Technika wykonywania klasycznego masażu twarzy

Masaż jest nie tylko bardzo przyjemnym, ale również bardzo przydatnym zabiegiem. Obecnie istnieje kilka sposobów na przeprowadzenie takiej procedury. W artykule omówiona zostanie technika wykonywania klasycznego masażu twarzy.

Za pomocą masażu klasycznego można spowolnić rozwój zmian związanych z wiekiem. Taka profilaktyka pomaga radzić sobie z pojawianiem się wczesnych zmarszczek. Masaż klasyczny jest możliwy nawet w młodym wieku.

Masaż klasyczny może być również stosowany u kobiet w wieku dojrzałym. Ta procedura pomoże spowolnić rozwój związanych z wiekiem zmian na twarzy. A także po kursie masażu klasycznego zmniejsza się głębokość zmarszczek mimicznych, które z wiekiem pojawiają się na skórze. Za pomocą tej metody można poprawić koloryt i elastyczność skóry, ponieważ podczas masażu poddawane są nie tylko strefy powierzchowne, ale także głębokie.

Przed przystąpieniem do opisu techniki wykonywania klasycznego masażu twarzy należy zauważyć, że przed jego wykonaniem skóra musi być dokładnie pielęgnowana. Zabieg można przeprowadzić dopiero po oczyszczeniu skóry. Aby to zrobić, musisz dobrze się umyć ciepłą wodą. Jeśli na skórze pozostały jakieś kosmetyki, należy je dokładnie zmyć. Następnie na skórę należy nałożyć krem ​​lub olej.

Istnieje kilka opcji masażu klasycznego. Jedną z uniwersalnych metod leczenia twarzy jest metoda według Akhabadze. Co ciekawe, ten rodzaj masażu wykonywany jest w gabinetach kosmetycznych i gabinetach masażu. Dzięki tej procedurze można osiągnąć doskonałe wyniki. Po wykonaniu masażu skóra staje się promienna, a jej koloryt ulega poprawie.

Nauczenie się wykonywania masażu klasycznego metodą Akhabadze nie jest trudne. Aby to zrobić, wystarczy wykonać kolejno kilka etapów, zastępując się nawzajem. Wielość tej procedury jest wybierana z tego, jaki cel chcesz osiągnąć. Jeśli więc masaż twarzy wykonywany jest w celu zapobiegania pojawianiu się zmarszczek i innych zmian związanych z wiekiem, to w takim przypadku należy go wykonywać 1-2 razy w tygodniu. W przypadku masażu w celu zmniejszenia istniejących zmian można go wykonać do pięciu razy w ciągu 7 dni.

Aby uzyskać pożądany efekt, zabieg masażu klasycznego należy przeprowadzić prawidłowo, przestrzegając techniki. Tak więc cały wachlarz działań można podzielić na kilka etapów.

Pierwszy etap obejmuje obróbkę powierzchni twarzy. A także na tym etapie następuje rodzaj przygotowania jednostek anatomicznych głęboko położonych pod skórą (naczynia krwionośne, mięśnie) do dalszej pracy.

Głaskanie powinno być wykonywane pewnie, ale bez silnej presji. Stopniowo naciskaj na skórę, jakby je głaskał.

Traktuj obszary twarzy wzdłuż linii masażu. Są one ułożone w następujący sposób:

• od ust do płatków uszu;
• od kącików powiek na zewnątrz (do skóry głowy);
• od dolnej części twarzy (podbródka) do uszu;
• od środka czoła do płatów skroniowych.

Eksperci masażu klasycznego zalecają rozpoczęcie zabiegu od leczenia okolic szyi. Po zabiegu tej okolicy poddawany jest zabiegowi podbródka i okolic ust. Ruchy należy wykonywać obiema rękami. W takim przypadku leczenie strefy zostanie wykonane lepiej i nieco głębiej.

Po leczeniu dolnych i środkowych partii twarzy należy poddać zabiegowi okolice oczodołu (okolice oczu). Ten obszar anatomiczny należy delikatnie masować. Nadmierna kuracja może doprowadzić do nadmiernego rozciągnięcia delikatnej skóry wokół oczu. Podczas zabiegu tego obszaru palce „rysują” na skórze ósemkę. Leczenie strefy okołooczodołowej należy rozpocząć od zewnętrznego kącika oka.

