Wszystko o mantrach spokoju

Mantry spokoju mają na celu przywrócenie harmonii w duszy i przyniesienie prawdziwego spokoju. Nawet w najtrudniejszych sytuacjach pomagają osiągnąć spokój ducha. Oczywiście mantry muszą umieć czytać i „wchodzić” we właściwy stan.

Od czasów starożytnych wielu ludzi praktykowało tak potężną praktykę oczyszczania i rozwoju, jak medytacja. W ciągu kilku stuleci powstało i stopniowo się rozwijało, co wywodzi się z historii kulturowej różnych narodów. A najciekawsze jest to, że nawet nie mieli ze sobą kontaktu. Jest to dowód na to, że ludzie na poziomie podświadomości starają się „dotknąć” wielkiej boskości, aby zrozumieć pochodzenie wszystkiego, co istnieje.

Pierwsze praktyki medytacyjne stosowali mnisi wraz z tekstami modlitw i rytuałów o orientacji religijnej. W wielu religiach zauważono, że podczas nabożeństwa śpiewanie pieśni w specjalnym rytmie pozwala na dostrojenie się do szczególnego stanu świadomości. Pozwala także oczyścić umysł z wielu myśli. Najwyższy rozwój praktyki medytacji lub mantry uzyskany na terenie Indii. Nawet od przedstawicieli oficjalnej medycyny otrzymywano wyznania o dobroczynnym wpływie mantr na organizm ludzki.

Pewne formy słów mogą być używane w leczeniu wielu chorób psychicznych, aby lepiej opanować materiał podczas nauki. Ponadto mantry mogą pomóc skoncentrować się na bardziej produktywnej pracy, podczas opanowywania sztuk walki itp. Długoletni praktykujący pieśni zalecają codzienne monotonne śpiewanie form słownych. Pozwoli ci to odnowić i zwiększyć poziom witalności.

Często mantry służą do osiągnięcia określonego celu. Na przykład istnieją teksty, które mogą pomóc ci osiągnąć bogactwo, leczyć choroby, stać się bardziej pewnym siebie i radzić sobie z konfliktami. Również przy pomocy mantr możesz dobrze odpocząć po ciężkim wysiłku fizycznym. Medytacja nie jest kompletna bez intonowania mantr, które dostrajają się, aby przywrócić spokój umysłu i pomóc ci się skoncentrować.

Praktykujący ze Wschodu twierdzą, że mantry mają boskie pochodzenie. Istnieje przekonanie, że pierwsze formy słów zostały specjalnie odkryte przez sam Wszechświat dla mędrców. Czyniąc to, pozwoliła ludzkości dotknąć boskości i prawdy. Jogini, praktykujący medytację, powiedzieli, że na specjalnym poziomie oświecenia została im objawiona nieznana częstotliwość dźwięku. Jej wyższość nad innymi melodiami powstałymi w ciągu całego istnienia ludzkości była oczywista i niepodważalna.

Każda mantra ma swoje bóstwo patrona. Uważa się, że Bóg i jego mantry są jednym. Kiedy tekst jest wymawiany, w umyśle osoby pojawia się boski obraz, symbolizujący pewną energię z kosmosu. W trakcie intonowania otwiera się specjalny portal energetyczny, przez który przechodzą niezbędne kosmiczne wibracje. W ludzkim ciele wibracje te zamieniają się w energię życiową.

Teksty mantry są napisane w sanskrycie. Należy je czytać z humorem, zachowując szczególny rytm. Ważne jest, aby akcent został umieszczony prawidłowo, a wymowa była perfekcyjna. Często formy słowne są pisane w języku rosyjskim lub w innych językach. Praktykując mantrę spokoju, można znaleźć równowagę w duszy, wzmocnić system nerwowy i pożegnać niepokoje i lęki.

Zasada działania mantr opiera się na specjalnych wibracjach dźwiękowych. Mogą mieć pozytywny wpływ na człowieka, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Ciągłe śpiewanie form słownych pozwala zrównoważyć procesy zachodzące w ludzkim ciele. Teksty mantry o działaniu uspokajającym mogą być praktykowane jako pomoc w leczeniu chorób psychicznych.

