienkie lub gęste, tłuste lub suche). A tempo wzrostu włosów jest również indywidualne dla każdej osoby i ustalane jest od dzieciństwa. Przyrastają średnio 10-15 cm rocznie i 1,5 cm miesięcznie. Dopuszczalna jest utrata do 100 włosów dziennie.

Jeśli twoje włosy rosną zbyt wolno, często łamią się, rozdwajają lub wypadają, przyczyn może być kilka.

• Problemy hormonalne, dysbioza, zapalenie żołądka i inne choroby nie może nie wpływać na stan włosów. W takim przypadku środki zewnętrzne nie przyniosą pożądanego efektu, dopóki przyczyna choroby nie zostanie zidentyfikowana i wyeliminowana. A po rozwiązaniu problemów zdrowotnych możesz zacząć poprawiać same włosy, jeśli jest taka potrzeba.
• Palenie i alkohol negatywnie wpływają na jakość loków i hamują ich wzrost, a także prowokują suche, łamliwe włosy i powodują ich matowy wygląd.
• Sezonowe porzucanie nie należy też pomijać karłowatości. Zimą, z powodu braku witamin i minerałów, włosy rosną gorzej i bardziej postrzępione.
• Niewłaściwe odżywianie - jedna z głównych przyczyn wyblakłych, łamliwych i rozdwajających się końcówek, aw rezultacie słabego wzrostu. Aby to naprawić, przejrzyj swoją codzienną dietę. Wyeliminuj z niego lub przynajmniej ogranicz spożycie tłustych i smażonych potraw, fast foodów, napojów gazowanych. Jedz więcej produktów białkowych (mięso, ryby, jajka, twarożek, ser i inne „mleko” są bogate w białko), a także tych, które zawierają zdrowe kwasy Omega-3 dla skóry i włosów: orzechy, awokado, olej lniany . Pij co najmniej 2 litry czystej wody dziennie. Od czasu do czasu pij kompleksy witaminowe, szczególnie zimą i wiosną podczas beri-beri. Olej rybi, biotyna i drożdże piwne również pozytywnie wpłyną na włosy.
• Stres, brak snu i negatywne emocje osłabiają układ odpornościowy i negatywnie wpływają na cały organizm, w tym oczywiście na nasze loki, które zaczynają wypadać, łamią się, rozdwajają, tracą blask i piękno. Dlatego staraj się unikać silnych i długotrwałych doświadczeń lub radzić sobie z nimi poprzez sport, różne ćwiczenia oddechowe i, jeśli to konieczne, środki uspokajające. Postaraj się także spać co najmniej 7 godzin w nocy.
• Niewłaściwa pielęgnacja włosów, nieznajomość tego, jak i co należy je myć, suszyć, czesać, a czego absolutnie nie wolno robić, to kolejny powód ich „smutnego” wyglądu. Negatywny wpływ na ich kondycję ma również zły dobór środków i urządzeń do pielęgnacji loków (np. użycie szamponu, który nie odpowiada rodzajowi włosów).

Oto lista podstawowych zasad, których należy przestrzegać, aby Twoje loki były zdrowe, piękne i długie.

• Musisz umyć włosy, aby ich nie uszkodzić. Nie można używać gorącej wody, ponieważ wysusza, przerzedza i uszkadza linię włosów. Zimna woda również nie jest odpowiednia, ponieważ spowalnia krążenie krwi i może powodować skurcz naczyń głowy, a także prowadzić do hipotermii całego ciała. Najlepszą opcją jest zimna woda, której temperatura nie przekracza 40 stopni.

• Nie możesz myć włosów codziennie, nawet jeśli używasz szamponów przeznaczonych do codziennego mycia włosów. Usuwasz więc z nich nie tylko brud, ale także sebum, co chroni je przed agresywnym działaniem środowiska zewnętrznego. W efekcie włosy stają się słabe i łamliwe. Ponadto zaczynają się częściej brudzić i dlatego często trzeba je myć. Staraj się myć włosy 2 lub 3 razy w tygodniu.

• Do oczyszczenia wybierz szampony bezsiarczanowe. Te chemikalia powodują silne pienienie, ale za ich zdrowie płacisz za zdolność do łatwiejszego i szybszego mycia włosów, ponieważ związki siarczanowe znacznie zmniejszają ochronny film lipidowy i wysuszają włosy. Staraj się kupować szampony, które zawierają głównie naturalne składniki, które choć nie wytwarzają takiej piany, są o wiele zdrowsze.

• Pamiętaj, aby nałożyć balsam lub spłukać włosy po szamponie. - produkty te uszczelniają łuski włosowe, które otwierają się podczas mycia. Lepiej używać wszystkich produktów tej samej marki i serii, ponieważ wzajemnie się uzupełniają.

