Japoński masaż twarzy: odmiany i cechy

Japoński masaż twarzy jest bardzo popularny wśród kobiet w każdym wieku. W ciągu wielowiekowej historii istnienia ten rodzaj masażu stał się jednym z najbardziej skutecznych, niedrogich i skutecznych. Od wielu lat japońscy mistrzowie doskonalą technikę oddziaływania na komórki skóry, a dziś takie zabiegi przeprowadza się nie tylko w salonach kosmetycznych, ale także w domu. Najważniejszą rzeczą jest prawidłowe wykonanie wszystkich zabiegów, aby nie zaszkodzić zdrowiu osoby i poprawić stan jego skóry.

Nie wiadomo dokładnie, kiedy pojawił się japoński masaż twarzy. Już w starożytności kobiety z rodzin cesarskich uciekały się do podobnych zabiegów, aby zapewnić sobie atrakcyjność i odmłodzenie. Mimo ogromnej przewagi tego rodzaju masażu, orientaliści nieustannie doskonalą swoje umiejętności i techniki. Stylistka Tanaka Yukuko w 2007 roku wydała książkę „Masaż twarzy”. Nie tylko wyprzedała się w ogromnych ilościach, ale została również dobrze przyjęta przez krytyków.

Jednym z najbardziej popularnych i poszukiwanych rodzajów japońskiego masażu twarzy jest Shiatsu. Jej założyciel, Tokuiro Namikoshi, opracował technikę, której istotą jest naciskanie palcem na biologicznie aktywne punkty królewskie. Osobliwością tej techniki jest wielkoskalowy wpływ na ludzkie ciało. Prawidłowy masaż prowadzi do aktywacji wewnętrznej energii osoby, poprawiając w ten sposób ogólny stan jego ciała i samopoczucie.

Wśród głównych zalet Shiatsu są:

• zmniejszenie bólu przewlekłego;
• ogólna poprawa stanu skóry twarzy;
• likwidacja cieni pod oczami, fałdów twarzy;
• redukcja fałdów nosowo-wargowych i lifting.

Ponadto taki wpływ na punkty biologicznie aktywne prowadzi do normalizacji układu nerwowego, korzystnie wpływa na zakończenia nerwowe oraz stymuluje sprawne funkcjonowanie narządów i całego organizmu. Jeśli wykonasz rano japoński rzeźbiarski masaż twarzy, nabierze to sił i energii na cały dzień pracy.

Innym rodzajem japońskiego masażu twarzy jest Asahi. Technika jest bardzo pożądana nie tylko ze względu na jej skuteczność, ale także ze względu na jej bezpieczeństwo. Wśród wyróżniających się zalet są następujące.

• Poprawiony nastrój. Ostatnie badania pokazują, że ta technika masażu nie tylko pozytywnie wpływa na nastrój, ale także znacząco pomaga zredukować stres.
• Zapobiega powstawaniu zmarszczek. Ciągłe napięcie w pracy i stres powodują, że na twarzy dziewczynki pojawiają się zmarszczki i plamy starcze. Zaledwie 10 minut tego masażu pomoże uchronić się przed przedwczesnym starzeniem się.

• Zwiększa przepływ limfy. Limfocyty to jedna z najważniejszych części układu odpornościowego, odpowiedzialna za produkcję przeciwciał zwalczających infekcje i szkodliwe bakterie. Poprzez taki efekt poprawia się przepływ limfy, co pozytywnie wpływa na cały organizm.
• Poprawa skuteczności kosmetyków i produktów do pielęgnacji skóry. Bardzo często taki masaż stosuje się przed rozpoczęciem zabiegów kosmetycznych. Dzięki temu możliwe jest osiągnięcie bardziej imponujących wyników.
• Nadanie młodości skórze twarzy. Masowanie twarzy pozwala poprawić krążenie krwi, a tym samym dostarczyć komórkom wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dzięki temu skóra na twarzy staje się bardziej ruchliwa i elastyczna.

Kolejną wariacją jest technika Kobido, której istotą jest dostarczenie kobietom tradycyjnego wizerunku piękna. Początkowo technika ta została opracowana dla gejszy, a na jej podstawie wykorzystano technikę starożytnego masażu twarzy. Osobliwością tej techniki jest to, że przyspiesza odbudowę nabłonka i całkowicie rozluźnia mięśnie twarzy. Podobny efekt uzyskuje się dzięki unikalnym technikom masażu, które łączą lekką gimnastykę i głaskanie.

Istotą takiego zabiegu jest działanie na linie, które oddziałują na niektóre narządy i układy naszego organizmu. Przy Kobido dość dużą uwagę należy zwrócić na linie odpowiedzialne za funkcjonowanie jelita grubego i układu moczowego, co pomaga oczyścić organizm i dodatkowo pobudza trawienie.

