Jak wzmocnić paznokcie?

Piękny i pełny wygląd jest niemożliwy bez manicure. Ale nawet najdroższa powłoka nie jest w stanie ukryć wad ani zrekompensować słabych paznokci, ponieważ żaden manicure nie może ozdobić złamanych, słabych i łuszczących się paznokci. A jeśli stały się matowe, kruche i kruche, czas pomyśleć o tym, jak przywrócić im zdrowy wygląd.

Paznokcie, podobnie jak całe nasze ciało, potrzebują witamin. Szczególnie brak przydatnych elementów można zaobserwować podczas zmiany pory roku i w zimnych porach roku. W tym okresie paznokcie mogą zacząć się złuszczać i stać się bardziej kruche i słabe. Tylko pełny kurs powrotu do zdrowia i wzmocnienia pomoże poradzić sobie z problemem. A do tego nie trzeba kontaktować się z drogimi specjalistami ani kupować zapasów kosmetyków pielęgnacyjnych. Wszystkie zabiegi resuscytacji i poprawy paznokci możesz przeprowadzić w domu.

Podczas spotkania i komunikacji zawsze zwracamy uwagę na ręce rozmówcy. Są w stanie wiele powiedzieć o osobie naprzeciwko. I dlatego od niedawna salony kosmetyczne oferują różne zabiegi zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Ale aby nadać swoim długopisom zadbany wygląd, wcale nie trzeba tracić czasu i pieniędzy na drogie oferty spa. Wszystkie zabiegi można wykonywać samodzielnie, bez wychodzenia z domu, używając wyłącznie naturalnych produktów.

Najpierw musisz zdecydować, jakie są paznokcie. W rzeczywistości są to pazury, które zmieniły się w procesie ewolucji. Ich główną funkcją jest mechaniczna sztywność opuszków palców, która jest szczególnie potrzebna, gdy trzeba sięgnąć, podważyć lub wykonać jakąkolwiek inną manipulację, na przykład w celu wyeliminowania swędzenia.Sama płytka paznokcia składa się z utwardzonego białka i zawiera siarkę, wapń, cynk, selen, miedź i fosfor.

Ale to nie znaczy, że jeśli paznokcie stają się osłabione i zaczynają się łamać, to problem leży tylko w genetyce. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na odżywianie, ponieważ paznokcie, skóra i włosy są swego rodzaju odbiciem całego ciała. Być może twoje ciało próbuje cię ostrzec, że wystąpiła jakaś awaria i musisz zwracać uwagę na swoje zdrowie. Paznokcie mogą ulec uszkodzeniu nie tylko po przedłużeniu czy żelowaniu. Często po wyczerpujących dietach, chorobie i braku witamin pojawia się kruchość.

Przyjrzyj się uważnie płytce paznokcia i zwróć uwagę na następujące zjawiska:

• Jeśli zauważysz drobne, jasne plamki na paznokciu, oznacza to, że brakuje Ci magnezu. Włącz do codziennej diety otręby, pestki dyni, orzechy, rośliny strączkowe, migdały, orzeszki pinii, pistacje, orzeszki ziemne i orzechy laskowe.
• Jeśli Twoje paznokcie rosną bardzo wolno, jedz więcej twarogu, sera, jogurtu naturalnego, ryb, roślin strączkowych i orzechów.
• Jeśli paznokcie stają się kruche, oznacza to, że organizm nie ma wystarczającej ilości sodu. Duże ilości tego minerału znajdują się w rybach morskich, roślinach strączkowych, jajach kurzych i produktach mlecznych.
• Jeśli Twoje paznokcie łuszczą się, dodaj więcej białka do swojej codziennej diety. Może to być mięso, ryby, produkty mleczne, rośliny strączkowe, zboża i koktajle proteinowe.
• Brak tłuszczu może również złuszczać paznokcie. Dlatego dieta musi koniecznie zawierać pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe. I wcale nie oznacza to, że codziennie można jeść frytki, majonez, bekon czy tłuste mięso. W jadłospisie każdej osoby nie może zabraknąć produktów o wysokiej zawartości niezbędnych makroelementów. Dlatego jedz więcej orzechów, nasion, oleju lnianego, awokado, nabiału, oliwek, żółtek, ryb i gorzkiej czekolady.