Bardzo często formy słowne są używane przed praktyką medytacji. Odbywa się to w celu oczyszczenia świadomości i jako etap przygotowawczy przed wejściem w stan transu. Pieśni działają oczyszczająco na ludzką świadomość, pozwalając uciec od dokuczliwych myśli. Kiedy odtwarzane są teksty mantry odpoczynku, procesy wzbudzania i hamowania w układzie nerwowym ulegają stabilizacji. Dlatego pojawia się uczucie spokoju i wewnętrznej harmonii. Poprzez wibracje podczas śpiewania form słownych energia jest przenoszona od osoby do przestrzeni przestrzeni. Człowiek niejako ujawnia swój duchowy potencjał.

Osoby, które regularnie praktykują śpiewanie mantr, zauważają, że odczuwają nabycie harmonii duszy i ciała, czują zbliżanie się do boskiego planu. Teksty mantry pozwalają na pracę nad oczyszczeniem aury, duchowego potencjału i wypracowaniem karmy.

Kojąca i relaksująca mantra może być inna dla każdego. Niektórym wystarczy prosty tekst „Om”, aby uzyskać harmonię. Ktoś interesuje się ochronną formą słowa „Om Namah Shivaya”, aby uspokoić kalejdoskop zmartwień. Każda osoba posługująca się mantrami chce znać równowagę, spokój, duchowy wzrost. Oprócz uniwersalnych mantr są też celowe, które uspokoją Cię i osiągną relaks.

Mantra Powszechnego Pokoju prowadzi do harmonii i prawdziwej równowagi. Regularne śpiewanie tekstu „Om Sri Sache Maha Prabhu Ki Jay Paramatma Ki Jay Om Shanti Shanti Shanti Om” przywraca równowagę między człowiekiem a kosmiczną boskością, która w nim jest. Mantra jest dość złożona, wszystkie jej słowa, nawołujące do Wszechświata, dają możliwość dotknięcia wielkich źródeł. Tekst zawiera również prośbę osoby o spokojne i harmonijne życie.

Oprócz, mantra uczy pokory i daje możliwość spojrzenia na różne rzeczy i działania w nowy sposób. Regularne śpiewanie tego tekstu poprawi twoje zrozumienie otaczającego cię świata. Wskazane jest powtarzanie formy wyrazu 27 razy z rzędu przez 40 dni.

Zdarzają się sytuacje, kiedy wydaje się, że nie ma z nich wyjścia. W tym przypadku pomoże uzdrawiająca mantra duszy pokoju i spokoju „Om Namo Bhagavate Vasudevaya”. Jego prosty tekst jest bardzo łatwy do zapamiętania.

Najbardziej kojąca moc przejawia się podczas recytowania mantry 3, 9, 27 lub 108 razy.... Liczba powtórzeń zależy od tego, jak trudna jest sytuacja. Wskazane jest również stosowanie go w celu odtworzenia sprzyjającej atmosfery po konflikcie w rodzinie.

Dla układu nerwowego, a raczej jego uspokojenia wskazane jest użycie mantry: „Tumi Phaya Re Manna”. Wskazane jest, aby śpiewać w nocy, tuż przed snem. Jest idealny do relaksu, łagodzi nawet silne napięcie nerwowe, poprawia sen. Ciągła praktyka tej formy słów pozwala budzić się w spokoju i doskonale wypoczętym.

Mimo prostego tekstu umysł jest oczyszczony z myśli, układ nerwowy pogrąża się w stanie relaksu, a cały stres zostaje po cichu wyeliminowany. Dla spokoju zaleca się zanucić 108 razy z rzędu.

Depresja to poważna choroba, której nie zawsze da się przezwyciężyć nawet za pomocą leków i pomocy psychoterapeutycznej. Mantra na depresję „Wahe Guru” pozwala zwrócić się do boskości i wyciszyć. Połączenie zaledwie dwóch słów łączy się w wibracje, które leczą poprzez przekierowanie przepływu energii w ludzkim ciele.