• Regularnie nakładaj maseczki: pomagają odbudować i wzmocnić włosy, dodają blasku i stymulują wzrost. Stosuj je 1-2 razy w tygodniu na przemian z balsamami i odżywkami. Konieczne jest utrzymanie maski na włosach przez co najmniej pół godziny, aby wszystkie zawarte w niej składniki odżywcze mogły wniknąć we włosy. Nakłada się nie na cebulki, ale na całej długości włosów. Maski można kupić lub przygotować samodzielnie w domu.

• Możesz sam zrobić maskę z niskotłuszczowego kefiru: należy go lekko podgrzać i nałożyć na włosy, które następnie należy przykryć czepkiem. Kefir nadaje lokom niesamowity połysk i jedwabistość. Maseczka z miodu i żółtka, doprawiona sokiem z cytryny, bardzo dobrze odżywia i nawilża włosy. Możesz również zmieszać roztopiony miód z oliwą z oliwek, aby Twoje włosy wyglądały na nawilżone i zdrowe.

• Nie nadużywaj specjalnych urządzeń i produktów do stylizacji włosów: żelazek, lokówek, suszarek do włosów, lokówek elektrycznych, a także żeli i lakierów. Najlepiej nie używać ich wcale lub jak najmniej. Mocno wysuszają włosy, powodują łamliwość i rozdwajanie końcówek. Jeśli potrzebujesz np. nawinąć włosy na lokówkę, najpierw nałóż na nie natrysk termiczny - stworzy to film, który zmniejszy skutki ekspozycji na wysokie temperatury.

• Nie susz włosów suszarką do włosów – gorące powietrze niszczy włosy. Najlepiej wysuszyć włosy samodzielnie. Tak, zajmie to więcej czasu, ale Twoje loki będą wyglądały zdrowiej. Nie zaleca się również owijania ich ręcznikiem. W stanie mokrym są znacznie słabsze i bardziej wrażliwe, łatwiej pękają. Dlatego ręcznik należy dobierać miękką drzemką i delikatnie chodzić nim po całej długości włosów, bez ściskania i skręcania mokrych pasm.

• W przypadku suchych loków musisz też być niezwykle ostrożna i zadbana. Czesanie należy zacząć od końcówek i stopniowo przesuwać do nasady, za każdym razem wychwytując coraz większą powierzchnię łodygi włosa. Nie powinno być ostrych i szorstkich ruchów, kosmyków, nawet splątanych, nie można wyrwać. Staraj się używać grzebienia tak często, jak to możliwe, zwłaszcza przed snem, aby pobudzić wzrost włosów w nocy. Narzędzia plastikowe nie są warte kupowania.

• Nie zaleca się zbierania włosów w ciasny kucyk. - więc pękają w miejscu, w którym ciągniesz je gumką, a zatem ich wzrost całkowicie się zatrzymuje. Ale jeśli nie chcesz rezygnować z możliwości robienia różnych fryzur, użyj plastikowych gumek w postaci skręconych spiral.

• Koloryzacja, zwłaszcza rozjaśnianie, mocno wyczerpuje i uszkadza włosy... Staraj się używać naturalnych barwników (henna, basma) lub wysokiej jakości drogich farb. Jeśli jednak wybierzesz tę drugą opcję, twoje włosy będą wymagały zwiększonej pielęgnacji: nie możesz obejść się bez częstych masek regenerujących i zabiegów salonowych.

• Na ulicy włosy należy chronić przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi: wiatrem, słońcem i mrozem. Zimą i przy wietrznej pogodzie należy je schować pod ubraniem, aby uniknąć narażenia na zimno i niskie temperatury. Do ochrony przed słońcem stosuje się spraye termiczne, które tworzą na włosach cienką warstwę, która chroni je przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego.

• Jeśli idziesz na basen, nie zapomnij nosić gumowej czapki podczas pływania.aby zminimalizować wnikanie chloru na włosy.Ale w każdym razie po pozostaniu w chlorowanej wodzie lepiej umyć włosy.

• Jeśli chcesz zapuścić długie włosy, musisz regularnie przycinaj końce o 5-7 mm, by nie zaczęły się rozdwajać, a także pobudzi szybszy wzrost włosów. Zaleca się wizytę u fryzjera raz na 2-3 miesiące.

Najłatwiejszym i najszybszym sposobem na uzyskanie długich pasm jest przedłużanie włosów w salonie, kiedy naturalne lub sztuczne pasemka są przyczepiane do własnych włosów. W ten sposób możesz zwiększyć nie tylko długość, ale także gęstość loków.

W tym celu można skorzystać z profesjonalnych zabiegów, które wykonywane są w salonach, zwłaszcza jeśli masz krótkie włosy i planujesz je hodować praktycznie od podstaw. Oto najpopularniejsze dziś techniki.