Również na strukturę płytki paznokcia mają wpływ czynniki zewnętrzne, do których należą domowe środki czyszczące, zimno, uszkodzenia mechaniczne itp. Dlatego wykonując prace domowe, noś gumowe rękawiczki, aby zminimalizować kontakt skóry z ostrymi chemikaliami i chronić ręce podczas mrozów.

Odbudowa płytki paznokcia i nadanie paznokciom pięknego wyglądu nie jest wcale taka trudna. Wszystkie zabiegi można wykonać bez wychodzenia z domu. Ale oprócz tego, że należy dbać o paznokieć, szczególną uwagę należy zwrócić na wszystkie palce. Na przykład podczas pielęgnacji paznokci szczególną uwagę należy zwrócić na naskórek. To gęsta skórka znajdująca się u podstawy płytki paznokcia. Pełni ważną funkcję – chroni je przed wnikaniem infekcji. Naskórek można wyciąć specjalnymi kleszczami, przyrządem lub odepchnąć za pomocą dodatkowych środków.

Pokrój skórki raz lub dwa razy w miesiącu., ponieważ podczas tego zabiegu skóra będzie rosła szybciej i za każdym razem stanie się bardziej szorstka. A jeśli odsuniesz go od płytki paznokcia specjalnymi środkami, to po kilku dniach wróci na swoje pierwotne miejsce. Dlatego zawsze możesz ocenić jakość wykonanego manicure po naskórku.

Rozważ kilka prostych i jednocześnie skutecznych sposobów na wzmocnienie paznokci w domu.

Najlepszym sposobem na wzmocnienie płytki paznokcia jest kąpiel. Do ich przygotowania potrzebne są minimum składników, a przygotowanie małej kąpieli zajmie kilka minut. Bazą może być sól morska, zioła lecznicze, olejki eteryczne i inne dostępne składniki.

Jeśli paznokciom brakuje witamin, natychmiast stają się słabe i łamliwe. Najskuteczniejszym sposobem ich wzmocnienia jest woda morska. A zabieg SPA na dłonie możesz umówić nawet bez wychodzenia nad morze. Wystarczy kupić w sklepie gruboziarnistą sól morską i rozpuścić ją w misce z ciepłą wodą. Możesz wykonywać tę procedurę codziennie, jeśli masz wolne 20-30 minut. A już po dwóch tygodniach zauważysz, że paznokcie zaczęły rosnąć szybciej, a ich powierzchnia stała się bardziej błyszcząca i gładka.

Kąpiel mleczna pozwala szybko przywrócić paznokcie w domu. Jak wiadomo, mleko jest doskonałym źródłem wapnia, tak niezbędnego dla osłabionych paznokci. A przeprowadzenie takiej procedury jest dość proste. Wystarczy kupić pełne mleko krowie w najbliższym sklepie spożywczym. Najważniejsze, że procent tłuszczu wynosi co najmniej 2,5%. Wlej mleko do głębokiej miski i mikrofaluj przez 30 sekund. Zanurz palce w mleku na pół godziny. Następnie umyj ręce mydłem i kremem nawilżającym. Nie zapomnij też wyczyścić skórek. Zaleca się kąpiel mleczną 2-3 razy w tygodniu. A potem w ciągu miesiąca zauważysz zmiany.

Okazuje się, że żelatynę można wykorzystać nie tylko do przekąsek i deserów. Świetnie wspomaga rewitalizację paznokci po odbudowie, a także odżywia zniszczone paznokcie i dodaje im dodatkowego blasku. Żelatynę można kupić w każdym sklepie spożywczym, o ile proszek nie zawiera barwników ani aromatów. W głębokiej misce wymieszać 1 łyżkę żelatyny i 200 ml gorącej wody. Dokładnie wymieszaj mieszaninę, aż cała żelatyna się rozpuści. Gdy temperatura płynu stanie się komfortowa dla palców, moczyć paznokcie w kąpieli na 10-20 minut.

