Masaż twarzy z drenażem limfatycznym: co to jest i jak się go wykonuje?

Nowomodne konturowanie i gruba warstwa makijażu na twarzy mogą stworzyć piękny wizerunek tylko przez krótki czas. A każdy przedstawiciel pięknej połowy ludzkości marzy o tym, by wyglądać zawsze młodo, świeżo i zadbanie. W walce o piękno i młodość kobiety gotowe są podejmować wszelkie ryzykowne decyzje, bo nie na darmo wszyscy znają powiedzenie – piękno wymaga poświęcenia.

Ale nowoczesne procedury pielęgnacyjne w salonach kosmetycznych mówią coś przeciwnego - piękno wymaga odpowiedniej i terminowej pielęgnacji. A potem, nawet w wieku 40 lat, możesz otrzymywać komplementy na temat swojej niesłabnącej atrakcyjności i kobiecości.

Drenaż limfatyczny stosowany jest głównie do opracowania problematycznych obszarów ciała, choć jest równie skuteczny jak zabieg na twarz. Masaż twarzy wzdłuż linii limfatycznych pomoże ujędrnić owal, nadać skórze elastyczność i przywrócić młodość. Ten bezbolesny i łatwy zabieg pozwala znów poczuć się jak młoda dziewczyna bez skalpela i drogich zastrzyków.

Aby wszystkie procesy zachodzące w chwili i po zabiegu stały się bardziej zrozumiałe, na przykładowym przykładzie zrozumiemy czym jest układ limfatyczny. Jak wiecie, w naszym organizmie funkcjonują dwa układy: krwionośny i limfatyczny. Pierwsza odpowiada za transport składników odżywczych do komórek organizmu, a druga pomaga w usuwaniu zbędnych substancji: toksyn, bakterii i produktów rozpadu. A jeśli pojawią się problemy w funkcjonowaniu układu limfatycznego, mogą pojawić się obrzęki, zmieni się kontur twarzy, pojawią się worki pod oczami, pogorszy się ogólny stan skóry.

Ponadto zła ekologia i niewłaściwy styl życia pozostawiają po sobie ślad. Specyfika masażu limfatycznego twarzy polega na transporcie płynu przez układ limfatyczny i aktywnym drenażu. Zabieg pomaga również pobudzić resorpcję warstwy tłuszczu w tkankach podskórnych. W tym przypadku przestrzeń międzykomórkowa zostaje uwolniona od zanieczyszczeń i toksyn.

Masaż twarzy z drenażem limfatycznym ma wiele zalet:

• pomaga oczyścić organizm z zastoju płynów i nagromadzenia szkodliwych substancji;
• odpływ limfy stymuluje krążenie krwi, co pomaga zwiększyć naturalną produkcję kolagenu;
• zauważalny efekt już po pierwszym zabiegu – ale dla trwałego efektu konieczne jest wykonanie co najmniej 8 sesji;
• poprawia się ogólne samopoczucie;
• ogólna normalizacja funkcji układu limfatycznego twarzy;
• zabieg można wykonać ręcznie lub za pomocą specjalnego urządzenia;
• nie trzeba zapisywać się do drogiego salonu kosmetycznego, aby poprawić kondycję skóry - możesz samodzielnie wykonać drenaż limfatyczny.

Aby jednak zlikwidować wszystkie problemy i niedoskonałości skóry, wystarczy wziąć prysznic i poświęcić kilka minut urodzie. A potem następnego dnia zmarszczki się zmniejszą, worki pod oczami znikną, a twarz stanie się świeża i wypoczęta.

Delikatne techniki odtwórcze i pielęgnacyjne dają tylko chwilowy efekt, dlatego jak każdy zabieg kosmetyczny, modelowanie twarzy przeprowadza się na kursach. W wieku poniżej 30 lat zaleca się wykonywanie masażu drenażu limfatycznego dwa razy w roku w celu zapobiegania zmianom skórnym związanym z wiekiem. Jeden kurs składa się z 8-15 sesji. Po 30 latach liczba kursów i czas trwania sesji może wzrosnąć. W tym przypadku wszystkie zmiany są indywidualne i zależą od cech skóry.