• Mezoterapia - wprowadzenie w skórę głowy za pomocą zastrzyków różnych koktajli witaminowo-mineralnych, a także kwasu hialuronowego. Zabieg jest trochę bolesny, ale skutecznie rozwiązuje problem wypadania włosów, wzmacnia je i zaczynają szybciej rosnąć.

• Terapia ozonem To kolejna technika iniekcji, która ma korzystny wpływ na włosy i aktywuje ich wzrost. Ozon (wysoce aktywny tlen, którego cząsteczka składa się nie z 2, ale z 3 atomów) jest wstrzykiwany w skórę głowy. Nasyca mieszki włosowe zwiększając dopływ do nich krwi, uwalnia je z toksyn i toksyn, a to z kolei prowadzi do tego, że włosy zaczynają aktywnie rosnąć i stają się lepszej jakości, ich wypadanie zmniejsza się lub wręcz zatrzymuje całkowicie. Ta metoda jest również stosowana w leczeniu łojotoku i zapalenia skóry.

• Laminowanie - jest to nałożenie na włosy specjalnej kompozycji, która tworzy na nich film, który chroni loki przed negatywnymi skutkami środowiska zewnętrznego, zapobiegając ich łamliwości i wypadaniu. Włosy pogrubiają się, prostują, zyskują blask i połysk. Efekt ten utrzymuje się jednak tylko tak długo, jak pasma są laminowane. Budżetową alternatywą dla tej procedury salonowej jest maska ​​wykonana z żelatyny z mlekiem - przygotowuje się z nich papkowatą masę i dodaje do balsamu lub płukania, a następnie nakłada na włosy na 30 minut. Efektem są gładkie i lśniące pasemka do 3 dni.

• Korzystanie z aparatu Darsonval możesz też znacznie wzmocnić włosy, wydłużyć ich długość, a nawet pogrubić. Urządzenie wysyła do skóry głowy impulsy elektryczne, budząc uśpione mieszki włosowe i stymulując porost włosów, dzięki czemu stają się dłuższe i grubsze. Darsonval można również kupić do użytku domowego.

Wadą profesjonalnych zabiegów jest to, że są bardzo drogie. Dlatego nie ma potrzeby uciekania się do nich bez wypróbowania innych, bardziej budżetowych i niedrogich sposobów na wzmocnienie włosów i zwiększenie ich długości.

Współczesny rynek kosmetyczny oferuje szeroką gamę produktów, które pomagają znacznie przyspieszyć wzrost włosów. Nazywają się tak - aktywatory wzrostu. Mogą to być szampony, balsamy, spraye, peelingi, balsamy i serum, które zawierają w silnie skoncentrowanej formie specjalne biologicznie aktywne składniki mające na celu rozwiązanie konkretnego problemu.

Takie aktywatory sprzedawane są również w postaci ampułek. Zawierają one najczęściej następujące składniki: stemoksydynę, kolagen, ceramidy, aminokwasy, olejki eteryczne, kwas foliowy, kompleks witaminowo-mineralny.

Niedrogą, ale skuteczną opcją dla takiego aktywatora jest serum z Apteczki Agafii... Składa się z naturalnych, głównie roślinnych składników: zawiera 7 ziół, drożdże piwne, ekstrakt z czerwonej papryki i prowitaminę B 5. Serwatki nie trzeba spłukiwać.

Możesz bardzo szybko zapuścić włosy za pomocą środków ludowych. Są tańsze od profesjonalnych, a ich skuteczność i korzyści potwierdzają wielowiekowe doświadczenia.

Najpopularniejsze maseczki na porost włosów oparte są na cebuli, musztardzie, czerwonej papryce i imbiru. Wszystkie one przez swoją „ostrość” powodują ukrwienie skóry głowy, co powoduje pobudzenie mieszków włosowych i w efekcie intensywny wzrost włosów.

Cechą tych maseczek jest to, że nie nakłada się ich na same włosy, ale na skórę głowy, gdzie znajdują się mieszki włosowe, i utrzymuje się przez co najmniej 1 godzinę. Ale spójrz na stan: jeśli mocno się palą, zmyj go wcześniej. Dla wzmocnienia efektu warto założyć czepek z tworzywa sztucznego lub przykryć głowę ręcznikiem - można zrobić jedno i drugie.

• Maska musztardowa... Najłatwiejszą opcją jest rozpuszczenie 2 łyżek proszku musztardowego w tej samej ilości ciepłej wody i nałożenie powstałej kompozycji na głowę. Ale ponieważ ta maska ​​jest bardzo podrażniająca i wysusza skórę, zaleca się dodanie do niej składników zmiękczających i nawilżających. Może to być żółtko jajka, oliwa z oliwek, masło i cukier. Wszystko dokładnie wymieszaj, aż do uzyskania jednorodnej substancji.

