Afirmacje zdrowotne: jak komponować i używać?

Najcenniejszą rzeczą jest zdrowie. Bez tego nasze życie szybko zamieni się w serię bolesnych dni. A jak ważne jest, aby w rodzinie dorastały silne i zdrowe dzieci! Kiedy nie martwisz się o przywrócenie dobrego samopoczucia, życie wokół ciebie wydaje się szczęśliwe i cudowne. Nic dziwnego, że mówią, że zdrowia nie da się kupić. Można go jednak zaprojektować w umyśle i ucieleśnić w codziennym życiu za pomocą afirmacji.

Zwroty, które mają na celu spełnienie twoich pragnień i często je wypowiadają, nazywane są afirmacjami. Założycielem tej praktyki był naukowiec Emile Coue. Ale Louise Hay poszła jeszcze dalej i opracowała unikalną metodę leczenia poprzez myśl. Oboje dokonali ważnego odkrycia w dziedzinie psychoterapii, ponieważ afirmacje są zwrotami skierowanymi do siebie.

Przede wszystkim technika ta jest podobna do autohipnozy lub NLP (programowania neurolingwistycznego). Człowiek zaczyna wypowiadać słowa, które z czasem wcielają w życie jego najgłębsze pragnienia. Zastanówmy się, jak to działa z punktu widzenia tych, którzy łączą mistyczne momenty naszego życia i psychologii.

We współczesnym świecie każdy z nas wie, że myśli są materialne, chociaż nie można ich dotknąć. Kiedy przez długi czas codziennie czytamy na głos to samo pojęcie, zaczyna się ono kumulować w postaci energii. Mówimy sobie i dlatego ta energia gromadzi się w naszej świadomości. Jak wszystkie żywe istoty na Ziemi, każdy z nas ma połączenie z Kosmosem. Gdy tylko nasz mózg przepełni się narzuconymi mu myślami, jak naczynie z wodą, zaczyna wysyłać ten nadmiar w postaci skrzepów energii w Kosmos.

W tej chwili nasze pragnienia mogą usłyszeć Wyższe Moce. Jeśli mają na celu pozytywne, Wszechświat postara się spełnić wszystkie prośby. Co więcej, afirmacje znacznie podnoszą poziom energii osoby.

Od razu poczujesz ogromny przypływ energii. Mogą być kierowane zgodnie z Twoimi życzeniami i potrzebami.

Uzdrowienie z różnych dolegliwości. Na przykład dzieci w twoim domu są cały czas chore. Spędzasz dużo czasu, a czego po prostu nie robisz, aby nie doświadczać ciągłych obaw o zdrowie bliskich. Wypróbuj afirmacje dla zapobiegania chorobom i leczenia. Oczywiście twoje dzieci nie pogorszą się od takich działań, nic nie ryzykujesz, ale dajesz całej swojej rodzinie szansę na szczęśliwe i długie życie.

Aby doświadczenie odeszło od Ciebie na zawsze, codziennie rano wypowiadaj następujące zdania:

• „Ja i moje dzieci jesteśmy zdrowi i szczęśliwi”;
• „Jestem zdrowy, mój mąż jest zdrowy, moje dzieci są zdrowe”;
• „Jestem potężną energią, która uzdrowiła wszystkich domowników”.

Wyzdrowienie z poważnych chorób wydaje się dla wielu niesamowitym wydarzeniem. Niektórzy nie wierzą już ani lekarzom, ani krewnym, którzy ostatnimi siłami wspierają ich moralnie i fizycznie.

W każdym razie nie poddawaj się. Powtarzanie fraz mających na celu sukces i pomyślność może być jednym z niewielu kroków w kierunku nadziei na uzdrowienie. Musisz w to wierzyć.

Używaj tych zwrotów na początku i na końcu dnia:

• „Z każdym dniem staję się zdrowszy i zdrowszy”;
• „Regeneruję się tak szybko, jak ciasto rośnie skokowo”.

Te zwroty pomogą Ci przezwyciężyć dolegliwości i osiągnąć długowieczność.

Afirmacje lecznicze można wymyślić samemu lub zwrócić się o pomoc do specjalistów.

