Jak wybrać narty do jazdy na łyżwach według wzrostu?

W każdym sporcie istnieje ryzyko kontuzji, a narciarstwo nie jest wyjątkiem. Bezpieczne korzystanie z technik sportowych jest niemożliwe bez dostępności niezawodnego, odpowiednio dobranego sprzętu sportowego. Dlatego szczególną uwagę przywiązuje się do wyboru nart.

Stosowanie łyżwiarstwa podczas jazdy na nartach wymaga opracowania specjalnej techniki. Pozwala na osiągnięcie dużej prędkości ruchu, co daje poczucie swobody i lotu. Do tego rodzaju jazdy na nartach trzeba dobrać odpowiednie narty. Są krótsze niż zwykłe opcje. Krawędzie wyposażone są w ostre rolki zapobiegające przesuwaniu się na bok.

Przy wyborze sprzętu sportowego należy wziąć pod uwagę wiele czynników, takich jak:

• wzrost;
• materiał;
• spotkanie;
• poziom szkolenia;
• waga;
• wiek;
• sztywność;
• dostępność dodatkowych komponentów.

Do produkcji nart wykorzystywane są następujące materiały.

• Drewno... Produkty drewniane charakteryzują się mniejszym poślizgiem, niską odpornością na zużycie. Są cięższe w porównaniu z plastikiem, nie pozwalają na duże przyspieszenie. Odpowiedni dla początkujących.
• Plastikowy... Sprzęt jest lekki, bardzo odporny na zużycie, dobrze się ślizga, co przyczynia się do szybkiego narastania. Nadaje się dla tych, którzy mają już umiejętności narciarskie, czuje się pewnie na torze.

Ważne jest, aby zwracać uwagę na wygląd i jakość sprzętu. Podstawowe momenty:

• brak zniekształceń w położeniu wzdłużnym i uszkodzeń laminatu;
• taka sama reakcja na kompresję;
• wysoka wytrzymałość;
• gładkość powierzchni do poślizgu;
• symetryczne umieszczenie środka ciężkości.

Rozmiar nart biegowych można określić za pomocą specjalnych tabel. Istnieje również ogólny wzór, za pomocą którego można obliczyć optymalny wzrost do narciarstwa biegowego, w zależności od wzrostu sportowca. Długość sprzętu oblicza się, dodając do wzrostu osoby od 10 do 15 cm Należy zauważyć, że wzrost sportowca określa się w butach narciarskich. Przy wzroście 175 cm rozmiar pary nart wyniesie 190 cm. Przy wzroście 170 cm dobierana jest długość sprzętu równa 185 cm, a przy 180 cm rozmiar pary 195 cm , i jest to maksymalna wysokość nart do jazdy na łyżwach. W przypadku niektórych modeli może to być mniej, na przykład 192 cm.

Istnieją również modele kombinowane, które pozwalają używać nart zarówno do narciarstwa klasycznego, jak i łyżwiarstwa. W tym przypadku długość jest określana przez dodanie 15 do 25 cm do wzrostu osoby. Weź pod uwagę wagę narciarza. Im większa wartość, tym trudniej, tym dłuższy powinien być zapas... Etykiety modeli często zawierają maksymalną i minimalną wagę.

Należy zauważyć, że różni producenci mają własne metody określania wielkości zapasów. Często można znaleźć modele tego samego rozmiaru, które mają różne długości. Dlatego wybór i zakup nart sportowych najlepiej dokonywać w wyspecjalizowanych sklepach, gdzie prezentowane są niezawodne marki, a sprzęt można przymierzyć. Wśród producentów cieszących się dobrą opinią na rynku sprzętu sportowego można wyróżnić następujące marki.

• Fischer... Inwentarz wyróżnia się lekkością, dużą wytrzymałością i trwałością. Specjalny kształt konstrukcji pozwala na użycie mniejszej ilości smaru. Jednak to narzędzie nie nadaje się do profesjonalnej jazdy sportowej.

• Atomowy... Modele uniwersalne wyróżniają się precyzyjnym wykonaniem i szykownością. Są lekkie i dobrze się ślizgają. Odpowiedni dla początkujących. Wady to niemożność jazdy po twardym torze.

• Tisa... Wśród zalet można wymienić wszechstronność modeli, dobre ślizganie się, dostępność produktów dla osób wysokich. Wady obejmują materiał produkcyjny. Drewno jest mniej trwałe niż plastik i podlega surowym warunkom środowiskowym.

Przy wyborze nart dla dzieci jednym z głównych kryteriów jest również wzrost. Dzieciom w wieku przedszkolnym zaleca się wybór małego sprzętu. Z reguły odpowiada wzrostowi dziecka lub przekracza go o nie więcej niż 5 cm. Zabronione jest kupowanie nart do wzrostu. Stwarza to dyskomfort podczas jazdy.... Dziecko szybko się męczy, ponieważ trzeba dołożyć większych starań. Przy takim sprzęcie trudniej jest opanować nowe techniki. Wszystko to może zniechęcić do jazdy na nartach. Znacznie wzrasta również ryzyko kontuzji. Dla dzieci od 7 roku życia wysokość konstrukcji określa się dodając 10 do 15 cm do wzrostu dziecka. Lepiej wybrać sprzęt na kurs sportowy dla tych, którzy opanowali już umiejętności jazdy i pewnie z nich korzystają.

Dla początkujących lepiej wybrać narty do jazdy klasycznej o dużej szerokości. Przyczyniają się do poczucia niezawodności, nie pozwalają rozwijać dużych prędkości. Istnieją również specjalne modele do jazdy dla dzieci, które nie mogą się cofać. Ułatwia to proces uczenia się, zmniejsza ryzyko kontuzji i sprawia, że ​​czujesz się pewnie w swoich umiejętnościach. I dopiero po zdobyciu niezbędnych umiejętności możesz przerzucić się na narty do jazdy na łyżwach.