• Miększy odpowiednik maseczki musztardowej - wersja na bazie cynamonu... Jedna łyżeczka posiekanego cynamonu miesza się z dwiema łyżeczkami miodu i żółtkiem kurzego jajka. Wszystko to rozcieńcza się ciepłą wodą lub koniakiem. Ta maska ​​ma również działanie rozgrzewające.

• Najbardziej ekstremalną, ale i najskuteczniejszą opcją jest maska ​​z czerwoną papryką.... Najlepiej stosować go u osób z tłustą skórą. Najpierw paprykę podaje się przez 14 dni w wodzie lub brandy. Ale możesz kupić gotową nalewkę z pieprzu. Następnie miesza się go z miodem, żółtkiem jaja, oliwą lub olejem łopianowym, a powstałą kompozycję nakłada się na skórę głowy. Jeśli robisz maskę 2 razy w tygodniu, włosy mogą urosnąć do 3 cm w ciągu miesiąca.

• Maska imbirowa jest również bardzo skuteczny i daje dobre efekty. Jedną łyżkę pokruszonego imbiru miesza się z taką samą ilością oliwy z oliwek lub oleju jojoba. To jedyna z prezentowanych masek, która nie nadaje się do włosów przetłuszczających się.

• Maska cebulowa Ze wszystkich rozgrzewek najdelikatniejsza: może być stosowana również do skóry suchej. Zetrzyj lub drobno posiekaj cebulę. Następnie można go po prostu nałożyć na głowę, nie mieszając z niczym, ale dla nawilżenia lepiej dodać miód, kefir, oliwę lub olej łopianowy. Więc skuteczność maski będzie wyższa.

Za pomocą wszystkich powyższych środków ludowych możesz osiągnąć znaczne przyspieszenie wzrostu włosów.

Przyjrzyjmy się kilku bardziej praktycznym wskazówkom.

Aby szybko i skutecznie odrastać włosy, używaj naturalnych olejków eterycznych. Trudno przecenić ich zalety. Są sprzedawane w aptekach i są niedrogie, ale zawierają wiele witamin, które są korzystne dla skóry, paznokci i oczywiście włosów. Olejki odżywiają loki, nawilżają, odbudowują i nabłyszczają.

Ale nie można ich nakładać na korzenie, w przeciwnym razie zatkają cebulkę i zamiast rosnąć, włosy zaczną wypadać.... Nasmaruj wędkę lub same końce, a następnie załóż na głowę plastikową nasadkę lub po prostu worek, aby uzyskać efekt termiczny - w ten sposób do środka wniknie więcej składników odżywczych.

Olejek nakłada się na godzinę przed myciem szamponem, a jeszcze lepiej przed snem, aby wszystkie dobroczynne składniki mogły zostać wchłonięte w nocy. Dopiero wtedy należy dokładnie zmyć całą tłustą masę. Najkorzystniejsze olejki do włosów to: kokosowy, migdałowy, oliwkowy, rycynowy, łopianowy, z pestek winogron czy z kiełków pszenicy, a także jojoba i arganowy. Możesz użyć dowolnego lub możesz mieszać kilka typów jednocześnie.

Masaż głowy może znacznie wzmocnić działanie olejków i maseczek: przyspiesza krążenie krwi, czyli stymuluje wzrost włosów. Wykonywany jest opuszkami palców lub specjalną szczoteczką do masażu. Wskazane jest, aby zrobić to bezpośrednio przed myciem szamponem przez 15 minut, przesuwając się od szyi do skroni i czoła. Lepiej naprzemiennie wykonywać ruchy okrężne, głaskać i naciskać. Dodatkowym bonusem masażu będzie działanie uspokajające i odprężające. Jest również w stanie łagodzić bóle głowy.

Przydaje się również płukanie włosów w wywarach z rumianku, pokrzywy, łopianu lub po prostu soku z cytryny – jeśli będziesz to robić regularnie, będą błyszczeć, stają się mocniejsze i dłuższe.

Wyhodowanie wspaniałych włosów to absolutnie osiągalny cel. Aby to się udało, trzeba uzbroić się w cierpliwość i działać jednocześnie w dwóch kierunkach: wewnętrznym i zewnętrznym. Po pierwsze, musisz dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a po drugie, zastosować środki mające na celu poprawę kondycji samych loków. W tym przypadku można skorzystać zarówno z osiągnięć współczesnej kosmetologii, jak i omówionych w artykule metod ludowych.

Wybór nalezy do ciebie. Najważniejsze jest, aby spróbować różnych opcji, a na pewno dostaniesz włosy swoich marzeń!

Zobacz poniżej, jak usunąć długie włosy.