Aby komponować afirmacje zdrowotne, przeczytaj najpierw zasady ich pisania, zanim przejdziesz do rzeczy.

W swoich afirmacjach nigdy nie używaj cząstki „nie”. Pamiętaj, że Wszechświat nie słyszy tej części mowy. Oznacza to, że zawsze powinieneś mówić tylko w ten sposób: „Mam szczęście (a)”, a wyrażenie „Nie znam problemów” będzie błędne.

Zawsze pisz mocne afirmacje dla dzieci tak, jakbyś coś mówił i nie miał wątpliwości co do tego, co mówisz. Na przykład: „Mam energię, która może uzdrowić moje dzieci” lub „Jestem przekonany, że moje dzieci są zdrowe i szczęśliwe”. Więc „narzucasz” swojej świadomości pozytywne myśli, a ta z kolei spełni je w określonym czasie.

Jeśli wypowiadamy zdania w czasie przyszłym, na przykład takie: „Ja i moje dzieci wkrótce staniemy się całkowicie zdrowi”, to takie pragnienie może „utknąć” gdzieś pomiędzy czasem teraźniejszym a przyszłym i nigdy się nie spełni.

Jest więcej zaleceń.

• Aby mieć zdrowe serce, musisz być mniej nerwowy. Frazy sukcesu pomagają uspokoić psychikę. Słowa afirmacji pomogą ci uzdrowić. Odmawiaj je codziennie rano i wieczorem, siedząc w odosobnionym miejscu. Słowa powinny brzmieć mniej więcej tak: „Jestem spokojny (a), a moje serce bije równo” lub „Kocham siebie, żyję, a moje serce jest uzdrowione”.Zasada autohipnozy będzie najskuteczniejsza w przypadku praktyki pozbywania się chorób sercowo-naczyniowych, ponieważ to serce jest bezpośrednio związane ze stanem umysłu.
• Twoje nerki muszą pracować, aby nie było problemów z innymi narządami. Twoje ciało można zaprogramować tak, aby leczyło się za pomocą czegoś takiego: „Jestem zdrowy, a moje nerki są zdrowe”. Wymawiając te frazy, powinieneś przesunąć dłońmi wzdłuż dolnej części pleców, tak jakbyś „usuwał” ból. Po sesji należy umyć ręce pod bieżącą ciepłą wodą.
• Oczy są tą częścią naszego ciała, bez której pełnoprawna egzystencja człowieka jest niemożliwa. Aby przywrócić wzrok, musisz spróbować użyć afirmacji, które mogą przywrócić ostrość. Aby to zrobić, wymyśl w przybliżeniu następujące stwierdzenia: „Widzę wszystko wokół wyraźnie i wyraźnie” lub „Mam bardzo dobry wzrok”. Wypowiadaj te frazy wieczorami z zamkniętymi oczami. Jednocześnie wyobraź sobie obraz tak, jakbyś wszystko dobrze widział. A rano wręcz przeciwnie, wyjrzyj przez okno i zajrzyj w odległe obiekty na ulicy. Jednocześnie nie zapomnij wypowiedzieć uzdrawiających zwrotów półszeptem.
• Dystonia naczyniowo-naczyniowa to choroba, w której Twoje zdrowie jest stale narażone na różne zmiany. Cierpi na to cały układ nerwowy. Aby dostosować swój psychofon, możesz skorzystać z przekonań. Dostosuj swoje ciało we właściwy sposób za pomocą następujących zwrotów: „Czuję się dobrze” lub „Zapomniałem o swoich problemach zdrowotnych”. W tym samym czasie wyobraź sobie, jak ustępuje Twój niepokój, ból głowy i drżenie rąk. Wskazane jest przeprowadzanie tych sesji wieczorami, przed snem. Wtedy twój sen stanie się uzdrowieniem.
• Straszną chorobą jest rak. Potrzebna jest tutaj pomoc lekarzy specjalistów. Ale razem z nimi zacznij „korygować” swoje zdrowie za pomocą afirmacji. Musisz uzdrowić nie tylko swoje ciało fizyczne, ale także elementy duchowe. Spróbuj sam wymyślić słowa lub użyj następujących zwrotów: „Nie boję się mojej choroby”, „Przezwyciężyłem chorobę i nie ma jej już w moim ciele”. Te same słowa można wymówić z choroby, takiej jak torbiel. Może rozwijać się w każdym ludzkim narządzie.
• Wraz z wiekiem zachodzą zmiany w tkankach chrzęstnych - to jest artroza. Nie jest tajemnicą, że dzięki sile myśli można przywrócić tkanki. Pomogą w tym następujące zwroty: „Nie czuję bólu w kolanach (lub możesz wymienić część ciała, która jest dokuczliwa), a moje stawy wyzdrowiały”. Jednocześnie wyobraź sobie, jak rośnie twoja tkanka chrzęstna.
• Najczęstszą chorobą jest przeziębienie. Jeśli „złapałeś” ARVI, wypędź wirusy tymi słowami: „Nie kaszlę ani nie kicham, gorączka ustąpiła i czuję się dobrze”.