Szybkie tempo życia i zła ekologia mogą nie być najlepszym sposobem wpływania na skórę. A poza tym czas nie jest najlepszym towarzyszem kobiety. Z biegiem lat zmieniają się niegdyś piękne rysy twarzy, a koloryt i elastyczność skóry zanikają. Przekrwienie płynu limfatycznego powoduje obrzęk i zwiotczenie skóry. Tak pojawiają się pierwsze zmarszczki, a drugi podbródek zaczyna rosnąć.

Masaż drenażu limfatycznego ma silny wpływ na skórę i może rozwiązać kilka problemów:

• wyeliminować obrzęki - nadmiar płynu w komórkach jest naturalnie wydalany z organizmu;
• pozbyć się opuchlizny i siniaków pod oczami, zmniejszyć obrzęk powiek - dzięki aktywnemu odżywianiu użytecznymi składnikami i dotlenieniu głębokich warstw skóry poprawia się koloryt twarzy;
• unieść łuki brwiowe i rozedrzeć spojrzenie – skóra staje się elastyczna, a zmarszczki mimiczne stopniowo wygładzone;
• popraw rozmyty kontur twarzy;

• spowolnić przedwczesne starzenie się – odpływ limfy przywróci odżywienie naskórka i zlikwiduje wiotkość skóry;
• spłycają widoczne zmarszczki – zmiany związane z wiekiem stają się mniej widoczne;
• wyeliminować podwójny podbródek - złogi tłuszczu na twarzy są redukowane poprzez aktywację procesów metabolicznych;
• wyrównać koloryt skóry;
• poprawić samopoczucie i pozbyć się nagromadzonego zmęczenia – wszelkie zabiegi kosmetyczne mające na celu zachowanie urody podnoszą nastrój i pomagają przywrócić siły.

Oprócz ogromnych korzyści, zabieg masażu drenażowego limfatycznego ma też pewne wady. Na przykład w niektórych przypadkach po masażu możliwy jest efekt odwrotny - następnego dnia może pojawić się lekki obrzęk twarzy. Ale jest to zjawisko tymczasowe i szybko zniknie.

Nie należy wykonywać zabiegu drenażu limfatycznego dla młodych przedstawicieli pięknej połowy ludzkości. W młodym wieku poważny kompleks pielęgnacyjny może powodować stany zapalne i rozstępy na skórze. Młody organizm zaprojektowany jest w taki sposób, aby odpływ limfy odbywał się w sposób naturalny i nie wymagał do tego dodatkowych wysiłków.

Technika masażu drenażu limfatycznego stymuluje i aktywuje procesy metaboliczne w tkankach.

Masaż drenażu limfatycznego ma swoje ograniczenia i należy odmówić wykonania zabiegu w przypadku problemów zdrowotnych:

• choroby onkologiczne;
• cienkie naczynia;
• choroby autoimmunologiczne;
• gruźlica;
• choroby zakaźne i przeziębienia;
• nerwoból nerwów twarzowych;

• powiększone węzły chłonne;
• wszelkie stany zapalne skóry, w tym otwarte rany, zadrapania lub strupy;
• cienka i szczególnie wrażliwa skóra;
• choroby serca i układu naczyniowego;
• niska krzepliwość i choroby krwi;
• cukrzyca;
• okres rekonwalescencji po operacji plastycznej twarzy;
• wiek do 25 lat - zdaniem kosmetologów w młodym wieku masaż limfatyczny może dać odwrotny skutek.

Konieczne jest również skonsultowanie się ze specjalistą, jeśli na twarzy pojawią się wysypki. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić odroczenie zabiegu masażu do czasu całkowitego przywrócenia stanu skóry.

Salony urody oferują różne techniki masażu: manualne i sprzętowe. Każda technika jest skuteczna i stosowana w konkretnym przypadku.

Masaż manualny jest skuteczny na samym początku zmian związanych z wiekiem i jest odpowiedni dla skóry młodszej i bardziej stonowanej. Klasyczny ręczny masaż twarzy z drenażem limfatycznym możesz przeprowadzić samodzielnie w domu.

Oczywistą zaletą technik manualnych jest właśnie indywidualne podejście. Na przykład niemożliwe jest dostosowanie urządzenia do określonego obszaru twarzy do bardziej delikatnego lub odwrotnie, ulepszonego trybu. W technice manualnej zawsze możliwe jest wypracowanie wszystkich stref na różne sposoby, z uwzględnieniem indywidualnych cech skóry.