Praca na tych obszarach pozwala uzyskać wspaniały efekt: cera staje się bardziej naturalna i poprawia się samopoczucie. Ponadto Kobido polega na oddziaływaniu na punkty odpowiedzialne za funkcjonowanie śledziony i żołądka. Dlatego w Japonii popularny jest masaż samolimfatyczny, a także gimnastyka twarzy.

Masaż japoński może nie być wykonywany dla wszystkich. Biorąc pod uwagę fakt, że ma on wyłącznie efekt punktowy, należy rozumieć, w jakich przypadkach takie procedury będą najskuteczniejsze. Wśród głównych wskazań do takiego masażu twarzy są następujące.

• Z rozsianymi rysami twarzy, gdy wygląd pogarsza się z powodu obecności podwójnego podbródka lub opadających fałd.

• Jeśli codziennie rano na twarzy pojawiają się obrzęki lub podobne problemy. Wskazuje to, że układ limfatyczny nie działa dobrze.Główną zaletą masażu japońskiego w tym przypadku jest to, że prowadzi on do uwolnienia płynu, co normalizuje system.
• W obecności zmarszczek, niezależnie od ich pochodzenia: mimicznych lub związanych z wiekiem.

Ponadto japoński masaż twarzy jest niezwykle skuteczny w przypadkach, gdy twarz jest bolesna, żółta i szara. Jeśli wierzysz opiniom, dzięki temu rodzajowi masażu możesz wyglądać przynajmniej o 10 lat młodziej, jeśli zrobisz wszystko zgodnie z właściwą techniką. Stan skóry normalizuje się na oczach, a fafle są napięte.

Pomimo tego, że masaż japoński jest bezpieczną procedurą, istnieją pewne przeciwwskazania, w przypadku których nie zaleca się uciekania się do takiego efektu na skórze twarzy. Wśród nich są następujące:

• problemy w układzie limfatycznym;
• obecność trądziku lub jakichkolwiek wysypek na skórze twarzy;
• trądzik różowaty i ARVI;
• zbyt wrażliwa skóra;
• zespół regularnego zmęczenia.

Należy pamiętać, że japoński masaż twarzy silnie oddziałuje na układ limfatyczny organizmu. Dlatego może powodować szybką progresję powyższych chorób i dolegliwości.

Japoński masaż twarzy to dość skuteczna metoda odmładzania skóry. Techniki różnią się w zależności od wieku, dla którego są przeznaczone. Przez 40 i 60 lat metody nacisku i narażenia będą różne, dlatego należy wziąć pod uwagę tę okoliczność. Na przykład, jeśli kobieta ma 45 lat, nie można wykonać więcej niż 3 sesji tygodniowo, ale młodsze kobiety mogą 6 sesji w przypadku braku przeciwwskazań.

Aby wpływ był jak najbardziej skuteczny i wydajny, konieczne jest przestrzeganie podstawowych zasad japońskiego masażu twarzy, wśród których można wyróżnić następujące.

• Podczas masażu skóra twarzy powinna być całkowicie sucha. Jeśli jest nawet lekko wilgotny, konieczne jest przetarcie twarzy suchą serwetką.

• Wszelkie narażenie na skórę i ucisk należy wykonywać na całkowicie czystej skórze. Dlatego przed rozpoczęciem masażu należy umyć twarz, usunąć resztki kosmetyków za pomocą specjalnych kosmetyków.
• Niezbędne jest dokładne określenie, gdzie znajdują się węzły chłonne i naczynia krwionośne, aby odpowiednio na nie oddziaływać. To główny warunek skuteczności i dobrych wyników.
• Maksymalny efekt można uzyskać dzięki zastosowaniu specjalnego kremu.

• Jako krem ​​do masażu można stosować wyłącznie naturalne produkty, wśród których poczesne miejsce zajmują oliwa z oliwek i mleko owsiane.
• Musisz masować tylko palcem wskazującym i środkowym.

Niezwykle ważne jest oczyszczenie porów peelingami przed rozpoczęciem japońskiego masażu. Kosmetolodzy zalecają wykonywanie tego zabiegu kilka razy w tygodniu, dzięki czemu skóra będzie czysta i wolna od martwych komórek. Należy również zwrócić szczególną uwagę na siłę nacisku na niektóre punkty. Powinno być solidne, ale nie bolesne. W miejscach, w których znajdują się węzły chłonne, ciśnienie powinno się zmniejszyć. Jeśli dana osoba ma cienką twarz, masaż należy wykonać specjalną techniką, która zapewnia pełne badanie górnej części twarzy.

Masaż japoński obejmuje 11 ćwiczeń. Aby każdy z nich był jak najbardziej skuteczny, musisz wyraźnie przestrzegać określonych zaleceń.