W nagłych wypadkach olejek można stosować również do kąpieli. Do wzmocnienia płytki paznokcia najlepiej nadają się olejki z oliwek, migdałów i rycynowy. Oliwy z oliwek można kupić w każdym sklepie spożywczym, a olejek rycynowy i migdałowy w małych słoiczkach w sieciach drogeryjnych. Wymieszaj olejki w równych proporcjach i zanurz paznokcie w kąpieli na 15 minut, aby płytka była całkowicie pokryta płynem. Po zabiegu osusz dłonie serwetką, aby usunąć nadmiar oleju, a pozostałą część produktu wmasuj w płytkę i naskórek, a następnie pozwól pozostałym olejkom wchłonąć. Lepiej nosić bawełniane rękawiczki na kilka godzin, a jeśli to możliwe na noc. Taka kąpiel pomoże w szybkim odtworzeniu struktury paznokci zniszczonych od narostu lub lakieru żelowego.

Do przygotowania ziołowej kąpieli wywarowej potrzebna jest mieszanka różnych ziół., które latem można kupić w aptece lub samemu odebrać. Do wzmocnienia nadają się kwiaty rumianku, łopian, ziele dziurawca. Do pojemnika wsyp jedną łyżeczkę suchego zioła i zalej wrzątkiem, odstaw na 10-15 minut. Gdy temperatura bulionu stanie się komfortowa, zanurz palce w pojemniku na pół godziny. Po kąpieli osusz dłonie suchą ściereczką lub ręcznikiem, a następnie użyj nawilżającego kremu odżywczego.

Do kąpieli miodowej oprócz płynnego miodu potrzebne będą 2 łyżki oliwy z oliwek. łyżki i jedno surowe jajko kurze. Połącz wszystkie składniki w misce i podgrzej mieszaninę w łaźni wodnej lub mikrofalówce. Poruszaj się ostrożnie do uzyskania jednolitej konsystencji i opuść opuszki palców na pół godziny. Po zabiegu umyj ręce pod bieżącą wodą z mydłem i nałóż balsam na paznokcie i skórki.

Maski nakłada się na płytkę paznokcia delikatnymi ruchami masującymi. Produkty są dokładnie wcierane bezpośrednio w paznokieć i skórki. Po zakończeniu zabiegu można założyć bawełniane rękawiczki i pozostawić maskę na dłoniach na kilka godzin.

Do tego zabiegu nadaje się każda porzeczka: czerwona, czarna lub biała. Jagody mogą być również świeże lub mrożone. Weź kilka jagód i wetrzyj je w płytkę paznokcia. Uwolniony sok pozostawić na 10-15 minut, a następnie dobrze umyć ręce mydłem, aby nie pozostały żadne ślady na skórze. Podczas tej procedury należy bardzo uważać, aby nie poplamić ubrań lub mebli rozlanym sokiem. Tę maskę można wykonać kilka razy w miesiącu.

Jod pomaga w walce z matowionymi i osłabionymi paznokciami, nadaje płytce jasny kolor, dlatego zaleca się nakładanie takiej maski przed snem. Za pomocą wacika nałóż niewielką ilość jodyny na każdy paznokieć i równomiernie pokryj całą płytkę. Produkt szybko się wchłonie, zwłaszcza jeśli paznokcie są bardzo suche. Zabieg ten nie nadaje się do codziennego stosowania i jest zalecany jako profilaktyka lub jako dodatek do kompleksowego leczenia raz na sezon.

Możesz wzmocnić paznokcie środkami ludowymi, na przykład za pomocą maski z płatków owsianych i rumianku. W sezonie letnim można używać świeżych kwiatów, a zimą wymienić te niewysuszone. Suszone kwiaty rumianku można kupić w aptece w torebkach z herbatą, ale aby użyć ich jako maski, płatki należy wyjąć z torebki. Płatki owsiane zawierają wiele witamin z grupy B i E, a także są bogate w aminokwasy. Ale do użytku w celach kosmetycznych odpowiednie są nieprzetworzone zboża. Kup płatki owsiane bez cukru lub dodatkowych dodatków ze sklepu. Jeśli przygotowujesz maseczkę wyłącznie do użytku ręcznego, musisz mieszać po jednej łyżeczce owsianki i rumianku w głębokiej misce. Całość zalać wrzątkiem i przykryć. Pozwól parzyć przez 5 minut, a następnie dokładnie zmiel do stanu kleiku. Nałóż maskę na paznokcie i pozostaw na 20-30 minut.

