Siła umysłu: co to jest i jak ją rozwijać?

Siła umysłu jest jednym z najbardziej zachwycających zjawisk natury ludzkiej, przeczy logicznym wyjaśnieniom czy ogólnie przyjętym standardom i normom. Porozmawiajmy o tym, czym jest, do czego służy i czy można go rozwijać i wzmacniać.

Istnieje wiele mitów i legend, przypowieści i legend o bohaterach z hartem ducha, napisano wiele książek. Starożytni filozofowie w swoich traktatach niejednokrotnie spierali się o pochodzenie i istotę tego pojęcia. Współczesna psychologia zwraca również szczególną uwagę na siłę ducha w badaniu subtelności duszy. Naukowcy z różnych dziedzin naukowych nie rezygnują z prób zbadania pełnej głębi tej tajemniczej strony ludzkiego umysłu. Ale kiedy dotykamy tego tematu, staje się to ważne nie tyle definicja i znaczenie słowa i terminu, ile sam fakt rzeczywistego istnienia tego niewidzialnego aspektu ludzkiej świadomości.

W naturze jest wiele różnych sił. Studia fizyczne siła przyciągania, pchanie, tarcie, elastyczność, grawitacja... A jakie uprawnienia ma dana osoba? Oczywiście, siła fizyczna – odgrywa ważną rolę w naszym życiu. Ale czy tylko ona czyni nas silnymi? A co, jeśli natura nie obdarzyła kogoś siłą ciała? Co więcej, osoba może urodzić się z pewnego rodzaju niepełnosprawnością fizyczną, a jej możliwości będą ograniczone. A kiedy dowiadujemy się o tych ludziach, którzy mimo braku wystarczających możliwości fizycznych pokonują swoje problemy i osiągają to, co wydawałoby się niemożliwe do osiągnięcia, to rozumiemy, że mówimy o innej sile człowieka - o sile jego ducha.

Ona się manifestuje nie tylko dla osób niepełnosprawnychna przykład osoby niepełnosprawne od urodzenia lub osoby, które nabyły niepełnosprawność w ciągu swojego życia. Występuje u wielu różnych osób iw różnych okolicznościach.... Ludzie pokazują bohaterstwo w trakcie różnych działań wojennych i konfliktów przeżywają w niewoli i trudnych warunkach. Ratują siebie i ratują innych w sytuacjach ekstremalnych, w klęskach żywiołowych. Walczą z poważnymi chorobami lub pomagają walczyć z nimi swoim bliskim. Ponoszą straszliwe straty i ciosy losu, doświadczają głodu i bólu, strachu i przerażenia, obrażeń fizycznych i przemocy. Możesz wymieniać dużo i długo.

W nauce istnieje wiele formuł obliczania i obliczania sił naturalnych. Podobnie jak siłę fizyczną ludzi, można je mierzyć za pomocą różnych instrumentów. Ale nie ma takich formuł i instrumentów, które mogłyby uchwycić, naprawić i zmierzyć siłę ducha człowieka. Widać to tylko w zachowaniach i działaniach konkretnych prawdziwych ludzi, a nie fikcyjnych przez artystyczną fantazję pisarzy. Można ją tylko szczerze podziwiać, obsypaną rozmaitymi jaskrawymi epitetami. Jaka jest siła ducha? Może być niezwyciężony, ogromny, kolosalny, wielki, niewzruszony, niezniszczalny, niezłomny, wyjątkowy, niesamowity, niesamowity, niesamowity, niesamowity, niezrównany, żelazny, wszechpodbijający.

Siła umysłu jest niewątpliwie jest nadana człowiekowi z natury i jest obowiązkowa w każdym z nas. Oczywiście każdy ma to inne, tak samo różne jak sami ludzie. Może się w żaden sposób nie ujawnić do pewnego momentu, a człowiek może pomyśleć, że w ogóle go nie posiada. Ale w tych okolicznościach, kiedy staje się to konieczne, siła ducha pokazuje wszystko, do czego jest zdolna, działa jak mechanizm obronny, jak odporność.

Jeśli zadajesz takie pytania jak „czy jest we mnie siła ducha?”, „Czy mój duch jest silny?”, „Jak silny jest mój duch?”, „Czy możesz wzmocnić swojego ducha, jeśli jest słaby?”, „Czy możesz sprawiasz, że duch jest jeszcze silniejszy?” następnie w poszukiwaniu odpowiedzi na nie trzeba zapoznać się ze sprawdzonymi w czasie skutecznymi metodami i sposobami, które służą do osiągnięcia tego celu.

