Co zrobić, jeśli Twoje dziecko ma depresję?

Zaburzenia depresyjne nie są powszechne u dzieci. Zwykle powstaje jako chwilowa reakcja psychiki dziecka na niekorzystną sytuację i ma charakter sytuacyjny. Bardzo ważne jest zapewnienie dziecku pomocy na czas. Depresja, która zaczyna się w okresie dojrzewania, może stać się przewlekła.

Zdrowe niemowlęta, ze względu na budowę psychiki i układu nerwowego dziecka, zazwyczaj nie są podatne na przejawy zaburzeń afektywnych. Najczęściej u dzieci poniżej trzeciego roku życia depresja ma charakter patologiczny. Może to być związane z uszkodzeniem ośrodkowego układu nerwowego. Stan depresyjny u dziecka występuje po infekcji wewnątrzmacicznej, ostrej hipoksji podczas porodu. Różne choroby zakaźne, takie jak zapalenie opon mózgowych, mogą wpływać na funkcjonowanie mózgu niemowlęcia. Brak tlenu w krążeniu mózgowym prowadzi do depresji mózgowej.

Na depresję narażone są wcześniaki, introwertycy, dzieci z wrodzonymi wadami rozwojowymi i różnymi anomaliami ośrodkowego układu nerwowego, a także osoby niespokojne i wrażliwe. Niestabilność emocjonalna jest najczęstszą przyczyną depresji u dzieci.

W wieku od sześciu miesięcy do półtora roku dzieci oddzielone od matki doświadczają niepokoju, odmawiają jedzenia i płaczą. Reaktywne zaburzenie depresyjne występuje u dzieci w wieku 2-3 lat, które nie są gotowe do uczęszczania do przedszkola z powodu przymusowej separacji od rodziny. Dziecko doświadcza rozpaczy i tęsknoty.

Niektórzy odczuwają bóle głowy od dzieciństwa, cierpią na alergie i choroby przewodu pokarmowego, tarczycy lub urazy psychiczne. Każda choroba może powodować depresję. Poczucie bezsilności i bezradności wobec przeszkód nie do pokonania, upadek złudzeń i ideałów również przyczyniają się do powstania choroby. Depresja dziecięca może być spowodowana dziedziczną predyspozycją.

U dzieci w wieku przedszkolnym zaburzenia depresyjne pojawiają się na skutek nadmiernej kontroli rodzicielskiej, nadmiernej opieki lub zobojętnienia na sukces dziecka. Jeśli przedszkolak w wieku 5-6 lat nie ma wystarczającej uwagi rodziców, traci zainteresowanie wydarzeniami, które mają miejsce i popada w depresję z niepokojącymi objawami.

Czasami dziecko w wieku szkolnym nie potrafi budować normalnych relacji z rówieśnikami lub nauczycielem, dlatego jest w ciągłym stresie. W wieku 10 lat osoba z depresją może doświadczać koszmarów sennych, obsesyjnych lęków i problemów z nauką. Narodziny brata lub siostry czasami prowokują dziecięcą zazdrość.

Przyczyną pojawienia się depresji mogą być skandale rodzinne, przemoc domowa, agresja bliskich, trudna sytuacja psychologiczna. W domu dziecko nie może czuć się bezpiecznie. Kary cielesne w okresie czynnego poznawania świata wpływają negatywnie na psychikę dziecka. Zamyka się i całkowicie zamyka w sobie.

W wieku około 11-12 dzieci wchodzą w okres dojrzewania. Zmiany hormonalne w organizmie prowadzą młodzież do wyobcowania. Chłopiec cierpi na wydzieliny nocne, dziewczynka musi przystosować się do cyklu miesiączkowego.

Tajemniczość i nieufność młodzieży utrudniają terminową identyfikację zaburzenia depresyjnego. Depresja może spowodować samobójstwo.

Dzieciom trudno jest ocenić własne emocje, dlatego nie potrafią ich zrozumieć, a zwłaszcza przekazać rodzicom swój stan psychiczny. Uważni rodzice zwykle zauważają nawet ukryte objawy. Zwiększony niepokój, utrzymujący się zły nastrój, zmniejszona aktywność fizyczna i mobilność, powolny chód, zaburzona koordynacja ruchów sygnalizują emocjonalne i fizyczne zakłócenia w ciele dziecka i rozpoczynającą się depresję. Często depresyjnemu stanowi dziecka towarzyszy niepokój i strach. Przygnębiona dziewczyna przestaje interesować się swoim wyglądem, popisywać się przed lustrem. Potrafi wyglądać niechlujnie.

Dzieci w wieku 10-11 lat tracą zdolność cieszenia się ulubionymi zajęciami, muzyką, nowościami, prezentami, smakołykami, doskonałymi ocenami. Nie są zachęcani do spotykania się z przyjaciółmi i bliską rodziną. Nastolatek nie chodzi na spacery, porzuca szkołę, unika uczestniczenia w imprezach towarzyskich i rodzinnych. Trudno go czymś zainteresować.

Rodzice powinni zwracać szczególną uwagę na swoje dzieci od wczesnego dzieciństwa, aby zapobiec powstawaniu depresji. Każde dziecko jest inne. W wieku 3 lat dziecko szybko rośnie, zmienia się jego sfera psychoemocjonalna. Zaczyna inaczej postrzegać przedmioty, bo dużo myśli i odkrywa nowe właściwości różnych przedmiotów.

U trzyletnich dzieci stan depresyjny można rozpoznać po niektórych typowych objawach charakterystycznych dla tej dolegliwości.