Jeśli paznokcie rosną bardzo powoli, możesz użyć maski twarogowej w połączeniu z kąpielą mleczną. Przepis na tę maskę jest bardzo prosty: w głębokiej misce wymieszaj jedną łyżeczkę twarogu i kilka kropel oliwy lub oleju rycynowego. Dokładnie wymieszaj, aż do uzyskania konsystencji kwaśnej śmietany. Nałóż produkt na płytkę paznokcia i pozostaw na 30 minut. Zaleca się stosowanie maski twarogowej kilka razy w tygodniu przez miesiąc.

Miód jest doskonałym składnikiem odżywczym w wielu zabiegach kosmetycznych. Oprócz tacek płynny miód może być używany jako główny składnik maseczki. Możesz również dodać kilka kropel kakao lub masła kokosowego do miodu i wmasować powstałą mieszankę w paznokcie i skórki. Maskę można trzymać na dłoniach przez 10 do 30 minut.W tym przypadku wszystko zależy od wytrwałości, ponieważ miód jest bardzo lepkim składnikiem, więc nie jest do końca wygodne siedzenie z nim na rękach przez długi czas.

Maska przyspieszy wzrost Twoich paznokci. I już po tygodniu stosowania zobaczysz już pierwsze namacalne rezultaty. Ale ten przepis nie jest zalecany właścicielom cienkich i uszkodzonych paznokci, ponieważ głównym składnikiem maski jest ostra czerwona papryka. Spróbuj dodać mniej pieprzu do mieszanki na początek i dostosuj proporcje w zależności od tego, jak się czujesz. Wymieszaj równe proporcje mielonej czerwonej papryki i ulubionego balsamu do rąk. Dokładnie wymieszaj produkty, aż będą gładkie. Nałóż maskę na paznokcie, ale uważaj, jeśli wokół płytki paznokcia występują zmiany skórne lub rany. Najwygodniejszym sposobem nakładania maski jest specjalny pędzelek lub wacik. Pozostaw na 15 minut. Jeśli poczujesz pieczenie, wcześniej zmyj maskę. Po zabiegu nałóż krem ​​lub olejek kosmetyczny.

Jak wiadomo parafina i wosk doskonale wpływają na płytkę paznokcia, dlatego często wykorzystywane są w kosmetykach pielęgnacyjnych. Ale często wszystkie produkty w sklepach i zabiegi spa w salonach są drogie. Wszelkie maski można zabrać do domu i będą kosztować kilka razy mniej. Wosk kosmetyczny można kupić w salonie kosmetycznym. Parafina sprzedawana jest z reguły w małych słoiczkach, ale średnio starcza na pół roku.

Zgodnie z zaleceniami producenta wosk parafinowy roztopić w kąpieli wodnej do stanu płynnego. Dodaj do mieszanki kilka kropel oliwy z oliwek, a następnie nałóż powstały produkt na paznokcie. Możesz również nosić rękawiczki na dłoniach. Czas trwania zabiegu to 1,5-2 godziny. Oczywiście może się wydawać, że taka maska ​​jest zbyt czasochłonna, ponieważ przez cały czas ruch rąk będzie ograniczony. Ale to jest po prostu świetne, ponieważ ten czas można przeznaczyć na oglądanie ulubionego filmu i relaks przy relaksującej muzyce. Zaleca się przeprowadzanie tej procedury 1-2 razy w miesiącu. Parafina przyspieszy wzrost paznokci i pomoże wygładzić ich strukturę.

Krem odżywczy możesz również zrobić samodzielnie w domu. Aby wzmocnić paznokcie, potrzebujesz 30% kremu, soku z aloesu, oleju z nagietka, rokitnika i oleju łopianowego. Wszystkie składniki należy wymieszać w równych proporcjach do płynnej śmietany. Produkt wcierać codziennie 1-2 razy dziennie w płytkę paznokcia i otaczającą skórę. Gotowy krem ​​przechowywać w lodówce.

