Jak wyhodować paznokcie w tydzień?

Piękne i zadbane paznokcie są uważane za powód do dumy każdej dziewczyny lub kobiety. W dzisiejszych czasach naturalne piękno jest modne i większość płci pięknej stara się wyhodować własne paznokcie, a nie budować je tak, jak kiedyś. Oczywiście nie zawsze jest to łatwe, biorąc pod uwagę rytm życia i ogrom codziennych prac domowych, które łatwo mogą uszkodzić paznokcie. Aby wyrosły pięknie i zdrowo, musisz ściśle przestrzegać zasad opieki nad nimi, a także używać różnych środków.

Nie każda kobieta może pochwalić się pięknymi i zadbanymi paznokciami. Dla niektórych po prostu nie rosną lub rosną zbyt wolno. Przed rozpoczęciem walki z rozwarstwianiem, łamliwością lub powolnym wzrostem, musisz znaleźć powód, który nie pozwoli ci zostać właścicielem atrakcyjnych paznokci. Czynniki wpływające na wzrost paznokci mogą być zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne.

Pierwsza kategoria obejmuje:

• wpływ domowych środków czyszczących na paznokcie;
• niewłaściwa opieka;
• zimna pogoda.

Jeśli chodzi o czynniki wewnętrzne, mówimy o następujących możliwych przyczynach:

• złe odżywianie;
• brak witamin lub innych składników odżywczych;
• słaba odporność organizmu.

Jeśli uporządkujesz swoje zdrowie, pozbędziesz się czynników zewnętrznych i wykonasz specjalne zabiegi, to za 2-3 tygodnie możesz wyhodować mocne i zdrowe paznokcie.

Nie wolno nam zapominać, że stan paznokci zależy przede wszystkim od ogólnego stanu zdrowia człowieka. Jeśli organizmowi brakuje witamin lub minerałów, wpłynie to na włosy i paznokcie. Dlatego większość ekspertów twierdzi, że paznokcie trzeba pielęgnować od wewnątrz. Najprawdopodobniej organizm po prostu nie otrzymuje optymalnej ilości mikroelementów, co zwykle ma miejsce z powodu niezdrowej diety, spożywania alkoholu czy palenia.

Należy zauważyć, że tempo wzrostu paznokci spowalnia z biegiem lat. Na przykład paznokcie dziewcząt rosną znacznie szybciej niż starsze kobiety. Na tempo wzrostu paznokci wpływają następujące czynniki.

• Zdrowy tryb życia, który obejmuje stałą aktywność fizyczną, odpowiednią dietę, odpowiednią ilość snu. Ponadto można tutaj przypisać terminowe leczenie chorób. Każda choroba prowadzi do osłabienia odporności, co negatywnie wpływa zarówno na tempo wzrostu paznokci, jak i na ich siłę.
• Odpowiednie odżywianie - najważniejszy czynnik, ponieważ dla prawidłowego wzrostu płytki paznokcia muszą otrzymać wszystkie niezbędne składniki odżywcze i witaminy. Dlatego kobiety często na diecie mają problemy z łamliwymi paznokciami. Możesz uniknąć tych problemów dzięki pokarmom wysokobiałkowym, które odgrywają ważną rolę w procesie ich wzrostu.
• Dokładna pielęgnacja paznokci. Ten moment jest niezwykle ważny - to dzięki wpływowi zewnętrznemu wzrasta wpływ składników wewnętrznych.

Proces należy rozpocząć od prawidłowego odżywiania, gdyż to właśnie brak witamin jest często główną przyczyną problemów z ich kruchością i powolnym wzrostem. Jeśli celem jest wyhodowanie paznokci, nic nie zadziała z obecnością tych problemów.

Wśród głównych witamin pozytywnie wpływających na kondycję płytki paznokcia znajdują się witaminy A, E, C i B.