• Ważne jest, aby zacząć opanowywać jakiś rodzaj ćwiczeń sportowych, fizycznych, oddechowych oraz technik medytacyjnych.... Pamiętaj o mądrości, że zdrowy umysł żyje tylko w zdrowym ciele.
• Nie mniej ważne naucz się myśleć pozytywnie i kontrolować przepływ wewnętrznej energii.
• A ty też potrzebujesz zapoznać się z literaturą duchowąstaraj się nasycić wysokimi moralnymi i moralnymi wartościami społeczeństwa.
• Trzeba czynić dobre uczynki i naucz się uwalniać od zła, przebaczać ludziom i odpuszczać negatywną przeszłość i urazę.

Rozważmy bardziej szczegółowo każdy z warunków, które rozwijają siłę ducha.

Pojęcie ludzkich wewnętrznych energii można znaleźć we wszystkich narodach świata i we wszystkich kulturach. Od czasów starożytnych ludzie rozumieli, że istnieją pewne siły, które sprawiają, że człowiek żyje i idzie naprzód, bez względu na wszystko. Istnieją inne destrukcyjne siły, które uniemożliwiają normalne życie. Istnieje wiele różnych teorii i opinii na ten temat. Pojęcie energii wewnętrznych jest rozpatrywane zarówno z medycznego punktu widzenia w kontekście fizjologii ludzkiego ciała, jak i z punktu widzenia wszystkich religii świata z perspektywy boskiej zasady w człowieku. I z punktu widzenia astrologii i komunikacji z gwiazdami i przestrzenią. I nawet z punktu widzenia mistycyzmu - biali i czarni magowie ze swojej strony wyjaśniają naturę ludzkich wewnętrznych energii.

Rozwijać i wzmacniać w sobie siłę ducha, musicie nauczyć się kontrolować swoje wewnętrzne energie, z których pierwszą i najbardziej zrozumiałą jest energia dobra i energia zła. Aby to zrobić, musisz pozbyć się negatywności w sobie, pragnienia negatywnej strony życia, pragnienia zła i bazy, w tym złych nawyków, które ciągną człowieka na dno i przyczyniają się do degradacji osobowości, nie marnować zasobów na bezsensowne i puste działania. Musisz stawiać sobie wzniosłe cele i dążyć do nich poprzez pozytywne podejście. Tylko w ten sposób duch człowieka może stać się silniejszy, a życie napełni się sensem i radością.

Ostatnio modne stało się stwierdzenie, że jeśli nauczysz się myśleć pozytywnie i patrzeć na świat, życie staje się lepsze, a wszystkie problemy znikają niemal same. Czy to naprawdę? Mówi się, że wszystko w życiu wraca jak bumerang. Być może jest to zarówno mądrość, jak i prawda. To, co dana osoba otrzymuje z życia, zależy od myśli, uczuć i działań danej osoby.

Energia (pozytywna lub negatywna), którą człowiek kieruje od siebie do świata zewnętrznego, odbita w nim, jak w lustrze, wraca do człowieka z powrotem. Możemy powiedzieć, że to jest prawo natury - dobro rodzi dobro, zło rodzi zło. A ci, którzy chcą wzmocnić swojego ducha, muszą nauczyć się pozytywnego myślenia.

Od czasów starożytnych ludzkie ciało nazywano naczyniem duszy. Aby dusza była silna, ciało musi być zdrowe. Jedną z ważnych zasad, na których opierają się nauki mnichów tybetańskich, jest to, że silny duchem jest tylko ten, kto jest w stanie kontrolować swoje ciało. Zwiększając wytrzymałość fizyczną, człowiek zwiększa w ten sposób siłę ducha. A w osiągnięciu tego celu ważną rolę odgrywa silna wola ludzkiego charakteru. Obecność woli pomaga człowiekowi przezwyciężyć lenistwo i osiągnąć wyniki w sporcie.