Po zakończeniu jakiejkolwiek procedury nie zaleca się natychmiastowego wykonywania manicure i nakładania lakieru. W połączeniu z maseczkami i tacami można stosować lecznicze i wzmacniające lakiery. Powłoki te są zalecane do szczególnie cienkich paznokci, które mogą pękać przy najmniejszym zgięciu. Powłoka wzmacniająca sprawi, że płytka paznokcia będzie gęstsza i grubsza.

Producent wskazuje wszystkie zalecenia dotyczące stosowania na opakowaniu. Szczególnie popularne są powłoki ochronne Eveline 8 w 1. Sądząc po opiniach, lakier nie tylko pomaga wzmocnić osłabione i łamliwe paznokcie, ale także nadaje piękny wygląd. Konieczne jest ostrożne nakładanie produktu na paznokcie, aby lakier nie dostał się na skórę. Przez cztery dni należy codziennie pokrywać paznokcie jedną warstwą lakieru, a piątego dnia usunąć lakier zwykłym płynem i powtórzyć procedurę ponownie. Dlatego konieczne jest stosowanie produktu przez 2-3 tygodnie. W tym czasie paznokcie staną się gładsze i mocniejsze, narzędzie pomoże wyeliminować łamliwość i pozbyć się matowości.

Paznokcie nie rosną tak szybko, w ciągu 1 miesiąca płytka rośnie średnio o 1 mm, czyli wyrośnięcie długiego, zdrowego, gładkiego paznokcia zajmie około sześciu miesięcy.

Proponujemy kilka bardziej skutecznych, a jednocześnie prostych sekretów pielęgnacji paznokci:

• Nie używaj metalowego pilnika gruboziarnistego. Lepiej zastąpić go nowoczesnym modelem szklanym lub plastikowym.
• Przywrócenie zdrowego wyglądu paznokci po przedłużaniu zajmie kilka tygodni. Najprościej jest zastosować codzienną maseczkę z olejkiem jojoba, którą można kupić w aptece. Rozgrzany olejek wcieraj codziennie wieczorem przed pójściem spać w płytkę i naskórek. Po zabiegu zaleca się pozwolić olejkowi całkowicie wchłonąć i nie myć rąk mydłem. Przez cały okres nie zaleca się pokrywania paznokci lakierem, aby nie spowalniać procesu leczenia.
• Do paznokci można również użyć olejku z pestek winogron, drzewa herbacianego, lawendy, drzewa sandałowego, bergamotki, moreli i brzoskwini. Wszystkie olejki można mieszać i wcierać w płytkę paznokcia i skórki lub dodawać kilka kropel do maseczek, kąpieli czy kremów odżywczych.

• Często paznokcie mogą się łuszczyć i łamać z powodu braku witamin. Ale rozwiązanie tej sytuacji jest również dość proste w przypadku aptek. Kup ampułki witamin A i E. Niektóre firmy farmaceutyczne oferują kompleks witamin Aevit. Te witaminy należy przyjmować wewnętrznie, ale świetnie nadają się również do stosowania na paznokcie. W tym celu przebij małą igłą kapsułkę z płynnymi witaminami i rozprowadź produkt na wszystkich paznokciach. Jedna kapsułka wystarcza na wszystkie 10 palców. Witaminy wetrzyj w płytkę paznokcia i skórki. Po 1-2 tygodniach codziennego stosowania zobaczysz, o ile mocniejsze są Twoje paznokcie. Zabieg ten zalecany jest raz w sezonie w celu odżywienia i utrzymania zdrowej płytki paznokcia.
• Plasterek cytryny pomoże pozbyć się zażółcenia paznokci i wzmocni płytkę. Często paznokcie stają się osłabione i łamliwe z powodu braku witaminy C. Wtedy na ratunek przychodzą owoce z dużą zawartością witamin, na przykład cytryna. Do zabiegu potrzebujesz małego klina cytryny i trochę wolnego czasu. Nałóż plasterek cytryny na każdy paznokieć na 30 sekund. Ta procedura jest dobra, ponieważ nie wymaga od Ciebie dużo wolnego czasu ani długich przygotowań. Możesz odżywić płytkę paznokcia przed snem, a nawet podczas przerwy na lunch. A zamiast cytryny możesz użyć grejpfruta lub pomarańczy.

Więcej informacji na temat sposobów wzmacniania paznokci znajdziesz w następnym filmie.