• Witamina A odgrywa najważniejszą rolę w procesie wzrostu paznokci. Dodatkowo usprawnia procesy regeneracyjne w organizmie. Możesz go otrzymać z wątroby, warzyw lub masła. Ale kawa będzie musiała zostać porzucona, ponieważ wypłukuje tę witaminę z organizmu.
• Witaminy C potrzebujemy go, aby pozostać młodym tak długo, jak to możliwe. Jeśli twoje paznokcie żółkną, przyczyną jest zdecydowanie brak tej substancji. Możesz go zdobyć z owoców cytrusowych, agrestu i innych jagód.
• Grupa witamin B pomaga wzmocnić paznokcie, poprawia ich wzrost i zapewnia przyswajanie napływających mikroelementów. Takie substancje można znaleźć w mleku, rybach, ziołach i drożdżach.
• Witamina E słynie z właściwości antyoksydacyjnych, a także pozytywnie wpływa na krążenie krwi. Wszystko to zapewnia szybki i wysokiej jakości wzrost paznokci. Witaminę tę można uzyskać z masła, jajek i innych produktów pochodzenia zwierzęcego.

Dla zdrowia paznokci ogromne znaczenie mają nie tylko witaminy, ale również minerały, które zapewniają płytce paznokcia wytrzymałość i strukturę. Wśród najważniejszych są następujące.

• Cynk. Jest ważny dla rozkładu białek, co w związku z tym ma wpływ na wzrost tkanek. Mleko i banany są doskonałym źródłem tego mikroelementu.
• Wapń. Pierwiastek niezbędny w tworzeniu paznokci. Minerał znajduje się w produktach mlecznych.
• Żelazo. Jeśli w ludzkim ciele brakuje żelaza, może to powodować anemię, a to już prowadzi do kruchości kości. Kasza gryczana i jabłka to idealne źródła tak ważnej substancji.

Prędzej czy później prawie każda dama staje przed pytaniem, jak wyhodować paznokcie w ciągu tygodnia przy użyciu procedur w domu. Długie, zadbane paznokcie wyglądają pięknie, dlatego kobiety zwracają baczną uwagę na ten proces, stosując różne zabiegi lub leki.

Jednym z najskuteczniejszych zabiegów są kąpiele z różnymi składnikami.Łatwo wyhodować piękne i długie paznokcie w domu, jeśli regularnie kąpiesz się dla nich. Wśród najpopularniejszych kąpieli należy wyróżnić następujące.

• Do ciepłej wody należy dodać kilka kropli roztworu jodu i soku z cytryny. Ręce należy trzymać w takiej wodzie przez około 15 minut. Ta procedura jest niezwykle skuteczna tylko wtedy, gdy jest przeprowadzana codziennie.
• Do odpowiedniego naczynia wlać szklankę wody, dodać tam sól i trochę jodu. Trzymamy palce przez 20 minut, po czym wycieramy je miękkim ręcznikiem.
• Sól morską rozcieńczamy wodą i wkładamy palce do naczynia na 20 minut. Po takiej kąpieli musisz nałożyć na nie krem. Procedurę tę należy przeprowadzić w ciągu 14 dni, po czym należy zrobić przerwę na miesiąc.

Kąpiel olejowa jest również uważana za jeden z najskuteczniejszych zabiegów. Do tego celu można użyć dowolnego oleju. Większość kobiet preferuje oliwkę, ponieważ dobrze pachnie i łatwo się spłukuje. Użyty olej należy podgrzać na małym ogniu i przechowywać w nim przez 5 minut.

Niektóre panie zwracają również uwagę na niesamowite właściwości kąpieli mlecznej, w której oprócz mleka dodaje się sok jabłkowy i odrobinę miodu. W podgrzanym koktajlu należy trzymać palce przez około 10-15 minut, a następnie nałożyć na paznokcie krem ​​nawilżający.

Jeśli chcesz mieć mocne paznokcie, to kąpiel sodowa jest idealnym rozwiązaniem. Aby go przygotować, musisz dodać 1,5 łyżki sody, kilka kropli roztworu jodu do wody i trzymać to wszystko przez około dziesięć minut. Po kąpieli paznokcie należy nasmarować kremem odżywczym.

Jednym z najpopularniejszych zabiegów jest terapia parafinowa, która stanie się prawdziwym zbawieniem nie tylko dla dłoni, ale i paznokci. Należy zauważyć, że taka procedura zajmie znacznie więcej czasu niż którakolwiek z powyższych, ale wydajność jest wyższa.

