Wzorcowe myślenie: definicja i wskazówki do przezwyciężenia

Lodówka, sofa, szafa, mąż, przygotowania do zimy – tak większość kobiet wyobraża sobie swój dom, nazywając go „pełną miską”. I zgodnie z ogólnie przyjętymi zasadami tak jest. Jeśli jednak spojrzysz na dno tej samej miski, łatwo zauważyć wiele pęknięć. Lodówka jest pusta, kanapa skrzypi, szafa zapchana ubraniami z czasów studenckich, mąż często spóźnia się do pracy. Ale często kobiecie trudno jest wyjść z tego błędnego koła tylko dlatego, że jest „nieakceptowana”. A według tego przykładu są miliony, bo dla nich jest to szablon. Tak manifestuje się nasze stereotypowe myślenie.

Wzorcowe myślenie nie jest zdolnością wrodzoną, ale nabytą... A im dłużej żyjemy, tym bardziej otaczają nas ramy. Dziecko uczy się, że kasza manna i olej rybny są dobre, a czekolada zła. Uważnie słucha, a nawet udaje, że się zgadza, ale jak się nie zgadzać, w końcu chce, żeby mama i tata byli szczęśliwi, a wyboru nie ma. A osiągając świadomy wiek, dziecko nagle odkrywa, że ​​słodycze są smaczniejsze niż płatki owsiane i częściej rzuca się na „zakazany owoc”.

Wtedy będzie jeszcze więcej mówić o tym, co jest „dobre”, a co „złe”. Nie poszedłem do college'u - to zła rzecz. Nie żonaty do 23 lat - nieszczęśliwy. Nie zbudował kariery do 30 lat - przegrany.

Może nie jest tak źle? Po otrzymaniu zawodu pracującego na studiach możesz zarabiać wielokrotnie więcej niż otrzymuje absolwent. Możesz wziąć ślub później, ale nie za pierwszą osobę, którą spotkasz, ale za osobę naprawdę godną.I nigdy nie jest za późno, by zacząć wspinać się po szczeblach kariery. Ale łatwo powiedzieć, co pomyślą o tym inni?

Bardzo często myśl ta nie tylko pozbawia nas zwykłego ludzkiego szczęścia, ale zamyka drogę do być może wybitnych odkryć i osiągnięć. Czy Malewicz, tworząc swój „Czarny kwadrat”, myślał, co mówią o nim krytycy? A Bułhakow, pracując nad swoimi dziełami, bał się potępienia tłumu?

To samo dotyczy odkryć naukowych i badań w dziedzinie medycyny, biologii, astronomii. Nic z tego by się nie wydarzyło, gdyby wszyscy żyli wyłącznie według praw, które są nam dyktowane na każdym etapie naszego życia. Są oczywiście zasady, których złamanie byłoby sprzeczne ze zdrowym rozsądkiem. Musisz spać, jeść, pić. Całe pytanie dotyczy czasu, jakości i ilości.

To jest w obozie pionierskim, który zapala się o godzinie 21:00. A jeśli nie możesz spać w wieku dorosłym, może lepiej zabrać się do pracy, przynajmniej poczytać, a nie pić tabletek nasennych? Budzik zadzwoni dopiero o 7, a nie spałeś już od dwóch godzin? Może więc nie czekać na sygnał do rozpoczęcia aktywnej fazy życia, ale wstać, poćwiczyć, uporządkować w kuchni, na koniec poczytać?

Analizować, Jak reagujesz na to, jak dziecko (kolega, przyjaciel, krewny) rozwiązuje konkretny problem. Irytuje Cię, że dzieciak zamiast budować dom z kostek, układa je na podłodze w szachownicę (jakąkolwiek inną, zrozumiałą tylko dla niego) kolejność?

Czy uważasz, że towarzysz zawsze szuka „trudnych” sposobów na osiągnięcie tego celu? Czy przestałeś komunikować się ze swoją ciotką, która w wieku 55 lat postanowiła poślubić Turka? Masz jednoznaczną diagnozę - stereotypową.

Życie z klapkami na oczach lub ekstrawagancja w podejmowaniu decyzji to sprawa każdego. Ale nadal lepiej jest znaleźć złoty środek. W przeciwnym razie łatwo jest zakopać w ziemi talent – ​​zarówno własny, jak i dziecka. A czasem nie tylko jego. Ilu nauczycieli nie daje możliwości swobodnego tworzenia, ilu działa wyłącznie w ramach zaleceń metodycznych! W rezultacie Petya, który był najlepszym uczniem w pierwszej klasie, pod koniec trzeciej klasy nie jest już niczym zainteresowany. Nudzi się w klasie, nie chce, a nawet nie może stać się taki jak wszyscy.

To samo może się zdarzyć z utalentowanym młodym pracownikiem, który próbuje udowodnić bardziej doświadczonym kolegom, że używanie starego programu komputerowego jest nieracjonalne. Kiedy wszyscy aż do kierownictwa po raz setny poproszą go, aby nie mieszał się do własnego biznesu, przestanie to robić. I albo połączy się z szarą masą kolegów, albo znajdzie inną pracę.

Żona, która stara się udowodnić rodzinie, że wcale nie trzeba sprzątać w każdy weekend, lepiej spędzić je na łonie natury (w teatrze, muzeum, kinie), w obliczu nieporozumień lub ucieknie lub zostać gospodynią domową w najgorszym tego słowa znaczeniu. A potem prawdopodobieństwo, że jej mąż od niej ucieknie, jest bardzo wysokie. A potem - stres, depresja, alkohol i inne kłopoty.

Pomyśl o sobie jako o dziecku. Co sprawiło, że zmieniłeś swoje jasne ubranie na szary garnitur? Kto uniemożliwił ci zostanie artystą? Dlaczego spędzasz każdą noc sam? Jak to się stało, że w portfelu była dziura? Może chodzi o to, że w pewnym momencie nadepnęłaś na gardło własnej piosenki? Wtedy nadszedł czas, aby odzyskać swoje „ja”.

• Przestajemy myśleć jak wszyscy.
• Musisz przestać oceniać każdy swój krok od „wysokości” otaczające społeczeństwo.
• Zmieniamy krąg społeczny. Nie musisz usuwać wszystkich znajomych i znajomych z książki telefonicznej. Lepiej przesuwaj granice. Weźmy na przykład kurs języka angielskiego – nauka się rozwija. A jednocześnie pojawią się nowi towarzysze.
• Wyrzucenie wszystkich książek, które opisują, co powinna zrobić prawdziwa kobieta poniżej 25 roku życia lub opisanie zasad życia prawdziwego dżentelmena.
• Poszerzamy nasze horyzonty. Rzuć szmaty, wiadra, młotki, łopaty, grabie na weekend i idź do teatru. I spójrz na innych, a pokażesz się, co oznacza, że ​​musisz uporządkować swój wygląd.

Niekonwencjonalne myślenie brzydzi się zahamowaniami. Przestań ograniczać się do tego, co nietypowe i nieszablonowe. Tak, zdrowe jedzenie jest dobre, ale czasami pozwól sobie na kawałek ciasta. Od czasu do czasu daj sobie spać do obiadu. Zrób przynajmniej jedną szaloną rzecz w roku.

A dla wszystkich sceptyków i krytyków rada jest prosta - uśmiechnij się. W końcu możesz pozwolić sobie na dzielenie się radością jak wszystko inne. Więc nie bądź chciwy. Chociaż to od Ciebie zależy, jak się zachowasz w danej sytuacji. Postępowanie zgodnie z radą jest również wzorcem.