Pewność siebie i afirmacje miłości do siebie

Każda osoba powinna być pewna swoich umiejętności. Ale gdzie można uzyskać taką pewność? Odpowiedź na to pytanie jest dość prosta. Należy pamiętać o następujących słowach: „Zbawienie tonących jest dziełem samych tonących”. Oznacza to, że nikt nie może ci pomóc tak dobrze, jak ty możesz pomóc sobie. Od czego zaczynasz? Musisz zacząć od afirmacji.

Prosta ludzka myśl jest prawie zawsze materialne. Zapamiętaj to zaskakująco wiele bardzo silnych pragnień prawie zawsze się spełnia. Oznacza to, że najpierw dokonałeś ich projekcji w swojej świadomości, a potem stały się całkiem realne. To jest prosty sekret.

Aby wszystko w życiu odniosło sukces i było pozytywne, konieczne jest rozwijanie pozytywnych myśli w swoim umyśle. Po to właśnie są afirmacje.... Mówiąc najprościej, są to pozytywne afirmacje czegoś, co trzeba powtarzać codziennie przez długi czas. I jak wiele osób mówi: „Te stwierdzenia zaczynają działać dla ciebie”. Wypowiedziane słowa w cudowny sposób przemieniają się w rzeczy namacalne.

Nagle stajesz się szczęśliwą i kochaną osobą. Praca idzie do przodu, biznes kwitnie, a ludzie wokół ciebie patrzą na ciebie z podziwem. Twoja energia sprawia, że ​​wierzysz w pozytywne nastawienie innych ludzi.

Zanim zaczniesz to robić, musisz wiedzieć, że cudowne słowa dzielą się na specjalne i ogólne. Te ostatnie oznaczają wszelkie pragnienia orientacji ogólnej.Na przykład takie: „Jestem zdrowy i szczęśliwy”, „Zawsze jestem w dobrym nastroju” lub „Wszyscy mnie kochają i szanują”.

Słowa kierunkowe mówią o czymś konkretnym. Na przykład: „Skończę studia i zostanę dobrym specjalistą”, „Wkrótce znajdę dobrą pracę w mojej specjalności” lub „Facet (dziewczyna)” imię „pokocha mnie”.

Teraz musisz zacząć komponować afirmacje według określonych zasad.

• Słowa powinny być tylko pozytywne (negatywne zniszczy pożądanie) i powinny być twierdzące (tak jakby to, czego pragnienia już się spełniło).
• Afirmacja wymaga tylko konkretów (nie można mówić niejasno). Fraza nie powinna być długa.
• Głównym sukcesem jest wiara. Wymyśl swoje indywidualne afirmacje (w ten sposób sukces będzie gwarantowany).
• W afirmacji powinieneś wyczuć dynamikę, pełną aprobatę, pewność siebie.
• Negatywne zwroty nie przyniosą sukcesu (na przykład: „Nie jestem złym człowiekiem” – nie można tego powiedzieć). Zawsze powinieneś mówić: „Jestem dobrym człowiekiem”.

Jest jeszcze kilka zasad, które wzmocnią działanie słów:

• dodaj na końcu zdanie: „Dostanę więcej niż chciałem”;
• pamiętaj, że mózg postrzega dokładnie te słowa, które wypowiadasz;
• twoje działania podniosą samoocenę, a następnie zmienią twoje życie.

Teraz, gdy już wiesz, że afirmacja dotyczy twojego przyszłego sukcesu, zacznij dobierać właściwe słowa. Jak to zrobić? Po prostu przeczytaj poniższe informacje i dostosuj frazy dla siebie.

• Potwierdzenie zaufania. Aby zmienić nastawienie otaczających cię ludzi do siebie, nie musisz zmieniać siebie, ale musisz zmienić nastawienie tych, którzy cię otaczają. Abyś poczuł siłę, musisz codziennie rano podchodzić do lustra i powiedzieć (najlepiej na głos, ale jeśli nie jest to możliwe, to do siebie): „Kocham cię”. Kochaj siebie, a świat cię pokocha. Wszyscy będą Cię postrzegać tylko z pozytywnej strony, a Ty poczujesz się pewnie w społeczeństwie.
• Każda osoba potrzebuje miłości i uczucia. Jeśli masz z tym problem, spróbuj zaprogramować się na miłość. Aby to zrobić, musisz wybrać frazę, która najbardziej Ci się podoba i zacząć z nią pracować. Oto przykłady: „Jestem całkowicie otwarty na miłość”, „Bardzo kocham”, „Cieszę się życiem i cieszę się razem z ukochaną osobą”, „Kocham osobę”. Powyższe zwroty należy wymawiać jednocześnie przed snem. Nie bądź leniwy i nie zapomnij o tym, a wszystko ułoży się dla ciebie w życiu osobistym.
• Aby zbudować poczucie własnej wartości, musisz przekonać siebie, że jesteś najbardziej wiarygodną, ​​odnoszącą największe sukcesy i najszczęśliwszą osobą. Aby to zrobić, powiedz rano, jak tylko się obudzisz, następujące słowa: „Wszyscy mnie lubią”, „Jestem miły dla wszystkich (tna) w komunikacji”, „Kocham siebie i wszyscy mnie kochają”, „Jestem najbardziej urocza i atrakcyjna (i ja)”. Najważniejsze to wierzyć w to, co sobie mówisz. Zwroty dotyczące samooceny mogą być bardzo pomocne w Twoim życiu i pracy.
• Każdy potrzebuje spokoju. Aby go otrzymać, nie trzeba iść na wizytę do psychologa. Może możesz sobie pomóc. Rano i wieczorem przed pójściem spać wypowiedz (najlepiej na głos) dla spokoju ducha: „Jestem spokojny (en)”, „Mam szczęście (w) i nic mi nie jest”, „Ja mam największe szczęście”, „Idę ulicą i chronią mnie wyższe moce”, „Śpię, a sen daje mi siłę”, „Nie boję się i łatwo sobie z tym radzę jakiekolwiek niebezpieczeństwo ”.