Dla realizacji terapii parafinowej ważna jest obecność parafiny doskonałej jakości. Możesz go kupić w aptece lub supermarkecie. W większości przypadków wosk parafinowy sprzedawany jest już podzielony na porcje, co będzie idealnym rozwiązaniem przy jednorazowym zabiegu. Należy zauważyć, że wosk ze świec nie może być używany do tych celów.

Tak więc do terapii parafinowej należy wziąć specjalny pojemnik i stopić w nim parafinę. Użyj do tego łaźni parowej. Podczas przygotowywania mieszanki możesz zwrócić uwagę własnymi rękami. Czyścimy je peelingami, a następnie zwilżamy papierową serwetkę mieszanką parafinową i nakładamy niewielką warstwą na paznokcie i dłonie. Po całkowitym wyschnięciu pierwszej warstwy konieczne będzie ponowne powtórzenie procedury. Teraz owijamy kończyny polietylenem i zakładamy rękawiczki, pozostawiając to wszystko na co najmniej pół godziny. W tym czasie skóra i paznokcie otrzymają ogromną ilość składników odżywczych, co wpłynie pozytywnie na ich kondycję.

Innym skutecznym sposobem jest masaż, dzięki któremu można znacznie przyspieszyć proces wzrostu nagietków. Charakterystyczną cechą tej procedury jest to, że może znacznie poprawić krążenie krwi w organizmie. To dzięki temu warstwa rogowa naskórka otrzymuje składniki odżywcze, co prowadzi do wzrostu płytki paznokcia.

Przed rozpoczęciem masażu należy pozbyć się lakieru i innych sztucznych nalotów na paznokciach. Sklepy specjalistyczne sprzedają dziś specjalne szczoteczki przeznaczone do masażu naskórka. Po masażu paznokcie smarujemy kremem odżywczym.

Aby przyspieszyć wzrost paznokci, skuteczne są nie tylko różne zabiegi, ale także różne środki. W aptece można znaleźć ogromną ilość leków, które mogą poprawić stan paznokci i osiągnąć ich szybki wzrost. Jod jest uważany za jeden z najskuteczniejszych środków. Wystarczy nałożyć jedną kroplę na każdy paznokieć na noc, a zobaczysz efekt w ciągu 5 dni.

Witaminy A i B na bazie olejków okazały się niezwykle skuteczne. Codziennie należy je wcierać w paznokieć ruchami masującymi. To nie tylko przyspiesza ich wzrost, ale także pozytywnie wpływa na siłę.

Innym przydatnym lekarstwem jest krem ​​glicerynowy, który można przygotować w domu z preparatów aptecznych. Aby to zrobić, możesz kupić glicerynę, kwas salicylowy, wymieszać i dodać do nich kompleksy witamin na bazie oleju. Ponadto niektóre kobiety dodają do tych kremów trochę czerwonego wina.

Aby efekt się utrzymał, należy zwrócić szczególną uwagę na pielęgnację i wzmocnienie paznokci. Wśród często spotykanych porad na ten temat można wyróżnić główne.

• Aceton to główny wróg paznokci. Występuje w dużych ilościach w płynach przeznaczonych do usuwania lakieru do paznokci. Kupując takie produkty, najlepiej wybrać opcje zawierające środki nawilżające.
• Nie maluj paznokci częściej niż raz w tygodniu. W przeciwnym razie powłoka płytki ulega uszkodzeniu, co niekorzystnie wpływa zarówno na stan, jak i tempo wzrostu paznokcia.
• Nie jest konieczne przycinanie wałków do paznokci, ponieważ zapewniają one ochronę przed infekcją.

Jeśli chodzi o pielęgnację paznokci, możesz rozpieszczać je regularnymi kąpielami, wywarami ziołowymi i różnymi olejkami. Ponadto na współczesnym rynku istnieje ogromna liczba produktów kosmetycznych zaprojektowanych specjalnie do pielęgnacji paznokci. Jednak przy wyborze takich funduszy trzeba być bardzo ostrożnym.

W ten sposób wzrost paznokci można przyspieszyć za pomocą specjalnych kąpieli, terapii parafinowej, różnych zabiegów i leków. Dzięki odpowiedzialnemu podejściu możliwe będzie osiągnięcie pozytywnych rezultatów w ciągu kilku tygodni i wkrótce stanie się posiadaczem pięknych paznokci.

Jak wyhodować paznokcie w domu w ciągu tygodnia, zobacz następny film.