Potrzebujesz poprawić swoje ciało nie tylko za pomocą ćwiczeń fizycznych, ale także za pomocą ćwiczeń oddechowych.... Ci sami mnisi z Tybetu twierdzą, że tylko osoba, która kontroluje swój oddech, może kontrolować swoje ciało. Jedną z najbardziej znanych i skutecznych technik wywodzących się z kultury chińskiej jest qigong. Ma na celu usprawnienie organizmu, oczyszczenie umysłu i wzmocnienie ducha.

Chcąc wzmocnić siłę ducha, jest to ważne dla osoby nie tylko pracuj nad zdrowiem fizycznym, swoim światopoglądem i nastrojem, ale także rozwijaj swój umysł, uzupełniaj bagaż wiedzy. W rozwiązaniu tego problemu z pomocą przychodzą książki. Czytanie literatury duchowej może dostarczyć odpowiedzi na różne pytania, pomóc zrozumieć wewnętrzne sprzeczności i ujawnić wiele prawd.

Takimi źródłami wiedzy może być inna literatura: religijna, filozoficzna, artystyczna, życiorysy prawdziwych ludzi, którzy mają wielki hart ducha i pokazali go w różnych okolicznościach życiowych. Każda osoba ma swobodę wyboru według własnego gustu. Ale im bardziej wypełniamy nasz umysł wiedzą, tym wyższy poziom naszego rozwoju duchowego wzrasta i tym szersze stają się dla nas horyzonty życia.... Oznacza to, że nasz duch ma coś, co odżywia jego mocne strony.

Innym sposobem na wzmocnienie ducha jest medytacja. Kiedy czytasz różną literaturę i chcesz coś wiedzieć, twoje siły są kierowane do źródeł zewnętrznych. Medytacja oznacza wchodzenie do wnętrza, do podświadomości, w głąb umysłu. Osoby praktykujące takie sposoby poznania ich istoty twierdzą, że ludzka podświadomość zawiera odpowiedzi na wszystkie interesujące go pytania.

Dzięki regularnemu podejściu do takich czynności człowiekowi udaje się oczyścić umysł z niepotrzebnych pustych myśli i dostroić się do spokojnego i konstruktywnego toku myślenia. W ten sposób możesz dać sobie możliwość zastanowienia się, co jest niepokojące, inaczej i bez ekscytacji, z różnych punktów widzenia i rozwiązać problem poprawnie, bez destrukcyjnych emocji. Albo za pomocą medytacji możesz po prostu dać ciału i umysłowi odpoczynek od wszelkich problemów i zmartwień. Ta metoda niewątpliwie przyczyni się do rozwoju hartu ducha.

Jest coś takiego jak filantropia. to filantropia, która pozwala ludziom pracować charytatywnie, pomagać potrzebującym, patronować potrzebującym. Dobre uczynki to dobroczynność dla biednych, wolontariat, pomoc osobom starszym i wiele więcej. Nic na świecie nie czyni człowieka bardziej ludzkim niż dobre uczynki. Cóż, kto jeszcze na ziemi może pochwalić się taką umiejętnością?

Dobre uczynki może wykonać tylko osoba o silnych umysłach - osoba słaba jest niezdolna do bezinteresownego i hojnego daru cząstki swojej duszy. I tutaj działa zasada wspinania się po spiralnych schodach: osoba o silnym umyśle popełnia dobry uczynek, ten czyn pozwala mu wspinać się wyżej po schodach i stać się jeszcze silniejszym. Stając się silniejszym, osoba ma możliwość ponownego czynienia dobra, a tym samym ponownego wzrastania. I tak koło po okręgu w spiralę, wyżej i mocniej.

Gniew, wściekłość, złość, uraza, uraza pozbawiają człowieka męstwa, czynią go słabym. Oprócz tego, że te uczucia wrzucają wiele negatywności i negatywnej energii w otaczający ich świat, niszczą również samego człowieka od środka i oczerniają jego duszę. Zjawisko to można w pełni wyjaśnić z fizjologicznego punktu widzenia: kiedy człowiek doświadcza negatywnych emocji, w jego ciele zaczyna się silne uwalnianie hormonów stresu. Aby tego uniknąć, musisz nauczyć się kontrolować swoje emocje. Jednym z narzędzi tej kontroli jest umiejętność wybaczania. Ucząc się szczerego przebaczenia, ograniczysz przepływ zła, zapobiegając jego rozprzestrzenianiu się i pochłanianiu wszystkich wokół ciebie.