• Człowiek rodzi się z własnym, indywidualnym wyglądem. Dlatego musi wiedzieć, czym jest wyjątkowy przedmiot. Oryginalność jest na swój sposób atrakcyjna i piękna. Abyś o tym nie zapomniał, powiedz afirmacje piękna. Wypowiadaj słowa: „Jestem piękna (v)”, „Jestem szczupła, z dobrą sylwetką”, „Przyciągam wzrok ludzi swoim niepowtarzalnym i najpiękniejszym wyglądem”, „Kocham wszystkich ludzi, a oni kochają i zaakceptuj mnie jako takiego (och) kim (och) jestem." Wystarczy lustro i prywatność w pokoju.

• Niektórzy ludzie cały czas potępiają siebie we wszystkich swoich działaniach. W żadnym wypadku nie należy tego robić, ponieważ stajesz się podatny na otaczający cię świat. Z powodu takich działań cierpisz i popadasz w depresję. Dlatego musisz wykonywać ćwiczenia na samoakceptację.... Aby to zrobić, stań przed lustrem i dokładnie spójrz we własne oczy. Następnie powiedz jedno z wyrażeń, które lubisz: „Akceptuję siebie takim, jakim jestem”, „Zrobiłem coś, czego nie żałuję”. Powtarzaj te ćwiczenia kilka razy dziennie, aż poczujesz ulgę.

• Kolejny ważny punkt. Często obwiniamy się, że nie jesteśmy w stanie zapobiec jakimś negatywnym zdarzeniom. Każdy psycholog powie ci, że jest to absolutnie niemożliwe. Ludzie wokół ciebie szybko zorientują się, że możesz być „kozłem ofiarnym” i zaczną „zrzucać” całą winę na ciebie. Nawet jeśli kamień spadnie z nieba, odpowiesz za niego przed kimś. Z biegiem czasu zmęczysz się tym, ale odzyskanie niewinności będzie bardzo trudne. Dlatego zacznij pracować nad błędami, zanim będzie za późno. Poniższe zwroty mogą pomóc ci wybaczyć sobie: „Mam rację we wszystkim”, „Jestem najbardziej szczery”, „Wszystkim wybaczyłem i wszyscy mi wybaczyli”, „Wiem, że postępuję uczciwie i nienagannie”. Wypowiedz te słowa, a stopniowo pozbędziesz się obsesyjnych myśli.

• Dla rozwoju osobowości konieczne jest dużo czytać i komunikować się. Jednak nadal pomogą w tym słowa: „Rozwijam się jako osoba i pójdę dalej w tym kierunku”. Odmawiaj je rano i wieczorem.

• Często brakuje nam odwagi, by zrobić to czy tamto. A więc chcę to zrobić! Niewiele trzeba, aby rozwinąć odwagę i pewność siebie. Po prostu uwierz w swoją siłę, a następujące słowa potwierdzą Twoje stanowisko: „Zawsze mam rację (a), mam cudowną intuicję”. W razie wątpliwości powtórz to na głos.

• Aby ludzie cię szanowali, naucz się szanować siebie. Dlatego wypowiadaj dwie frazy na raz. Pierwszy dotyczy szacunku ze strony ludzi: „Jestem mądry, z nieskazitelnymi uczynkami i myślami. Za to ludzie mnie szanują ”. A drugi to podnoszenie poczucia własnej wartości: „Jestem ideałem we wszystkim. Robię wszystko dobrze.” Wypowiedz te frazy przed lustrem i spójrz sobie w oczy, jakbyś próbował kogoś zahipnotyzować.

• Aby łatwo znaleźć wspólny język dla wszystkich wokół ciebie, spróbuj więcej rozmawiać z ludźmi na różne tematy. Pomogą ci w tym następujące afirmacje dotyczące komunikacji i odważnego zachowania: „Ludzie wokół mnie lubią mnie”, „Mówię, a ludzie mnie słuchają i im się to podoba”.