Masaż ręczny dzieli się na kilka rodzajów. Według różnych źródeł technika manualnego masażu limfatycznego pojawiła się za sprawą japońskiej kosmetolog Yukuko Tanaka, a według innych jej protoplastą jest hiszpański kręgarz Enrique Garcia.

Rozważ najpopularniejsze techniki masażu manualnego.

• Język japoński. Inną nazwą tej techniki jest „zogan”. Podczas zabiegu efekt wywierany jest nie tylko na wierzch, ale również na głębokie warstwy skóry. Masaż wykonywany jest opuszkami palców i całą dłonią.
• Drenaż hemolimfatyczny lub hiszpański. Jest to technika mająca na celu oczyszczenie głębokich warstw skóry. Do ćwiczenia dolnej części twarzy i podbródka wykorzystuje się ruchy i nacisk z dużym wysiłkiem. Ale głównym naciskiem tej techniki jest osiągnięcie poczucia przyjemności i zachwytu podczas sesji masażu.

• Jawajski. Luksusowy zabieg, który wcześniej był dostępny tylko dla członków rodziny królewskiej. Ruchy wykonuje się kciukami i dłońmi. Dosłownie każdy milimetr na twarzy jest wypracowywany. Po zabiegu poprawia się mikrokrążenie i praca naczyń krwionośnych.
• Tajski. Zabieg trwa około 20 minut, podczas których wydaje się, że przenosisz się w nowy świat spokoju i przyjemności.Do odnowienia konturu twarzy potrzebne będą co najmniej dwie sesje, a po ukończeniu pełnego kursu widoczny efekt będzie bardziej trwały.

Masaż sprzętowy jest najbardziej odpowiedni w przypadkach, gdy potrzebna jest poważna pomoc. A procedura masażu sprzętowego daje bardziej trwały efekt.

Istnieje kilka rodzajów tej procedury.

• Galwanizacja - to jedna z najpopularniejszych technik pielęgnacji salonowej. Zabieg polega na elektromechanicznym działaniu na skórę. Podczas masażu wypracowywane są wszystkie mięśnie twarzy, pobudzane jest krążenie krwi, a limfa oczyszczana jest z nadmiaru płynów, toksyn i toksyn.

Galwanizacja ma kilka zalet:

1. bolesne odczucia są nieobecne;
2. dodatkowo istnieje leczenie procesów zapalnych skóry, zapobieganie wysypkom i trądzikowi;
3. promuje szybką regenerację komórek skóry po urazie, dlatego galwanizacja jest czasami zalecana przez chirurga po operacji plastycznej.

• Presoterapia - podczas zabiegu na twarz nakładana jest specjalna maska ​​z oddzielnymi segmentami, które uciskają problematyczne obszary twarzy. Wraz z nimi opracowywane są pozostałe sekcje. Zabieg pomaga przywrócić skórze elastyczność i jędrność w kilku zabiegach. A poza tym pomaga zwiększyć właściwości ochronne skóry właściwej.
• Odkurzać - odbywa się za pomocą specjalnego aparatu, który wygląda jak mała rurka. Wszystkie partie twarzy są opracowane wzdłuż linii masażu. Niektórzy producenci oferują przenośne odkurzacze do porów, które pełnią również funkcję masażu drenażu limfatycznego w domu. Dzięki temu masaż podciśnieniowy można wykonywać samodzielnie przed lustrem. Ale jednocześnie należy zachować szczególną ostrożność, ponieważ w nieudolnych rękach masażer próżniowy może powodować mikrourazy i siniaki.
• Jontoforeza - podczas zabiegu do głębokich warstw skóry doprowadzany jest prąd o niskim napięciu oraz wprowadzane są składniki aktywne, które spowalniają procesy starzenia. Masaż aktywuje naturalną produkcję kolagenu, zmniejsza obrzęki i przywraca zdrową cerę. A podczas zabiegu nie ma bolesnych ani nieprzyjemnych doznań, wyczuwalna jest tylko lekka wibracja.

• Mikroprąd - Skuteczny zabieg na pozbycie się podwójnego podbródka i zmniejszenie widocznych bruzd nosowo-wargowych.

Niedawno sprzętowa kosmetologia była dostępna tylko w salonach kosmetycznych, ale dziś prawie każdy może kupić profesjonalny masażer do użytku osobistego. Jednak urządzenia do użytku domowego i profesjonalnego w salonie mogą się różnić. Np. w profesjonalnej serii salonowej urządzenie może posiadać kilka modyfikacji urządzenia, które różnią się danymi technicznymi, ilością dodatkowych nasadek, żywotnością oraz ceną.

