Wszystko o mantrze Shanti

Mantra to święty tekst recytowany wielokrotnie w sanskrycie, który ma rezonansowe, psychologiczne i duchowe oddziaływanie. Przypisuje się mu uzdrawiającą, uduchowioną, boską moc. Za pomocą czytania (intonowania) mantry człowiek może osiągnąć szczególny poziom oświecenia, pozbyć się kłopotów życiowych i osiągnąć to, czego chce. Dziś porozmawiamy o jednej bardzo popularnej mantrze zwanej Om Shanti.

Każda mantra jest wyjątkowa na swój sposób. Om Shanti nie jest wyjątkiem. Ale ważne jest, aby zrozumieć, jakie są jego cechy. Ta forma słowa jest często śpiewana na początku i na końcu rytuałów jogicznych, aby poprawić koncentrację umysłu i wyeliminować zewnętrzne rozproszenia.

Potrójna wymowa słowa „Shanti” jest zrozumiała. Faktem jest, że znaczenie tej mantry polega na prośbie o zapewnienie ciszy i spokoju. Według jednej wersji interpretacji człowiek przy pierwszej wymowie takiego słowa oczyszcza ciało fizyczne, przy drugiej umysł, przy trzeciej duszę. Inna wersja mówi, że trzykrotnie wymawiane „Shanti” prosi o pokój dla siebie, dla bliskich i dla wszystkiego, co istnieje we Wszechświecie.

Regularna recytacja (śpiewanie) mantry Om Shanti daje pogodę ducha i spokój w duszy i środowisku. Człowiek zaczyna zauważać, że stresujące sytuacje go omijają, praca układu nerwowego jest znormalizowana, jakby spływał na niego boski pokój i oświecenie.

Tak wygląda tekst słynnej mantry: „Oṃ, santiḥ, santiḥ, santiḥ”. Lub w rosyjskiej transkrypcji: „Om, Shanti, Shanti, Shanti”. Dosłowne tłumaczenie brzmi jak „Bóg, Pokój, Pokój, Pokój”. Ta forma słowa, jak większość podobnych, zaczyna się od dźwięku „Om (Aum)”. Nie ma interpretacji jako takiej, uważana jest za oryginalną, nasienną, uniwersalną.Czasami tłumaczy się to jako „brzęczenie (brzęczenie)” lub „bóg”. Stworzenie wszystkiego, co istnieje, zaczęło się od jego dźwięku, na nim opiera się rzeczywistość. Om jest często uważany za białe światło, w tym wszystkie kolory widma tęczy.

Słowo „shanti” oznacza „pokój, odpoczynek”. W mantrze Om Shanti jest używany do proszenia Wszechświata o obdarzenie wszelkimi dobrodziejstwami i jednocześnie wychwalania bogini Shanti, czczonej zarówno przez buddystów, jak i hinduistów. To właśnie to bóstwo jest uważane za przewodnika do osiągnięcia stanu nirwany, po zbliżeniu się do którego człowiek zaczyna doświadczać niesamowitego duchowego wzniesienia. Ponadto uświadamia sobie swoją jedność z boską, objawia mu się nowa wiedza.

Oczywiście, aby osiągnąć pożądany efekt, nie wystarczy tylko przeczytać powyższy tekst i czekać na wgląd. Wymagane jest stworzenie specjalnych warunków i przestrzeganie ustalonych zasad:

• przejść na emeryturę, usunąć wszelkie denerwujące czynniki;
• przyjąć wygodną pozycję, Padmasana lub pozycja lotosu jest najlepsza do medytacji;
• zapal świecę i skoncentruj się na kontemplacji płonącego ognia lub po prostu zamknij oczy;
• wyrównać oddech;
• oczyść swój umysł z obcych myśli, zatrzymaj „wewnętrzny dialog”, zatrzymaj się w momencie „tu i teraz”;
• zacznij śpiewać.

Po pierwszym „wejściu” czuć niespotykaną lekkość, jakby wszystkie negatywne i niepokojące myśli gdzieś zniknęły. Codzienna praktyka czytania tej mantry całkowicie pozbędzie się wszystkich złych rzeczy w życiu. Bardzo ważna jest poprawna wymowa słów. Mantra nie jest modlitwą chrześcijańską, zabrania się mówienia czegoś „od siebie”, zastępowania lub pomijania słów.

Dźwięk „Om” jest śpiewany jak „Aa-uuu-mmm”, czyli musisz dosłownie poczuć jego wibrację w gardle. W słowie „Shanti” zostaje wykreślona druga sylaba „ti” - w końcu powinno się uzyskać coś w rodzaju „Shanti”. Musisz wymówić to na długim wydechu, trzy razy: „Aa-uuu-mmm, Shan-tii, Shan-tii, Shan-tii”.

Powinieneś także przestrzegać kilku innych zaleceń.

• Po raz pierwszy trzeba zaśpiewać mantrę prawie pełnym głosem, wezwać na pomoc całą moc wszechświata. Uważa się, że w ten sposób oddziałują na siły Natury, uspokajają jej gniew i negatywne przejawy (zła pogoda, kataklizmy).
• Druga pieśń powinna być cichsza. Jego znaczenie to wezwanie wszystkich żywych istot do bycia spokojniejszymi, milszymi, bardziej zrównoważonymi.
• Za trzecim razem mantrę recytuje się bardzo cichym głosem, prawie szeptem. W ten sposób zwracają się do siebie, do swojego wnętrza, wzywając go do pacyfikowania, prowadząc do równowagi.