Aby wyzdrowieć, zwłaszcza do całkowitego, musisz dołożyć wszelkich starań.

Nie zniechęcaj się, jeśli nic nie działa od razu. Cierpliwość i trochę wysiłku. Pamiętaj, że choroba i depresja nie znikną tak łatwo z Twojego życia. Dolegliwości są konsekwencją tego, że przez lata nagromadziłeś duży „bagaż” negatywności. Ciemne siły zawsze stawiają opór, gdy ktoś próbuje się ich pozbyć.

Jak tylko oczyścisz swój umysł, natychmiast poczujesz przypływ siły do ​​uzdrowienia. Ponadto nie wystarczy wypowiadać afirmacje, trzeba zastanowić się i zrozumieć każde wypowiedziane słowo. Potrzebujesz wizualizacji tego, co chcesz uzyskać. Jeśli mówisz, że twój ból zniknął, musisz wyobrazić sobie ten stan w rzeczywistości. W porządku, że bóle nie znikają od razu. Wyobraź sobie, że i tak jej tam nie ma.

Niezbędne jest również działanie, gdy próbujesz wyleczyć jakikolwiek narząd. Na przykład narząd, taki jak wątroba. Jeśli są z tym problemy, musisz wykonać kilka czynności.

• Wycofaj się do oddzielnego pokoju.Usiądź w wygodnym fotelu i przyjmij wygodną pozycję.
• Odtwarzaj delikatną, kojącą muzykę.
• Wyobraź sobie chory narząd, który jest w tobie.
• Jeśli odczuwasz ból w jakimś obszarze, przedstaw go sobie w umyśle w postaci ognia.
• Zacznij mentalnie gasić płomień, który pochłonął chory narząd. Należy to zrobić w następujący sposób: Wyobraź sobie, że masz bardzo zimną dłoń, składającą się z wody. Okrężnym ruchem (przeciwnie do ruchu wskazówek zegara) przesuń dłoń po obszarze, w którym odczuwasz dyskomfort. Wyobraź sobie, że twoja ręka stopniowo gasi płonący płomień. Oddychanie staje się łatwiejsze.
• W tym czasie przeczytaj afirmacje (wybierz najbardziej odpowiednią): „Całkowicie wyzdrowiałam”, „Czuję się dobrze w okolicy wątroby”, „Czuję błogość, że moja wątroba jest całkowicie zdrowa”.
• Wszystkie czynności - wielokrotne powtarzanie zapamiętanej frazy i wizualizacja powrotu do zdrowia wątroby - muszą być połączone.

Ta praktyka powinna być stosowana w innych przypadkach, gdy zdecydujesz się pozbyć np. bólu w sercu lub w plecach. Należy pamiętać, że afirmacje muszą być stosowane w połączeniu z tradycyjnymi terapiami oferowanymi przez pracowników służby zdrowia. Wtedy na pewno nie narażasz swojego zdrowia na duże ryzyko.

Metody autohipnozy powinny uzupełniać mainstreamową, tradycyjną terapię i pamiętać, że wszystkie nasze choroby zaczynają się od niewłaściwych myśli.