W efekcie układ nerwowy zaczyna normalnie pracować, uzyskuje spokój ducha, człowiek staje się silniejszy i bardziej odporny na negatywność. Dla rozwoju duchowego tekst mantry powinien być recytowany w powolnym i monotonnym tempie. Dźwięki niejako rozciągają się i otaczają całą osobę.

Po trudnych próbach możesz zaśpiewać wzmacniające słowa „Prana Apana Sushumna Hari Hari Har Hari Har Hari Har Hari”. Uzdrawiająca moc tego tekstu pomaga oczyścić umysł, aby praktykujący mógł się maksymalnie zrelaksować. Mantra ma również na celu duchowe doskonalenie osoby, jej wzrost.

Kojące teksty mantry powinni ćwiczyć przede wszystkim ci, których życie wypełnione jest stresem i ciągłym zmęczeniem. Wibracje pochodzące z dźwięków wpływają pozytywnie na stan umysłu i uodparniają układ nerwowy.

W przypadku zaburzonego snu polecane są również pieśni słownych form spokoju. Regularne wykonywanie mantr przed snem poprawia nocny odpoczynek i łagodzi koszmary. Mantra uniwersalnego spokoju jest po prostu potrzebna ludziom, którzy mają zwiększony niepokój i brak pewności siebie. Również ten tekst jest odpowiedni dla tych, którzy regularnie zawodzą.

Początkującym może być trudno samodzielnie opanować mantry. Dlatego na początku lepiej nie śpiewać samemu, ale słuchać nagranego śpiewania mantr. Obecnie są bardzo łatwe do znalezienia w Internecie i wykonywane zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety. Słuchanie najlepiej wykonywać w pozycji lotosu, wyobrażając sobie, jak płynące strumienie energii przyczyniają się do oczyszczenia wszystkich czakr i powłoki ciała. Bardzo dobrze, jeśli uda ci się mentalnie stworzyć kokon energetyczny, który „załata” uszkodzenia w aurze, które pojawiają się z powodu awarii i różnych stresów.

Czasami recytowanie mantr może powodować utratę siły, co jest normalną reakcją, gdy zmienia się pole energetyczne. Dlatego zaleca się śpiewać je pod koniec dnia pracy, a jeszcze lepiej w nocy. Ważne jest, aby praktyka intonowania odbywała się w pojedynkę; kadzidło może być użyte do osiągnięcia większej koncentracji. Dobrze, jeśli masz możliwość pływania i pobycia sam na sam ze sobą przed treningiem. Trzeba się skoncentrować, aby poprawnie i w określonym rytmie wymówić wszystkie słowa z tekstu. Również w żadnym wypadku nie może być żadnych wątpliwości co do rezultatu mantry. Nie tolerują praktyki intonowania i nadmiernego pośpiechu. Mantry najlepiej recytować pełnym głosem, ale dozwolone jest również wypowiadanie ich tekstu do siebie w czasie wolnym lub gdy trzeba się uspokoić.

Ogólnie rzecz biorąc, każda szkoła jogi ma swoje własne zasady śpiewania tekstów mantr. Wynika to z faktu, że nauka ta żyje i jest w ciągłym rozwoju, dlatego trudno ją usystematyzować. Nie możesz wprowadzić mantr i medytacji w konkretne ramy. Istnieją jednak ogólne wskazówki, których należy przestrzegać. Na przykład, powinieneś kończyć czytanie formy słowa tylko w pozytywny sposób. Każda osoba sama wyczuwa, kiedy nadszedł czas, aby opuścić stan transu w rzeczywistość. Na zakończenie sesji należy podziękować Wyższym Siłom za napływ pozytywnej energii i przyjemną współpracę. Pod koniec praktyki nie należy od razu zagłębiać się w codzienne sprawy. Przez jakiś czas musisz być sam ze sobą, zastanowić się nad swoimi uczuciami, uczuciami i myślami.