• Masaż twarzy według wskazówek japońskich mistrzów bezbłędnie powinien zaczynać się od okolicy czoła... Aby to zrobić, dobrze przyciśnij palce wskazujące i środkowe do czoła i nie zapomnij trzymać rąk w kierunku poziomym. Po trzech sekundach musisz przenieść palce do okolicy skroniowej i kontynuować tam masaż.
• Wzmocnienie okolic oczu. Opuszki środkowych palców dotykamy skóry, po czym przenosimy je do wewnętrznych kącików oka. Należy naciskać tak ostrożnie, jak to możliwe, ponieważ zbyt duża siła może uszkodzić wzrok i naczynia znajdujące się w pobliżu oczu. Pod koniec tego etapu należy również przenieść palce do okolicy skroniowej, a stamtąd należy przejść do punktu limfatycznego. Znajduje się w tragusie ucha i naciśnięcie go będzie ostatnim ruchem w tym procesie.

• Wzmacnia okolice ust i podbródka. Z niewielkim wysiłkiem przyciskamy dwa palce do skóry w dole podbródka. Po kilku sekundach palce należy połączyć w dole podbródka, lekko docisnąć skórę i szybko usunąć.
• Korekcja fałdów nosowo-wargowych. Musisz ostrożnie przesunąć palce do zagłębień na skrzydłach nosa. W takim przypadku powinieneś wykonywać ruchy przypominające rysowanie ósemki. Ostateczną technikę wykonuje się tutaj również przy tragusie ucha.

• Osteopatyczne ćwiczenie policzków, które zaczyna się od okolicy podbródka. Palce powinny okrążać obszar kącików ust, jednocześnie wystarczająco mocno dociskając. Możliwy jest pewien dyskomfort, ale nie powinno być bólu.
• Wykonywanie ćwiczenia zygzakowatego, aby unieść policzki. Jeden policzek należy przymocować dłonią, a drugi naciskać kilkoma palcami. Powinieneś zacząć od miejsca, w którym znajduje się mięsień żwaczy i stamtąd poruszać się w górę po przekątnej.

• Wzmocnienie policzków. Ta technika jest uważana za jedną z najskuteczniejszych, ponieważ pozwala pozbyć się fałdów nosowo-wargowych. Palce wskazujące i środkowe są umieszczane na kościach policzkowych, po czym są cofane do tragusa uszu. Technikę można wykonywać kilka razy dziennie.
• Osteopatyczne ćwiczenia liftingujące. Ramiona powinny być połączone przed sobą, a dłonie powinny otwierać się pod kątem 90 stopni. Należy maksymalnie naciskać podbródek, a następnie przesuwać się w górę do małżowiny usznej.

• Korekta owalu twarzy. Aby wykonać tę technikę, połóż brodę na podstawie dłoni, tak aby palce były skierowane w stronę ucha. Upewnij się, że podbródek jest całkowicie zakryty. Czasami zdarzają się przypadki, gdy dana osoba chwyta tylko kość szczękową, co jest bardzo złe i nie prowadzi do żadnego rezultatu.
• Eliminacja podwójnego podbródka. W tym celu dłonie są złożone przed twarzą, a kciuki skierowane w stronę szyi. Kiedy dłonie są otwarte, tworzy się diament, a palce wskazujące są dociskane do twarzy. Masaż wykonywany jest pod brodą kciukami.
• Wygładzanie czoła. Ta technika zakłada, że ​​palce wygładzają czoło od skroni do skroni, po czym wykonywane są ruchy poziome.

Japoński masaż twarzy, jak każdy inny, może powodować szereg niepożądanych problemów. Aby uchronić się przed ich manifestacją, należy ściśle przestrzegać zaleceń i zasad masażu, a także upewnić się, że nie ma przeciwwskazań. Jednym z najczęstszych problemów są wszelkiego rodzaju wysypki skórne.Jeśli są dostępne przed zabiegiem, jest to przeciwwskazane, w przeciwnym razie możesz uzyskać całkowicie zakrytą twarz.

Jeśli przed zabiegami masażu twarz była czysta, ale po nich zaczęły pojawiać się małe wysypki, to jest to całkiem normalne. Faktem jest, że taki wpływ na organizm przyczynia się do przyspieszenia metabolizmu. Nie musisz rezygnować z masażu japońskiego, ale możesz zastosować różne leki przeciwzapalne. Przy silnej wysypce wszystkie manipulacje należy natychmiast przerwać, a przyczynę takich problemów należy zrozumieć. Możliwe, że wysypka jest spowodowana niewłaściwym kremem lub olejem.

Kobiety również często skarżą się na obrzęki rano. Jedynym powodem takiego efektu jest masaż przed snem. To bardzo złe podejście, które nieuchronnie doprowadzi do opuchniętej twarzy. Najlepszy czas na zrobienie tego na skórze to poranek. Kolejnym dość poważnym problemem jest trądzik różowaty, który może pojawić się podczas aktywnego masażu.