Pierwszy etap klasycznego masażu twarzy kończy się zabiegiem okolic czoła. Aby to zrobić, pogłaszcz czoło ruchami głaszczącymi. Lepiej robić to po kolei, najpierw jedną, a potem drugą ręką. Następnie pierwszy etap masażu można uznać za zakończony.

Na tym etapie musisz masować twarz opuszkami palców. Na tym etapie ma miejsce głębsze przetwarzanie. Podczas pocierania należy zwrócić szczególną uwagę na obszary, które podlegają deformacji związanej z wiekiem - na przykład na podbródek i szyję. Pocieranie odbywa się również wzdłuż linii masażu zaczynając od podbródka.

Każda część twarzy jest opracowywana sekwencyjnie. Tak więc pocieranie odbywa się od dolnej części szyi i kończy się czołem. Podczas pocierania opuszki palców wykonują ruch okrężny. Obszar czoła można dodatkowo obrabiać ruchami stukającymi. Jeśli w tej okolicy pojawiły się już zmarszczki mimiczne, to należy je dość skutecznie masować.

Kolejny etap obejmuje głębsze badanie mięśni. Na tym etapie wzdłuż linii masażu wykonywane są mięśnie twarzy i szyi. Wszystkie ruchy należy wykonywać falami. W tym przypadku również należy zacząć od dołu szyi i poruszać się w górę.Ten obszar można również leczyć ruchem ściskającym. Szczególną uwagę należy zwrócić na obróbkę owalu twarzy.

Na tym etapie dochodzi do uszkodzenia włókien kolagenowych i naczyń krwionośnych. W ten sam sposób przetwarzane są mięśnie. Aby dobrze leczyć głębokie warstwy skóry, należy dokładnie uchwycić fałd skóry. Aby to zrobić, palcami musisz chwycić nie tylko skórę, ale także znajdującą się pod nią tkankę podskórną. Tylko takie dość głębokie badanie pomaga osiągnąć wynik.

Każdy zabieg, nawet ten wykonywany w domu, ma szereg ograniczeń. W przypadku pewnych przeciwwskazań z klasycznego masażu twarzy należy zrezygnować. Nie powinieneś rozpoczynać cyklu takich procedur, gdy:

• wysoka temperatura z powodu różnych patologii zakaźnych;
• obecność różnych zmian na skórze;
• opryszczkowe erupcje na twarzy.

Wiele kobiet zauważa, że ​​po klasycznym masażu twarzy widziały, jak skóra stała się bardziej napięta i elastyczna. Część płci pięknej twierdzi, że po tej procedurze zmniejszyło się nasilenie zmian skórnych związanych z wiekiem.

Niestety klasyczny masaż twarzy nie zawsze pomaga w całkowitym pozbyciu się zmarszczek mimicznych. Jeśli takie zmiany związane z wiekiem są dość głębokie, to w tym przypadku ta procedura może nie pomóc. Niektóre kobiety w swoich recenzjach zauważają, że nawet po kilku kursach klasycznego masażu twarzy musiały uciekać się do inwazyjnych zabiegów kosmetycznych, aby poprawić wygląd skóry i pozbyć się zmarszczek.

Niektóre kobiety skarżą się, że w domu, po wykonaniu klasycznego masażu, generalnie nie udało im się osiągnąć pożądanego rezultatu. Aby poprawić wygląd skóry, zostali zmuszeni do wizyty u specjalisty.

Jednak eksperci od klasycznego masażu twarzy zapewniają, że możesz dowiedzieć się, jak przeprowadzić tę procedurę. Tylko do tego musisz być wystarczająco cierpliwy. Zalecają również obejrzenie filmu instruktażowego, jak go wykonać przed wykonaniem klasycznego masażu twarzy w domu. Pomoże to uniknąć błędów, z którymi boryka się wielu początkujących.

Piękno twarzy można utrwalić masażem. Technika zabiegu jest ujawniona na poniższym filmie.