W gabinecie kosmetycznym zabieg masażu drenażu limfatycznego nie jest dostępny dla każdego. A technika masażu manualnego jest bardzo prosta: wystarczy pamiętać o klasycznych liniach masażu i wszystkie czynności wykonywać w określonej kolejności. Jeśli zostanie wykonany poprawnie, wynik nie potrwa długo. Masaż twarzy z drenażem limfatycznym można wykonać opuszkami palców lub przy pomocy specjalnych urządzeń.

Klasyczny masaż manualny polega na delikatnym głaskaniu, stukaniu, mocnym ucisku i rozciąganiu skóry wzdłuż linii przepływu limfy. Najważniejsze, że ruchy są miękkie, ale jednocześnie rytmiczne.

Aby wykonać masaż ręczny, sam musisz przestudiować linie masażu różnych obszarów twarzy, po których musisz się poruszać:

• od brody do uszu;
• od ust do uszu;
• od nosa do skroni;
• wzdłuż nosa od dołu do góry od czubka do brwi;
• od środka czoła do skroni;
• wzdłuż dolnej powieki wzdłuż linii łuku brwiowego od zewnętrznego kącika oka do wewnętrznego;
• wzdłuż górnej powieki od nosa do zewnętrznego kącika.

Masaż wykonywany jest w kierunku wznoszącym, dlatego z okolic dekoltu należy wysunąć się w górę: szyję, podbródek, czoło, fałdy nosowo-wargowe i obszar między brwiami. A wszystkie ruchy masujące są po łuku.

Następnie możesz przystąpić do pracy zgodnie ze schematem. Klasyczny, manualny masaż drenażu limfatycznego wykonywany jest w kierunku ruchu limfy – od dołu do góry i należy poruszać się ściśle po liniach masażu. Wszystkie ruchy wykonywane są powoli i płynnie.

Należy zacząć od brody - połóż kciuki obu rąk na wypukłym punkcie podbródka. I zaczynając od lekkiego nacisku, przesuń palcami po łuku w kierunku płatków uszu. Powtórz ruch wzdłuż linii jeszcze 4-5 razy, za każdym razem zwiększając nacisk, ale unikaj bolesnych odczuć.

Następnie możesz podejść do kącików ust i skrzydełek nosa. Wszystkie ruchy pozostają takie same, ale linia masażu unosi się nieco wyżej - kierunek od czubków ust i skrzydełek nosa idzie do środka ucha. Liczba narysowanych linii pozostaje taka sama. I, podobnie jak w poprzedniej strefie, ciśnienie nieznacznie wzrasta z każdą linią. Na ostatnim dotknięciu zwiększ promień i przejdź od kącików ust na zewnątrz łuków brwiowych.

Po przejściu przez trzy strefy można rozpocząć drenaż limfatyczny powiek, który pomoże pozbyć się worków i siniaków pod oczami. Opuszkami palców przesuwaj po okręgu: wzdłuż powieki dolnej od zewnętrznego kącika do wewnętrznego i wzdłuż powieki górnej od kącika wewnętrznego do kącika zewnętrznego. Ruchy powinny być spokojne i miękkie, nie należy uciskać, ponieważ skóra wokół oczu jest delikatna, szczególnie cienka i łatwo ulega zranieniu. Klasyczne ruchy okrężne można zastąpić ruchami zygzakowatymi, ale kierunek ruchu musi pozostać ten sam.

Rozwój czoła zaczyna się od gładzizny czołowej, gdzie często pojawiają się nienawistne zmarszczki mimiczne. Od tego momentu opuszkami palców przesuwaj się na boki do skroni i do linii włosów. Ruchy powinny być płynne i niespieszne. Powtórz rysowanie każdej linii 5-6 razy.

Jeśli będziesz ich przestrzegać, to już po pierwszych sesjach pojawi się zauważalny efekt: przywrócona zostanie elastyczność i jędrność skóry, cera stanie się zdrowa, owal i kontury staną się jaśniejsze, a wygląd wyrazisty. A po pełnym kursie nastąpi zauważalne odmłodzenie twarzy.