Obecność trądziku różowatego jest ścisłym przeciwwskazaniem do japońskiego masażu twarzy. Jeśli występują małe objawy tej patologii, możesz masować przy minimalnym nacisku i nie dotykać miejsc, w których istnieje wysokie ryzyko manifestacji sieci naczyniowej. W roli głównego składnika odżywczego najlepiej nadaje się specjalny krem ​​na trądzik różowaty.

Kobietom, które wyróżniają się zapadniętymi policzkami, najlepiej odmówić takiego masażu, gdyż może to spowodować utratę wagi twarzy i zapadnięcie policzków. W rezultacie dama będzie wyglądać na starszą niż w rzeczywistości.

Jeśli profesjonalnie i umiejętnie wykonasz japoński masaż twarzy, to jego rezultaty będą widoczne nie tylko wizualnie. Pacjent natychmiast poczuje, jak ciało zmienia się całkowicie po orientalnych manipulacjach. Ludzkie ciało budzi się, pochłania ogromną ilość energii i siły. Jeśli chodzi o skórę twarzy, to po chwili możesz śmiało czekać na efekty. Skuteczność japońskiego masażu twarzy nie budzi wątpliwości.

• Krew krąży znacznie szybciej przez naczynia włosowate, dzięki czemu metabolizm na poziomie komórkowym jest znacznie lepszy. Dlatego komórki otrzymują więcej tlenu i składników odżywczych. Dodatkowo ma bezpośredni wpływ na poziom elastyny, która jest produkowana znacznie szybciej, co przyczynia się do uzyskania jędrniejszej i bardziej elastycznej skóry.
• Wzmocnienie tkanki mięśniowej, dzięki czemu niweluje wiotczenie skóry, a także opadające powieki.
• Pozbycie się obrzęku, który jest uważany za największy problem twarzy starszych kobiet.
• Wydajniejsza praca naczynek, w wyniku której na twarzy znikają różne zaczerwienienia czy trądzik. Bardzo często na kobiecej twarzy widać problemy skórne, których przyczyną jest bliskość naczyń do skóry. Masaż japoński daje możliwość rozwiązania takich problemów.
• Kontury twarzy stają się wyraźniejsze, a efekt zwiotczałej skóry znika.
• Pod warunkiem zastosowania właściwej techniki masaż twarzy sprzyja rozluźnieniu i uwolnieniu napięcia.
• Mięśnie twarzy nie tylko stają się ujędrnione, ale również zyskują zdolność do wytrzymywania czynników zewnętrznych i drażniących, dzięki czemu skóra na dłużej zachowuje swój atrakcyjny wygląd.

Skuteczność japońskiego masażu twarzy polega również na tym, że ilość zmarszczek mimicznych jest znacznie zmniejszona, co pozwala paniom uśmiechać się i nie martwić o to, że uśmiech spowoduje pojawienie się kilku kolejnych zmarszczek. Szczególną uwagę należy zwrócić na korzyści płynące z Shiatsu, które są następujące.

• Znacząca poprawa krążenia limfy, która przyczynia się do uzyskania czystej i miękkiej skóry twarzy.
• Efekt odmładzający – skóra nabiera gęstszego i bardziej elastycznego wyglądu, a ilość zmarszczek i ich głębokość ulegają znacznemu skróceniu.
• Poprawiony nastrój. W procesie Shiatsu organizm zaczyna intensywnie wytwarzać hormony szczęścia. Dlatego po zabiegu czujesz się swobodnie i zrelaksowany.
• Korekta kształtu twarzy. Bez korzystania z usług chirurga plastycznego możesz sprawić, że twoja twarz będzie bardziej wyrafinowana, a także bardziej wyrazista. W efekcie kości policzkowe zmieniają swój kształt, a policzki i podwójny podbródek stopniowo zanikają.
• Pozbądź się worków pod oczami dzięki szybszemu krążeniu limfy.
• Usunięcie toksyn, które przez długi czas mogą gromadzić się w naskórku, co powoduje przedwczesne starzenie. Przyspieszenie limfy i krwi podczas zabiegu umożliwia szybkie usunięcie toksyn z organizmu.

Dlatego japoński masaż twarzy jest uważany za jeden z najbardziej skutecznych i wydajnych. Od wieków pomaga kobietom pozbyć się wielu problemów, w tym zmarszczek mimicznych i trądziku. Przy odpowiednim podejściu masaż konturowy z akupresurą w domu lub w salonie będzie idealnym sposobem na odmłodzenie twarzy, uczynienie jej bardziej atrakcyjną i naturalną, a także pozbycie się wielu problemów.

Aby uzyskać informacje o tym, jak wykonać japoński masaż twarzy, zobacz następny film.