Dziecko nie chce komunikować się z innymi. Mało mówi, oddala się od rodziców, gdy próbuje z nim porozmawiać. Każde działanie jest trudne dla dziecka. Nieustannie protestuje przeciwko pragnieniu dorosłych, by czymś zajmować okruchy. Dzieciaka często trzeba namówić lub zainteresować nową zabawką, cukierkiem, czekoladą. Dziecko większość czasu spędza samotnie, chowając się w przytulnym miejscu.

Dzieciak stanowczo odmawia jedzenia. Nie interesują go nawet ulubione potrawy. Nie można zmusić dziecka do jedzenia lub picia - natychmiast zaczyna płakać. Jednocześnie maluch nie odczuwa głodu i pragnienia.

Wieczorem dziecko długo nie może zasnąć. Z powodu bezsenności budzi się późnym rankiem. W trakcie zasypiania obserwuje się drganie i szarpanie. Podczas snu dziecko często wzdycha. Okruchy charakteryzuje nastrojowość, ale nie płaczliwość. Na ten szczegół należy zwrócić szczególną uwagę.

Lęk przed ciemnością, samotnością, śmiercią u dzieci poniżej 3 roku życia jest zwykle niezwykły. Pojawienie się takich objawów u dziecka powinno ostrzec rodziców, ponieważ sygnalizują początek depresji.

Agresywne i okrutne zachowanie w stosunku do zabawek i zwierząt jest często oznaką zaburzenia depresyjnego. Dzieciak z wściekłością krzywdzi zabawki, karze je, próbuje zadać im wyimaginowany ból.

We współczesnej psychiatrii pilna jest potrzeba stworzenia klasyfikacji dziecięcej depresji. Na razie musimy posługiwać się kryteriami przeznaczonymi dla dorosłych. Specjaliści kierują się 2 klasyfikacjami: ICD-10 i DSM-III-R.

Klasyfikacja ta odnotowuje u dzieci różne fobie, obsesyjne lęki, niezdrową rywalizację przy narodzinach brata lub siostry, konflikty interpersonalne oraz zaburzenia lękowe związane z separacją. Klasyfikacja obejmuje inne (typowe dla dzieci) zaburzenia emocjonalne, w tym o nieokreślonej etiologii.

Klasyfikacja DSM-III-R nie implikuje rozkładu depresji według wieku. Kryteria są takie same dla wszystkich.

• W zależności od stopnia manifestacji dzielą się na łagodną, ​​umiarkowaną i ciężką depresję.
• Proste formy obejmują zaburzenia depresyjne typu melancholijnego, lękowego, adynamicznego i apatycznego. Formy złożone obejmują typ senesto-hipochondrialny oraz depresję z urojeniami i halucynacjami.
• Depresja endogenna u niemowląt rozwija się na tle choroby fizycznej, a u dzieci w wieku szkolnym i dorosłych - w wyniku zaburzeń psychicznych. Egzogenne stany depresyjne są związane z czynnikami zewnętrznymi.

Rodzice bez specjalnego wykształcenia nie będą w stanie samodzielnie wyprowadzić dziecka z depresji. Potrzebna jest pomoc pediatry, neurologa, psychologa lub psychoterapeuty. Specjalista powie rodzicom, co zrobić w tej sytuacji. Nakreśli sposoby przywrócenia sfery psychicznej i emocjonalnej dziecka. W razie potrzeby zostaną przepisane leki.

Najpierw musisz zidentyfikować obecność wszystkich lęków dzieci. Następnie musisz stworzyć wygodne i przytulne środowisko dla swojego dziecka. Rodzina powinna mieć sprzyjający i ufny klimat. Wszystkie problemy rodzinne muszą zostać wyeliminowane. Ważne jest, aby dziecko czuło swoją wagę.

Bardzo ważne jest ustalenie prawidłowej codziennej rutyny. Warto wyraźnie odróżnić czas gier od odpoczynku, snu od czuwania. Rodzice powinni zapewnić dziecku odpowiednie odżywianie. Zbilansowana dieta obejmuje włączenie wszystkich niezbędnych witamin i minerałów do pożywienia dziecka. Prawidłowe odżywianie pomaga podnieść witalność.

Każde dziecko pilnie potrzebuje matczynej i ojcowskiej miłości i uczucia. Mały człowiek potrzebuje rodzicielskich uścisków i pocałunków.Rodzinne kłótnie i nieporozumienia między matką a ojcem niekorzystnie wpływają na psychikę dziecka. Wyczuwa narastający niepokój. Gdy jedno z rodziców opuszcza rodzinę, dziecko odczuwa samotność.

Leczenie dziecięcej depresji jest bezpośrednio związane z eliminowaniem dziecięcych lęków i negatywnego myślenia. Zapewnij dziecku wsparcie psychologiczne. Okazuj rozwagę i empatię. Aby utrzymać pożądane tło emocjonalne, do życia dziecka należy regularnie dodawać nowe wrażenia. Odwróć uwagę od zmartwień, prosząc o pomoc w domu, wybierając się na wycieczkę lub na zewnątrz.

Terapia zabawowa i pływanie są pomocne w walce z depresją wieku dziecięcego. Zapisz swoje dziecko do sekcji sportowej lub tanecznej. Nie stawiaj przed nim superzadań, obniżaj poprzeczkę wymagań, aby uniknąć przepracowania. Ponadto eksperci zalecają masaż dziecku.

Rysowanie razem farbami lub flamastrami zmniejsza niepokój dziecka. Dziecko może wyjść z depresji przy pomocy kołysanek mamy, dobrych bajek i pięknych, rytmicznych wersów. Zabierz dziecku zabawkę, którą możesz nosić przy sobie. Pozwoli dziecku czuć się pewnie w sytuacjach, które wywołują u dziecka lęk.