Skarpety kompresyjne

Istnieje wiele odmian bielizny uciskowej: od skarpet po kombinezony. Każdy rodzaj dzianin tego typu jest przeznaczony do określonych celów i może być używany zarówno samodzielnie (w celu zapobiegania lub łagodzenia łagodnych objawów), jak i na zalecenie personelu medycznego (w przypadku wyraźnie wyraźnej choroby).

Ten rodzaj bielizny uciskowej, takiej jak skarpetki, jest mniej popularny niż te same podkolanówki, pończochy czy rajstopy, ale jest bardzo poszukiwany w środowisku medycznym lub sportowym. Skarpety służą do zapobiegania żylakom spowodowanym pracą, nadwagą lub długotrwałym wysiłkiem fizycznym w sporcie. Zasada działania skarpet uciskowych polega na ściskaniu różnych stopni naczyń krwionośnych w dolnej części nogi i zapobieganiu ich rozszerzaniu.

Ze względów medycznych skarpetki przeznaczone są do noszenia przez osoby w celu profilaktyki lub leczenia istniejących chorób naczyniowych, w szczególności żylaków.

Zwykle stosowanie skarpet uciskowych jest wskazane u osób, u których pojawiły się właśnie pierwsze oznaki zbliżających się chorób – obrzęki pojawiające się pod koniec dnia, bolesne ociężałości w nogach, pierwsze pajączki w kończynach dolnych. Jednak na zalecenie lekarza można je stosować w bardziej skomplikowanych przypadkach: przy żylakach, niewydolności żylnej, limfostazie, w okresie rehabilitacji pooperacyjnej.

Preferencje sportowców są po prostu wytłumaczone – takie skarpety utrwalają stopę, nadając jej prawidłową pozycję, tym samym zapewniając dodatkowe wsparcie i zapobiegając ewentualnej zakrzepicy powstałej w wyniku deformacji żył pod dużym obciążeniem np. podczas biegania.

Korzyści z noszenia skarpet kompresyjnych:

• zwiększony przepływ krwi w wyniku ucisku naczyniowego, co zapewnia większy procent tlenu dostającego się do mięśni, a w efekcie poprawę ich pracy;
• poprawiona termoregulacja, ponieważ w skarpetach kompresyjnych nie ma swobodnej cyrkulacji powietrza, mięśnie są stale rozgrzewane, a tym samym zmniejsza się ryzyko kontuzji nóg, a wilgoć i ciepło odprowadzane są przez otwory w splocie tkaniny;
• oszczędność energii mięśniowej dzięki temu, że noga, ciasno otoczona palcem, jest mniej narażona na wibracje i ryzyko skręceń;
• ochrona skóry, ponieważ przy odpowiednim rozmiarze skarpet wykluczone jest otarcia skóry.

Istnieją również przeciwwskazania do stosowania skarpet uciskowych, choć nie są one aż tak duże: noszenie pończoch uciskowych na kończynach dolnych nie jest zalecane u pacjentów z cukrzycą, zapaleniem skóry o różnej etiologii z chorobami naczyniowymi, a także w obecności otwartej rany.

Skarpety uciskowe, jak każda inna bielizna uciskowa, podzielone są na 5 klas w zależności od stopnia ucisku zgodnie z RAL-GZ 387, niemiecką normą dotyczącą wyrobów pończoszniczych uciskowych:

• Zapobiegawczy. Korzystają z nich turyści, sportowcy, osoby prowadzące aktywny tryb życia lub odwrotnie spędzające dużo czasu w trybie statycznym, na nogach. Konieczność zakupu ustalana jest samodzielnie lub na zalecenie lekarza.
• 1 klasa. Stopień kompresji wynosi 18-22 mm Hg, stosowany przy pierwszych oznakach chorób naczyniowych. Możesz go również kupić samodzielnie.
• Klasa 2. Kompresja 23-32 mm Hg Są przepisywane tylko przez specjalistę w przypadku zidentyfikowanych chorób, na przykład żylaków.
• Ocena 3. Stopień kompresji 33-46 mm Hg Służą do zdiagnozowanych chorób żył w ciężkiej postaci.
• 4 klasie. Super mocna kompresja powyżej 49 mm Hg Przepisany do leczenia limfostazy.

Modele skarpet uciskowych mogą być noszone zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety i mogą mieć kilka rodzajów:

• z otwartym palcem - stosowany w przypadkach, gdy dana osoba ma dużą stopę i krótką kostkę; jeśli palce są dotknięte infekcją grzybiczą; ze zdeformowanymi palcami.
• z otwartą piętą – stosowany w przypadku kontuzji pięty;
• z gumką kompresyjną - powinna być szeroka, miękka i elastyczna.

Skarpety kompresyjne należy dobierać tak samo, jak właściwie wszystkie tego typu dzianiny. Główne kryteria wyboru to: cel i rozmiar.

Jeśli wyjdziesz ze względów medycznych, wystarczy określić swój rozmiar i kupić takie skarpetki w dowolnej aptece, jedynym powodem do myślenia w tej sytuacji będzie tylko wybór producenta.

Zapoznaj się z programem Living Healthy, aby uzyskać porady dotyczące wyboru skarpet uciskowych.