Procedura samodzielnego masażu w domu jest prosta, ale wymaga odpowiedniego przygotowania. A efekt będzie zależał od poprawności działań. W początkowych etapach masaż manualny może trwać około 20-30 minut. Ale z czasem, gdy wszystkie ruchy będą wykonywane automatycznie, na cały masaż poświęcisz około 15 minut.

Najpierw przygotuj swoje miejsce pracy. Zapewnij dobre oświetlenie i weź lustro dla swojej wygody.

Następnie możesz przejść do przygotowania skóry. Na początek twarz wymaga delikatnego i delikatnego oczyszczenia. Za pomocą łagodnego balsamu i wacika usuń wszelkie pozostałości makijażu z twarzy.

Jeśli chcesz, możesz ugotować skórę na parze, siadając na gorącym wywaru z ziół leczniczych przez 10 minut. To otworzy pory i sprawi, że procedura będzie bardziej skuteczna. Podczas wykonywania masażu sprzętowego należy również zdjąć biżuterię.

Do masażu najlepiej stosować olejek kosmetyczny lub mleczko nawilżające. Każda strefa jest opracowywana w kolejności w określonej kolejności. Dostępne narzędzia mogą służyć jako narzędzia pomocnicze.Do masażu nadają się zwykłe łyżki stołowe, puszki próżniowe, metalowe kulki, a także specjalne urządzenia - dysze sprzętowe i mezoskutery.

Po zabiegu usuń ze skóry resztki olejku lub mleczka do masażu. A ostatni etap obejmuje nawilżenie i odżywienie skóry. Jeśli masujesz przed snem, możesz od razu nałożyć na twarz krem ​​na noc o działaniu liftingującym, pomoże to wzmocnić efekt wymodelowania owalu.

Kompleksowy zabieg na twarz pomaga pozbyć się obrzęków i obrzęków, zredukować zmarszczki mimiczne, napiąć owal twarzy i pożegnać podwójny podbródek.

Nie zapominaj, że wszelkie zabiegi, zwłaszcza z twarzą, muszą być wykonywane prawidłowo i zgodnie z podstawowymi zaleceniami.

• Jeśli wierzyć nagłówkom reklamowym, zabiegi masażu drenażu limfatycznego w salonie pozwalają wizualnie odmłodzić twarz na 10 lat. Ale nie wierz we wszystkie sztuczki marketingowe. Wybór odpowiedniej kosmetyczki może zająć dużo czasu. Dlatego wybierając mistrza, zapoznaj się z recenzjami i powierz pielęgnację swojej urody tylko doświadczonym specjalistom i profesjonalistom.
• Na pierwszej sesji opowiedz kosmetyczce o przewlekłych chorobach i dolegliwościach, aby wyeliminować prawdopodobieństwo niepożądanych konsekwencji.
• Stymulowanie odpływu limfy to poważne zadanie, którego rozwiązanie wymaga od wykonawcy pewnej wiedzy i doświadczenia. Dlatego jeśli planujesz samodzielnie wykonać zabieg masażu twarzy, zalecamy najpierw umówić się na kilka zabiegów u kosmetyczki. Wtedy będziesz w stanie zapamiętać technikę i schemat, a w przyszłości będziesz kierować się własnymi uczuciami.

• Na początek wszystkie zabiegi zaleca się wykonywać siedząc przed lustrem w dobrze oświetlonym miejscu. Ale z czasem będziesz mógł masować nawet leżąc w łóżku lub podczas relaksującej kąpieli.
• Starannie wybieraj produkty kosmetyczne. Krem, olejek i mleczko powinny zawierać witaminy A i E. Przed nałożeniem nowego produktu na twarz należy wykonać test na nadgarstek lub łokieć pod kątem alergii.
• Ważne jest, aby zrozumieć, że zmian związanych z wiekiem i niedoskonałości skóry nie da się pozbyć wykonując kilka razy w roku lekki masaż relaksacyjny. Konieczne jest kompleksowe rozwiązywanie problemów zachowania młodości. Pielęgnacja skóry powinna obejmować kilka zabiegów: oczyszczanie, odżywianie, nawilżanie, wzmacnianie i rozluźnianie mięśni twarzy. Dlatego włącz do swojego programu pielęgnacji skóry gimnastykę twarzy, która pomoże ujędrnić mięśnie, uwolnić je od napięcia i sztywności.

Aby dowiedzieć się, jak wykonać drenaż limfatyczny twarzy w domu, obejrzyj film.